زیتون، میوهای بیضی شکل با هستهای سخت و غیر قابل خوردن است که به طور سنتی در منطقه مدیترانه و همچنین کالیفرنیا رشد میکند و به خواص و فواید بی شماری که دارد مشهور است.
مواد غذایی حاوی اگزالات شامل چه مواردی میشوند؟ اگزالات چیست؟ آیا برای بدن مفید است یا نباید آن را مصرف کنیم؟ در ادامه این مقاله تلاش کردهایم تا در مورد اگزالات، مواد غذایی که شامل این ماده میشوند و همچنین تأثیری که این ماده بر بدن میگذارد، صحبت کنیم.
جوجه کباب یکی از غذاهای اصیل و پرطرفدار در بین ما ایرانیها و همچنین در سر تا سر دنیا است. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه “جوجه کباب” خوشمزه را آموزش دهیم.
گوشت قرمز جزو آن دسته از مواد غذایی است که باید در برنامه روزانه افراد به دلیل وجود پروتئین و مواد معدنی بالا قرار گیرد. همانطور که نخوردن گوشت قرمز ممکن است آسیبهایی را به بدن بزند و سطح ایمنی بدن را پایین بیاورد خوردن بیش از حد آن نیز باعث به وجود آمدن عوارضی در بدن میشود.