کدام مواد غذایی را نباید در وعده شام مصرف کنیم؟/ اینفوگرافیک

محققان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی در وعده شام باعث اختلال در خوابیدن می‌شود.در اینفوگرافیک زیر برخی از این مواد غذایی معرفی شده است.