داستان بر سر رضایت از زندگیست درواقع همه به‌دنبال داشتن زندگی خوب و آرامی هستند و این موضوع هم کوچک و بزرگ و زن و مرد نمی‌شناسد. اما این بار داستان کمی عجیب است. براساس یک نظرسنجی رضایت از زندگی در میان دختران ۱۱ تا ۱۳ ساله نسبت به گذشته بسیار کم شده است.

در این گزارش به مرز بین بیماری و سلامت روان کودکان پرداخته ایم. «این بچه مشکل داره، انگار بیش فعال، اصلاً رفتارش طبیعی نیست، بیش از حد شیطونه، تا دیر نشده حتماً به یه روانشناس نشونش بده»، «بچه ام چند وقته به نظرم علائم بیماری اوتیسم داره، دائماً یه کاری رو تکرار می‌کنه، احتمالش زیاده که مبتلا به این بیماری باشه»، این جملات و نمونه‌هایی از این دست را این روز‌ها بیشتر از دهه‌های قبل، از والدین و اطرافیان آن‌ها می‌شنویم.

یک کارشناس ارشد تربیت‌بدنی گفت: باور‌های اشتباه برای ورزشکاران سم است، زیرا هریک از این باور‌ها می‌تواند تا حد زیادی سلامتی و کیفیت ورزش را تحت‌تأثیر قرار دهد.

اکنون سبک‌های مد آندروژین (سبک مد زنانه-مردانه) در صنعت مد جایگاه ویژه‌ای برخوردار شده اند. رسانه‌های ژاپن، کره و چین در تبلیغات مد از ویژگی‌های مثبت مردان و مدل‌های آراسته و آرایش برخوردار هستند.

در سنین ۵-۶ سالگی یکی از دغدغه‌های والدین آموزش چپ و راست به کودکان است. نمی‌دانند که چگونه به آن‌ها آموزش بدهند. در ادامه این مقاله از راهکار‌هایی کارآمد را برای شما آورده ایم که امیدوارم آن‌ها را انجام بدهید، اما این را بدانید که همه چیز به صبر و زمان نیاز دارد.

مراقب مکمل‌هایی باشید که وعده «انرژی زایی» را می‌دهند. این مکمل‌ها اغلب حاوی کافئین، گوارانا، چای سبز یا سایر محرک‌ها هستند. دکتر «بازیلیان» هشدار می‌دهد که علاوه بر عصبانیت مرتبط با کافئین، این محرک‌ها گاهی می‌توانند باعث افزایش فشار خون یا مشکلات دیگر شوند.

آرایش کردن برای برخی از خانم ها یک عادت روزانه است اما این خانم ها باید بدانند آرایش روزانه عوارض زیادی دارد و بعضی جاها نباید آرایش کنند.

بسیاری از خانم‌ها می‌پندارند رمز شیک‌پوشی در پوشیدن لباس‌های فاخر و گران‌قیمت است اما باید بدانید هرچند این لباس‌ها تاثیرگذار هستند اما بسیاری از نکات وجود دارد که اگر به آن توجه نکنید هیچ‌گاه یک خانم شیک‌پوش و جذاب به نظر نمی‌رسید.

بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، دو عامل اصلی مرگ و میر زنان، "بیماری قلبی" و "سرطان" است هرچند که انتخاب سبک زندگی سالم می‌تواند خطر ابتلا به هر دو بیماری را کاهش دهد.

در یکی‌دو سال گذشته همه‌گیری کرونا باعث شد برخی عادت‌های قدیمی از سرمان بیفتد یا بعضاً عادت‌های جدیدی پیدا کنیم. بعضی کمتر ورزش می‌کنند و بعضی بیشتر از قبل در شبکه‌های اجتماعی وقت می‌گذرانند. حال که رفته‌رفته زندگی کم‌وبیش به حالت عادی سابق بازمی‌گردد، بد نیست نگاهی بیندازیم به آنچه پژوهشگران علوم رفتاری درباره ترک عادات بد و کسب عادات خوب آموخته‌اند.