خواب کافی و منظم برای رشد و یادگیری کودکان بسیار مهم است اما برخی از کودکان از خواب بیزارند که باید با توجه علت آن از راهکاری های مناسب برای راحت خواباندن کودک استفاده کنید.

اگر شما هم دچار اختلال چشایی باشید، دریافت‌ تان از مزه‌ های ترش و شیرین و تلخ تغییر می‌کند و حتی مزه فلز مانند در دهانتان احساس می‌کنید.

اغلب افراد بدون آنکه بدانند از مواد غذایی استفاده می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند.

فیجت ها در مدت کمی بین مردم محبوب شد و تبلیغات زیادی که اعلام می کند فیجت موجب تقویت اعصاب و آرامش و کمک به بهبود استرس می شود. ولی ٬ آیا واقعا فیحت این کار را میکند؟.

بعد از نوشیدن چای چه اتفاقاتی در قلب انسان رخ می دهد؟ تحقیقاتی در رابطه با تاثیر مصرف چای بر روی وضعیت قلب انجام شده و نتیجه آن نیز مشخص شده است.

می توان گفت که تمام افراد از عوارض و خطرات قند و شکر آگاه هستند اما نمی توانند از مصرف آن خودداری کنند، چند روش بسیار مناسب برای ترک قند و شکر وجود دارد.

غالباً مردم منابع خوب ویتامین C را با مرکبات مانند پرتقال مرتبط می‌دانند. با این حال، میوه‌های دیگری نیز وجود دارند که سرشار از ویتامین C و بسیاری از مواد مغذی حیاتی دیگر هستند.

قوانین مد را به چالش بکشید و از هرآنچه در کمد دارید استفاده کنید تا بهترین استایل رو برای خودتان انتخاب کنید.

بیشتر پوشش ما شلوار است. پس باید شلوار مناسبی را انتخاب کنید، تا جذابیت استایل شما چند برابر شود.

افزایش وزن یا چاقی همیشه با حجم غذایی که می‌خورید ارتباطی ندارد.