برگزیده
چگونه-با-تنش‌ها-درست-برخورد-کنیم

چگونه با تنش‌ها درست برخورد کنیم؟

در دنیایی که زندگی می‌کنیم هر روز شاهد تنش‌هایی هستیم که از بیرون بر ما وارد می‌شود چنان‌که گاه از حد توان ما خارج می‌شود، تنش‌هایی که خود در آن هیچ نقشی نداریم و در این میان تنها آسیب است که نصیب ما می‌شود.
اندوهتان-را-انکار-نکنید-مردانی-که-بر-اندوه-خود-سرپوش-می‌گذارند-قوی‌ترند

اندوهتان را انکار نکنید/ مردانی که بر اندوه خود سرپوش می‌گذارند، قوی‌ترند؟

یکی از ژرف‌ترین و عمیق‌ترین احساس‌ها و هیجاناتی که انسان در زندگی تجربه می‌کند اندوه است. معمولا انسان‌ها برای غم‌های خود سوگواری می‌کنند و با این کار تلاش می‌کنند اندکی از اندوه خود را کم کنند، چیزی که در میان تمامی فرهنگ‌ها و اقوام به اشکال گوناگون وجود دارد.
چرا-به-خرافات-و-فال-گیری-روی-می‌آوریم-باور-به-خرافه-در-ذات-بشر-است

چرا به خرافات و فال گیری روی می‌آوریم؟/ باور به خرافه در ذات بشر است

فال و باور به فال و رمالی در تمام دنیا وجود دارد و علاقه‌مندان خود را هم دارد. اگرچه این موضوع در فرهنگ گذشتگان بیشتر قابل مشاهده است و در فرهنگ افراد قبیله‌نشین آفریقایی بیشتر از دیگر جوامع دیده می‌شود اما به‌هر روی وجود و باور به آن را نمی‌توان انکار کرد.
چگونه-با-دیگران-همدلی-کنیم

چگونه با دیگران همدلی کنیم؟

در دنیای امروز انسان‌ها بسیار بیش از گذشته تنها هستند و یا این احساس را تجربه می‌کنند. احساس تنهایی به‌مرور فرد را دچار ناراحتی‌های فراوانی به‌ویژه افسردگی می‌کند بیماری‌ای که اگر درمان نشود سرانجام خوشی را برای مبتلایانش به همراه ندارد. یکی از راه‌هایی که می‌توان به دیگران کمک کرد هم‌دلی‌کردن با آن‌هاست.
در-این-وضعیت-سخت-چگونه-زیست-آرامی-داشته-باشیم-راه‌های-افزایش-تاب‌آوری-در-دنیای-امروز

در این وضعیت سخت چگونه زیست آرامی داشته باشیم؟/ راه‌های افزایش تاب‌آوری در دنیای امروز

دنیای امروز دنیایی نیست که بتوان در آن با آرامش زندگی کرد و همه چیز هم بر مبنای عدالت و درستی چیده شده باشد. در دنیای امروز و به‌ویژه در کشورهایی مانند ما باید هر روز شاهد رخدادهایی بود که گاه تا ژرفای استخوانمان را می‌سوزاند و تخریب می‌کند. در این وضعیت چه باید کرد؟
چگونه-عصبانیت-خود-را-کنترل-کنیم

چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

عصبانیت را می‌توان طوری هدایت کرد که نیروی محرک مثبتی در پشت کار‌های ما باشد. خشم می‌تواند واکنش مناسبی و یا علامت موضوع مهمتری باشد که این امر به تعداد دفعات و شدت عصبانیت بستگی دارد.
پنج-اشتباهی-که-هر-پدر-و-مادری-در-تربیت-فرزندشان-انجام-می‌دهند

پنج اشتباهی که هر پدر و مادری در تربیت فرزندشان انجام می‌دهند

در برخورد با بچه‌هایی که رفتار‌هایی بسیار چالش برانگیز دارند، اغلب والدین معتقدند که فرصت دادن دیگر جواب نمی‌دهد. در برخی موارد این حرف درست است، با این حال مشکل این‌جاست چه زمانی باید فرصت داد. برای اکثر ما موارد زیر جزو رایج‌ترین اشتباهاتی است که والدین هنگام فرصت دادن مرتکب می‌شوند.
    صفحه  از ۱۹
پربازدید ترین
پربحث ترین