ویتامین ث یکی از ویتامین‌های مورد نیاز بدن می‌باشد که کمبود آن عوارضی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
یکی از عوامل پیری زودرس و مرگ و میر‌های امروزی، استرس است که مصرف صحیح امگا ۳ نقش اساسی در مهار آن دارد.
کد خبر: ۳۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصـرف گـروه سـبزی هـا و میـوه هـا بـه خصـوص ویتـامین‌ها برای مقابله با بیماری کووید ١٩ مفید است.
کد خبر: ۳۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
پزشکان و کارشناسان خواب، توجه به ایده حذف تغییرات فصلی زمانی دارند.
کد خبر: ۳۴۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
یک روانشناس می‌گوید: شناخت ما از خودمان با توجه به رفتار‌هایی شکل می‌گیرد که در دوران کودکی، دیگران از جمله پدر و مادر به عنوان مراقبان اولیه با ما داشته‌اند.
کد خبر: ۳۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
یک کارشناس صنعت لبنیات گفت:کاهش و افزایش چربی در محصولات لبنی با استحصال چربی شیر انجام می‌شود. یعنی بر اساس توصیه‌هایی که برای استفاده از محصولات کم چرب وجود دارد، چربی استحصالی در طی فرایند تولید محصولات کم چرب به محصولات با چربی بیشتر، خامه و کره حیوانی انتقال داده می‌شود.
کد خبر: ۳۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روز‌ها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی‌های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۳۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰
وزیر بهداشت گفت: نخستین پروژه سه تا چهار ماه آینده راه اندازی می‌شود و قرار است از اساتید و پزشکان حاذق در آن استفاده شود.
کد خبر: ۳۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
خواب آلودگی بهاری مشکلی است که افراد زیادی از آن شکایت می‌کنند و به دنبال راهکار کاهش آن هستند.
کد خبر: ۳۳۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۴
افراد مبتلا به دیابت با رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌توانند سلامت خود را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۳۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
متخصصان تغذیه می‌گویند: این روز‌ها با روند کاهشی موارد مرگ و میر و ابتلا به کرونا، امکان بیشتری برای سفر‌های نوروزی ایجاد شده، اما تهیه و مصرف مواد غذایی در کنار رعایت شیوه نامه‌های بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ضروری است.
کد خبر: ۳۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
پیاز یکی از سبزیجاتی است که تقریبا در همه غذا‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، در این مقاله به مهم‌ترین خواص ان اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۳۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
سرطان تبدیل به یکی از بیماری‌های شایع در بین همه مردم شده است که تغذیه سالم تاثیر مهمی در پیشگیری از سرطان دارد، در این مطلب رژیم غذایی برای پیشگیری از سرطان معرفی می‌شود.
کد خبر: ۳۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
آفلاتوکسین در ایران کمتر جدی گرفته شده است. سمی بسیار خطرناک در مواد غذایی که در اروپا استاندارد‌های سختگیرانه‌ای برای آن وضع کرده‌اند، اما در ایران کمتر در مواد غذایی مورد پایش قرار گرفته است و از قضا آجیل و خشکبار ایران از نظر وجود مقادیر غیراستاندارد آفلاتوکسین زیر سوال است.
کد خبر: ۳۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
موز یکی از میوه‌های خوشمزه و مقوی است که خواص زیادی داد، در این مطلب به مهم‌ترین خواص موز اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۳۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
با خوردن برخی خوراکی‌ها مانند اسفناج، موز و... می‌توانید کمی بروز احساس خستگی در خود را کنترل کنید.
کد خبر: ۳۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
پزشکان و کارشناسان از نخستین علائم دیابت شامل کاهش دید و تشنگی شدید و هم چنین تهوع صبحگاهی نام بردند.
کد خبر: ۳۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
تحقیقات جدید نشان می‌دهند که افراد قد بلند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند.
کد خبر: ۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
محققان می‌گویند داشتن یک رژیم غذایی معتدل می‌تواند خطر بروز فشارخون بالا در شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
عواملی وجود دارد که امکان دارد با بالا رفتن سن وزن شما افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۳۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
پربازدید ترین
پربحث ترین