یک مطالعه نشان داد که چربی‌های ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که می‌تواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
محققان می‌گویند داشتن یک رژیم غذایی معتدل می‌تواند خطر بروز فشارخون بالا در شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که خوردن محصولات لبنی مانند پنیر می‌تواند آسیب ناشی از نمک به بدن را از بین ببرد.
کد خبر: ۱۶۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شایع‌ترین اختلالات عصبی که سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، آلزایمر، سکته مغزی، لرزش ارثی، نوروپاتی، پارکینسون و صرع را شامل می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
فشار خون کودکان بر عکس نوجوانان ثابت نیست و بر اثر عوامل متعددی با تغییراتی همراه می شود که تشخیص این عوامل می تواند به درمان این مشکل کمک کند.
کد خبر: ۱۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
تخصصان انگلیسی می‌گویند با مصرف مایعات می‌توانید سطح فشار خون خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذاهای بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۱۰۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
داشتن فشار خون بالا لزوماً به این معنا نیست که فرد می‌بایست حتماً غذاهای بخصوصی را از رژیم غذایی‌اش حذف کند. البته این یکی از راه‌های رسیدن به فشار خون نرمال است. اما بهتر است فرد به جای تلاش برای حذف غذاها، بر اعتدال و یافتن جایگزین‌های سالم برای میان‌وعده‌های مورد علاقه خود تمرکز کند.
کد خبر: ۱۰۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
با تغییر رژیم غذایی می‌توان تا حد زیادی از فشار خون بالا کاست. محققان نشان داده‌اند که برخی مواد غذایی می‌توانند در کوتاه‌مدت یا درازمدت برای کنترل فشار خون موثر باشند.
کد خبر: ۹۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۹
فشار خون بالا که با نام هایپرتنشن هم شناخته می‌شود، این روز‌ها گریبان‌گیر افراد زیادی است. این مسئله رایج‌ترین خطر بروز بیماری قلبی به شمار می‌آید که البته قابل پیشگیری و کنترل است.
کد خبر: ۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
وقتی صحبت از کاهش فشار خون می‌شود، معمولاً به فکر محدود کردن نمک و غذاهای فرآوری شده هستیم. اما یک رژیم غذایی سالم برای قلب چیزی بیشتر از کاهش مصرف نمک است.
کد خبر: ۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
اگر نگران خوردن یک غذای پر سدیم مانند پنیر به دلیل تاثیر آن در مسائل عروقی مانند فشار خون بالا هستید، بهتر است دیگر نگران نباشید.
کد خبر: ۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
فشار خون یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند کشنده باشد و سالانه افراد زیادی بر اثر این بیماری فوت می‌کنند. با این وجود راهکارهایی برای پیشگیری از این بیماری یا عوارض شدید آن وجود دارد که در این اینفوگرافیک به پنج راه ساده در این زمینه اشاره شده است.
کد خبر: ۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
پربازدید ترین
پربحث ترین