فودمپ‌ها یا همان غذا‌های حاوی کربوهیدرات مسئول التهاب روده، گاز، نفخ و دیگر مشکلات ناراحت کننده معده باشند.
کد خبر: ۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف می‌کنند و یا به حداقل می‌رسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدرات ها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.
کد خبر: ۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
پربازدید ترین
پربحث ترین