در جامعه ۲۴ بخوانید؛
اگر تصمیم گرفته‌اید رژیم لاغری بگیرید اما به‌هیچ‌روی نمی‌توانید از برنج و خوردن آن دست بکشید این مطلب را دنبال کنید. در این‌جا چند روش آماده کردهایم که هم بتوانید برنج بخورید و هم این‌که رژیم خود را داشته باشید.
کد خبر: ۴۰۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تشریح مواد غذایی مضر که سلامت مردان را به خطر می اندازد، گفت: مردان باید وزن و اندازه دور شکم خود را کنترل کنند زیرا این موضوع نسبت مستقیمی با بیماری های قلبی و عروقی دارد.
کد خبر: ۳۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
کد خبر: ۲۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
نان فواید مختلفی برای سلامتی دارد. همین فواید تغذیه‌ای نان برای بدن است که آن را به غذایی با ارزش در رژیم غذایی ما تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
با تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توان چند کالری اضافه سوزاند و قدم‌های جدیدی در کاهش وزن برداشت.
کد خبر: ۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
پربازدید ترین
پربحث ترین