تخم مرغ سرطان زا است؟

آیا به طور معمول تخم مرغ می‌خورید؟ نتایج یک مطالعه جدید ممکن است شما را کمی در خوردن این ماده غذایی محتاط کند. این مطالعه نشان داده که تخم مرغ می‌تواند در سرطان نقش داشته باشد. اما آیا این یک نظر درست است که بر اساس آن بتوان به نخوردن تخم مرغ حکم داد؟

با این نوشیدنی ساده از دندان‌هایتان محافظت کنید!

چای سبز که قرن‌هاست به دلیل خواص بی‌شمارش مورد استفاده قرار می‌گیرد، اخیراً به عنوان یک محافظ طبیعی برای سلامت دهان و دندان نیز شناخته شده است.

از خوردن تخمه کدو غافل نشوید!

پروتئین تخمه کدو یک منبع گیاهی غنی از اسید‌های آمینه ضروری، فیبر، چربی‌های سالم و مواد معدنی مفید است که گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که از مصرف پروتئین‌های لبنی یا سویا پرهیز می‌کنند.

۸ میوه کم‌قند را بشناسید

افراد اغلب برای کاهش میزان قند دریافتی بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه‌های شیرین غفلت می‌کند.

حساسیت‌های فصل بهار و راهکار‌های درمان و پیشگیری از آن

حساسیت‌های بهاری یکی از مشکلات شایع در فصل بهار هستند که بسیاری از افراد با آن رو‌به‌رو می‌شوند. این حساسیت‌ها می‌توانند علائم مختلفی از جمله آبریزش بینی، عطسه، خارش چشم‌ها و مشکلات تنفسی ایجاد کنند.

آیا شکلات باعث ایجاد آکنه می‌شود؟

شاید شنیده باشید که خوردن شکلات باعث جوش زدن می‌شود، اما تحقیقات علمی این ادعا را رد می‌کنند.

خواص اعجاب انگیز سماق

سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.

قارچی که می‌تواند برای دیابتی‌ها جایگزین انسولین شود

به گفته استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، اینکه ادعا می‌شود، قارچ و فرآورده‌های گانودرما با خواص درمانی بسیار زیاد، اثر ضددیابت دارند و درمان‌کننده قطعی مرض قند هستند، پایه علمی ندارد.

۵ نوشیدنی پاک کننده سموم بدن

بدن ما برای از بین بردن سموم، به نوشیدنی‌های سالم و حاوی مواد مغذی نیاز دارد.

چرا نباید صبحانه پنیر بخوریم؟!

یکی از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی‌ها اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه است به طوریکه خیلی از افراد این وعده مهم غذایی را نادیده می‌گیرند و در میان سایر افرادی که صبحانه می‌خورند، رایج‌ترین ماده مصرفی آنها نان و پنیر است!