ضرورت ارائه خدمات روان‌شناسی به‌ویژه در جوامع امروزی، بر هیچ فردی پوشیده نیست. درکنار روان‌شناس‌های دلسوز و آگاه، هستند کسانی که بدون کمترین تخصص وارد حوزه روان‌شناسی شده و به‌خصوص در فضای‌مجازی، دنبال‌کنندگان زیادی برای خودشان دست‌وپا کرده‌اند.

نگرانی مادر‌ها تمامی ندارد و گاهی آنقدر حالت افراطی به خود می‌گیرد که می‌تواند آسیب جدی به آن‌ها وارد کند. مثلا گاهی بعد از وقوع یک حادثه برای کودک که عوارض خاصی هم درپی نداشته، مادر‌ها آنقدر مضطرب می‌شوند که اصلا جای علت و معلول تغییر می‌کند و حالا دیگر باید برای مادر‌ها کاری انجام داد! با ما همراه باشید تا ببینیم که چگونه می‌توان در چنین شرایطی به حالت عادی بازگشت و از فکر و خیال‌های بیهوده رهایی پیدا کرد.

یک روانشناس گفت: شاید هرکسی تجربه متفاوتی از عصبانیت داشته باشد، عصبانیتی قابل کنترل است که تا آخر عمرتان با شما خواهد ماند.

کرونا در کشور تقریبا چند هفته‌ای است به ساحل آرامش رسیده است، اگرچه متخصصان مقابله با بیماری بر این اعتقاد هستند که این بیماری همچنان وجود دارد، اما برخی از کارشناسان اجتماعی از آغاز دوره‌ای به نام پسا کرونا نام می‌برند به همین دلیل بر لزوم برنامه‌ریزی برای بازسازی وضعیت اجتماعی، اقتصادی و روانی جامعه تأکید دارند.

هر ساله سازمان نظام روانشناسی کشور تعرفه‌های روانشناسان را به دولت پیشنهاد می‌دهد. در سال‌جاری هم این سازمان پیشنهاد افزایش ۴۰ درصدی را داشت تا برای مقطع ارشد و دکترا که سال گذشته تعرفه‌ها به ترتیب مبلغ ۱۳۰ هزار تومان و ۱۸۷ هزار تومان برای ۴۵ دقیقه مشاوره بود به ترتیب ۱۸۲ هزار تومان و ۲۶۱ هزار تومان باشد، اما در نهایت تعرفه‌ای که از سوی دولت اعلام شد، برای مقطع دکترا مبلغ ۲۰۷ هزار تومان و مقطع کارشناسی ارشد ۱۷۶ هزار تومان درنظر گرفته شد، این در حالی است که فاصله تعرفه دو مقطع کارشناسی ارشد و دکترا نیز بسیار به هم نزدیک شده است.

یک روانشناس با بیان اینکه افراد به هنگام شکست عاطفی به ویژه در امر ازدواج دچار افسردگی و انزوا شده و پنج مرحله را برای سوگواری این شکست می‌گذرانند، گفت: طی کردن این مراحل و عبور از سوگواری پس از طلاق برای افرادی که زمینه روانی عادی و طبیعی دارند و تجربه و پیشینه روانی بد و سنگینی نداشته‌اند، حداقل شش ماه زمان می‌برد.

 یک بررسی جدید نشان می‌دهد ورزش می‌تواند در اختلال افسردگی حاد تغییر ایجاد کند.

یک روانشناس با تأکید بر اینکه هیچ انسانی نمی‌تواند بگوید من اشتباه نمی‌کنم، گفت: نباید به خاطر تصمیمات اشتباه، خودمان را سرزنش کنیم. باید بپذیریم در یک لحظه تصمیمی گرفته‌ایم که اشتباه بوده و الان مسئولیت آن را می‌پذیریم، بدون اینکه قرار باشد دوباره آن را تکرار کنیم.

اغلب مادران در طول روز آن‌قدر درگیر کار‌های خانه یا شغل خود در بیرون از خانه می‌شوند که دیگر انرژی و حوصله سروکله زدن با کودکشان را ندارند. در این مطلب چند پیشنهاد برای اینکه تبدیل به یک مادر پرانرژی شوید، به شما خواهیم داد.

تعطیلات بهاری شگفت‌انگیزترین زمان سال است. همچنین این فصل، فصل دویدن بیشتر و داشتن موضوعاتی بیشتر در لیست کارهای روزانه ماست.