روان - سلامت روان

اختلال افسردگی بالینی، یکی از جدی‌ترین و پایاترین اختلال‌های روحی و روانی است که می‌تواند روی تمام جنبه‌های زندگی شخص مبتلا تأثیر بگذارد.

پرگویی می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و تأثیرات متفاوتی بر روابط اجتماعی و کاری بگذارد. درک ویژگی‌های افراد پرحرف و استفاده از روش‌های مناسب برای مدیریت گفت‌و‌گو با آنها می‌تواند به بهبود کیفیت تعاملات کمک کند.

بیماری اسکیزوفرنی یا جنون جوانی نوعی اختلال روانی مزمن است که می‌تواند زندگی فرد و اطرافیان او را تحت تاثیر خود قرار بدهد. برای آشنایی با این بیماری و علائم آن می‌توانید ادامه این مطلب را مطالعه کنید.

تعطیلات سال نو برای بسیاری از افراد اوقاتی خوش مملوء از مهمانی و گردش و تفریح با خانواده و دوستان محسوب می‌شود. اما بسیاری از افراد هستند که این تعطیلات برای آن‌ها با درگیری‌های ذهنی شدید و اضطرابی همراه است که منجر به احساس اندوه و افسردگی در آن‌ها می‌شود. مسأله‌ای که این موقع از سال را به ویژه دشوار می‌کند، انتظاراتی است که افراد از احساس شخصی خود دارند. در حقیقت، آدم‌ها احساس خود را با تصوری که از احساسات و احوالات دیگران یا حسی که قائدتاً در این موقع از سال باید داشته باشند، مقایسه می‌کنند. آن‌ها خودشان را قضاوت می‌کنند و مانند یک غریبه به خود نگاه می‌کنند. در ادامه با عوامل بروز اضطراب و افسردگی در تعطیلات و روش‌هایی برای مقابله با این مسأله آشنا خواهیم شد.

اگر شما هم در جرگه والدینی قرار دارید که کودکی خشمگین و پرخاشگر دارند می‌توانید در این مطلب با راهکار‌های برخورد با پرخاشگری کودک‌تان آشنا شوید.

اعتیاد و مصرف مواد مخدر و روانگردان با گذشت مدتی نه چندان طولانی می‌تواند آثار سوء روانی و جسمی بر فرد داشته باشد که در این مطلب برخی از آثار و آسیب‌ها را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

باور‌های غلطی در مورد برون‌گرایی و درون‌گرایی وجود دارد که می‌گویند افراد یا مطلقا برون‌گرا هستند یا درون‌گرا. اما باید گفت که این دو ویژگی دو طرف یک طیف است که برخی از افراد مابین این طیف قرار می‌گیرند. اما شما کدام یک از این ویژگی‌های شخصیتی را دارید؟

آیا تا به حال با افرادی مواجه شده‌اید که برای جلب تایید و توجه سایرین به صورت مداوم به آن‌ها سرویس داده و برای جلب رضایت آن‌ها دست به فداکاری‌های افراطی می‌زنند. این رفتار می‌تواند ناشی از شخصیت مهرطلب فرد باشد. در این مطلب با شخصیت مهرطلب و آسیب‌های آن آشنا می‌شوید.

اگرچه ترس از رها شدن احساسی غریزی است و انسان به عنوان موجودی اجتماعی نیاز به ارتباط و پذیرفته شدن از سوی سایرین دارد، اما اگر این ترس در بزرگسالی به صورتی افراطی بروز یافته و زندگی فرد و اطرافیان او را مختل کند ممکن است مشکل ناشی از ابتلا به تله رهاشدگی باشد. در این مطلب با تله رهاشدگی و آثار زیانبار آن آشنا می‌شویم.

در این مطلب به تله یا طرحواره بی‌ اعتمادی می‌پردازیم، تله‌ای که برقراری ارتباط ایمن با سایرین را با اختلال شدید مواجه کرده و فرد را به سوی انزوا می‌کشاند. در این مطلب با تله بی‌ اعتمادی و تاثیر آن بر زندگی فرد می‌پردازیم.