طرز تهیه رنگینک برای ماه رمضان

رنگینک را می‌توان در دمای محیط به مدت چند روز نگهداری کرد، اما برای تازه ماندن بهتر است آن را در یخچال بگذارید. در صورت تمایل، می‌توانید رنگینک را در ظرف دربسته فریز کنید و هنگام مصرف، چند دقیقه در دمای محیط قرار دهید تا نرم شود. رنگینک را می‌توان با چای یا شیر سرو کرد تا طعم آن کامل‌تر شود.

مراقب سم خاموش در مغز آجیل‌های مانده باشید

مدیرکل فراورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو در آستانه نوروز نسبت به احتمال آلودگی آجیل‌های نامرغوب به سم آفلاتوکسین هشدار داد.

سبزی پلو با ماهی شب عید را امسال متفاوت طبخ کنید

یکی از رسم‌های کهن شب عید پختن سبزی پلو با ماهی است که باعث می‌شود همه‌ی اعضای خانواده دور هم جمع شوند؛ لذا امروز دستور متفاوتی از این غذای خوشمزه ایرانی را آموزش خواهیم داد که پیشنهاد می‌کنیم آن را از دست ندهید.

طرز تهیه روستی؛ کوکو سیب زمینی مشهور سوئیسی

کوکو روستی نوعی روش طبخ سیب زمینی است که اصالت آن به کشور سویس برمی‌گردد و بسیار خوشمزه است.

با این ۵ خوراکی در خواب کالری بسوزانید

خواب یک زمان مهم برای بازسازی و ترمیم بدن شما است؛ بنابراین می‌توانید از این زمان به‌طور بهینه استفاده کنید که به کاهش وزن شما کمک کند. با مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که در طول شب باعث فعال شدن متابولیسم بدن می‌شوند، می‌توان به طور طبیعی و بدون تلاش اضافی کالری سوزاند.

رفع نفخ شکم با مصرف خیار

مصرف خیار یک راه حل خوب برای جلوگیری از نفخ و عوارض جانبی آن است.

طرز تهیه فرنی سیب؛ فرنی خوشمزه برای افطار

فرنی سیب نوعی روش پخت فرنی است که همراه با میوه سیب طبخ می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

پرتقال و خواص ضد سرطانی آن

یکی از میوه‌‌هایی که به طور چهار فصل در سبد غذایی خانوار ایرانی قرار دارد پرتقال است. پرتقال از پرطرفدارترین میوه‌ها با خواص سلامتی متعددی و ارزش غذایی بالایی است.

از خواص خیار چه می دانید؟

خیار اگرچه معمولا در دسته‌ سبزیجات قرار می‌گیرد، اما در واقع میوه است. این میوه سرشار از مواد مغذی مختلف، همچنین ترکیبات گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که ممکن است در درمان و پیشگیری از بعضی بیماری‌ها مفید باشند.

بهترین پروتئین برای از بین بردن چربی‌های شکمی

چربی احشایی، اصطلاحی است که ممکن است بار‌ها شنیده باشید، اما شاید از اثرات و خطرات آن به‌طور کامل آگاه نباشید.