آیا روغن زیتون هم ممکن است شما را چاق کند؟
بحث در مورد اینکه روغن‌های گیاهی را جایگزین روغن‌های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال‌برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.
این میوه‌ها را بخورید و لاغر شوید
رژیم غذایی سرشار از فیبر می‌تواند نه تنها سلامت گوارش شما را بهبود دهد، بلکه به کاهش وزن نیز کمک کند — و خبر خوب این است که نیازی نیست برای رسیدن به این هدف، طعم و لذت را فدای سلامت کنید.
طرز تهیه کیک پراتیک؛ کیک خوشمزه برای صبحانه
کیک پراتیک نوعی کیک خوش بافت و مدرن است که می‌توانید آن را برای وعده صبحانه در منزل تهیه کنید.
طرز تهیه آش بهاری
آش بهاری، میراثی زنده از آشپزی سنتی ایرانی است که با استفاده از نعمت‌های فصل، سلامتی و لذت را در کنار هم به ارمغان می‌آورد. با رعایت نکات طلایی و استفاده از سبزی‌های تازه و محلی، می‌توان طعمی خاطره‌انگیز و دل‌چسب خلق کرد که هم خانواده از آن لذت ببرند و هم بدن‌تان با طبیعت هماهنگ شود.
طرز تهیه کباب پاکستانی؛ خوشمزه و لذیذ
این کباب عطر و بو فوق العاده‌ی دارد و اگر یک بار تهیه کنید عاشق طعم و مزه این غذای خوشمزه پاکستانی می‌شوید. پاکستان یکی از کشور‌های می‌باشد که تنوع غذای خیابانی زیادی دارد و در غذا‌های خود از ادویه‌های زیادی استفاده می‌کنند.
اگر اسموتی درست می‌کنید، این میوه را کنار بگذارید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افزودن موز به اسموتی‌های حاوی توت‌ها می‌تواند جذب ترکیبات مفید فلاوانول را تا ۸۴ درصد کاهش دهد.
طرز تهیه دسر بیسکوییت و طالبی در ۵ دقیقه!
دسر بیسکوییت و طالبی نوعی دسر بسیار خوشمزه و خنک تابستانی است که می‌توانید به راحتی آن را در منزل تهیه کنید.
۱۰ اشتباه رایج در پخت قرمه‌سبزی
سبزی قرمه‌سبزی ترکیب خاصی دارد که تغییر در آن می‌تواند طعم کلی خورشت را تحت تاثیر قرار دهد. اشتباه در انتخاب یا مقدار هر سبزی یکی از مهم‌ترین دلایل طعم بد خورشت است.
مرغ مشهدی را با این دستور ویژه درست کنید
مرغ مشهدی یکی از غذا‌های مشهور و خوشمزه شهر مشهد است که طی آن مرغ با روشی ویژه و بدون آب طبخ می‌شود.
راز طعم دلپذیر جوجه کباب به ۲ روش
بهتر است جوجه‌ها را بعد از یک ساعت به سیخ بکشید و در فر با بالاترین دما بگذارید. دقت کنید که فر از قبل خوب داغ شده باشد. اگر هم در طبیعت هستید که می‌توانید جوجه‌ها را با زغال کباب یا در ماهیتابه سرخ کنید. حتما کته هم درست کنید و در کنار گوجه کبابی و لیموترش نوش جان کنید.