سبک زندگی
اگر هنگام خردکردن پیاز اشکتان سرازیر می‌شود، فیزیکدانان راه‌حلی احتمالی برای آن ارائه کرده‌اند، هرچند بعید است این راهکار مورد پسند سرآشپز‌های حرفه‌ای قرار گیرد.
کد خبر: ۴۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
تمیز کردن خانه برای بسیاری از افراد می‌تواند کاری دشوار و زمان‌بر به نظر برسد، به‌ویژه اگر تمامی کار‌ها را به یک روز از هفته موکول کنید. انباشته شدن کار‌ها و خستگی ناشی از تمیزکاری طولانی‌مدت، انگیزه شما را کاهش می‌دهد و نتیجه نهایی معمولاً آن‌طور که انتظار دارید، رضایت‌بخش نخواهد بود.
کد خبر: ۴۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
«تنهایی یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های پیش از فرسودگی در نمونه ما بود که نشان می‌دهد انزوای اجتماعی یک عامل حیاتی است که می‌تواند بر تاب‌آوری کلی، حتی در جمعیت نسبتاً سالم و پرتحرک، تأثیر بگذارد.»
کد خبر: ۴۵۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
گاهی عوامل روزمره مانعی برای رسیدن به داشتن خانه‌ای خوشبو می‌شوند؛ با این حال راهکارهای ساده و مؤثری وجود دارند که بدون نیاز به استفاده از خوشبوکننده‌های مصنوعی، می‌توانند فضای خانه را خوشبو و دلنشین کنند.
کد خبر: ۴۵۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
خشکبار مانند بادام، گردو، کشمش و پسته بسیار حساس به رطوبت هستند و اگر در جای مرطوب نگهداری شوند، سریع‌تر مستعد رشد حشرات و پروانه‌ها می‌شوند؛ بنابراین بهترین کار این است که خشکبار را در جای خشک و خنک مانند کابینت‌های بالایی آشپزخانه یا انباری‌های بدون رطوبت قرار دهید.
کد خبر: ۴۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
هر نوع کمپرس سرد برای مثال، قاشق فلزی سرد می‌تواند به انقباض رگ‌های خونی که باعث پف زیر چشم می‌شوند، کمک کند
کد خبر: ۴۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به این سؤال پاسخ داد که آیا مصرف شیر مادر درنوزادان مبتلا به زردی باعث افزایش درصد زردی نوزاد می‌شود؟
کد خبر: ۴۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
کمبود ویتامین E گیرنده‌های نور را که در شبکیه و سلول‌های ساختمان چشم قرار دارند، ضعیف می‌کند. به همین دلیل فرد ممکن است دچار اختلال در بینایی شود.
کد خبر: ۴۵۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
راهنمایی کاربردی برای تشخیص خرید‌هایی که موجب شادی پایدار می‌شوند از خرید‌هایی که تنها رضایت زودگذر ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۴۵۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
آیا شما هم از درد گردن رنج می‌برید یا احساس می‌کنید که گردنتان در طول روز بیشتر از حد معمول درد می‌کند؟
کد خبر: ۴۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
با رعایت نکاتی، چون ایجاد فاصله مناسب میان لباس‌ها، استفاده از گیره در نقاط درست و پرهیز از خشک‌کردن بافت‌های خاص مانند پشم روی بند، می‌توان لباس‌ها را سریع‌تر خشک کرد و از چروک و آسیب‌دیدگی آنها جلوگیری نمود.
کد خبر: ۴۵۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
پوسیدگی مکرر دندان می‌تواند ناشی از اشتباهات ساده در مراقبت از دهان و دندان باشد، اما با رعایت توصیه‌های تخصصی می‌توان از این اتفاق پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
مطالعه‌ای جدید در ژاپن نشان داده است یک موج صوتی خاص که گوش درونی را تحریک می‌کند، می‌تواند علائمی مانند تهوع و سرگیجه را به طرز محسوسی کاهش دهد.
کد خبر: ۴۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به برخی باورهای غلط مبنی بر مؤثر بودن مصرف شیره خرما، آب‌نبات و داروهای گیاهی برای درمان کولیک نوزادان پاسخ داد که این روش‌ها فاقد پشتوانه علمی بوده و می‌توانند سلامت نوزاد را به خطر اندازند.
کد خبر: ۴۵۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید، LDL شما باید کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.
کد خبر: ۴۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو با اشاره به قابلیت تولید سم برخی کپک‌ها گفت: سموم کپک‌ها با حرارت و شستشو از بین نمی‌رود و باید از مصرف تمام غذای کپک زده دوری کرد.
کد خبر: ۴۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
شستشو و نگهداری از حوله‌ها امری ضروری در زندگی روزمره است. در این مقاله روش‌ها و نکات مهمی برای شستشو و نگهداری بهینه از حوله‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۴۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
هر مقدار ویتامین A که بدن شما به آن نیاز ندارد بلافاصله برای استفاده در آینده در بدن ذخیره می‌شود و این بدان معنی است که هر روز به دریافت این ویتامین نیاز ندارید. مقدار ویتامین A مورد نیاز بزرگسالان ۱۹ تا ۶۴ ساله را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۴۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
آسم بیماری التهابی مزمن و غیرواگیردار است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می‌کند و در آن مجاری تنفسی در واکنش به محرک‌ها متورم و باریک می‌شوند و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند که این وضعیت می‌تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، صدای خس خس هنگام تنفس و تنگی نفس شود.
کد خبر: ۴۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش‌آموزان با چالش‌های استرس و فشار روانی مواجه می‌شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش‌های مؤثر مطالعه می‌تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ ورقه‌های امتحانی بروند.
کد خبر: ۴۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پربازدید ترین
پربحث ترین