سبک زندگی
استرس، جزئی جدایی نا‌پذیر از زندگی روزانه افراد شده است که می‌توان با چند روش با آن کنار آمد.
کد خبر: ۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
در دنیای امروزی که انسان‌ها در جوامع مختلف درگیر فضای مجازی و کار و تلاش برای کسب درآمد هستند کمتر به زندگی کردن می‌پردازند. در این مطلب برای شما ۲۷ نکته طلایی برای یک سبک زندگی سالم را بیان می‌کنیم.
کد خبر: ۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
زن و مرد برای زندگی با هم نیاز به فهم برخی نکات، شناخت تفاوت‌ها و آموختن چگونگی برقراری ارتباط دارند.
کد خبر: ۳۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
نورگیر بودن خانه برای همه مهم است چرا که خانه را دلباز و بزرگ نشان می‌دهد. شما می‌توانید با راه‌های متفاوتی میزان نور موجود در خانه را افزایش دهید.
کد خبر: ۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
اگر گرما به قدری طاقت فرسا شده که شب‌ها نمی‌توانید راحت بخوابید برای حل این مشکل مطلب زیر را از دست ندهید.
کد خبر: ۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
کانال‌های تلویزیـونی مـاهواره‌ها بر هویت فرهنگ بومیرمحلی بی‌تاثیر نیست. اینترنت، زندگی‌های همگانی را خصوصی کرده و زندگی‌های خصوصی را به نمایش همگانی گذاشته است؛ شاید برای همین جامه راحتی خانه یک هنرپیشه، به یکباره مدروز می‌شود.
کد خبر: ۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
حمایت و توانمندسازی اقشار آسیب‌پذیر در هر جامعه‌ای به برقراری عدالت اجتماعی و توسعه در آن جامعه منجر می‌شود. از این‌رو حمایت از افراد دارای معلولیت به‌عنوان یکی از گروه‌های آسیب‌پذیر جامعه همواره مورد توجه مسئولان اداره کشور قرار داشته است.
کد خبر: ۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
گرچه اغلب زوجین دوست ندارند که در زندگی مشترک مورد کنکاش یکدیگر قرار گیرند و به هم شک و ظن داشته باشند، امّا برخی از آن‌ها این کار را انجام می‌دهند و باعث ناراحتی هم می‌شوند چرا که این مسئله آن‌ها را خسته می‌کند و به آن‌ها حس محدودیت می‌دهد.
کد خبر: ۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
شرکت گوگل از کاربران سیستم عامل اندروید خواست تا در برابر یک بدافزار معروف بدنام که مجددا در فروشگاه Google Play موجود شده است، آماده باش باشند و هر چه سریعتر برنامه‌هایی که آلوده به این بدافزار هستند را حذف کنند.
کد خبر: ۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
برخی از کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان در اصلاح «خجالتی» هستند حال این خجالتی بودن در کودکی به یک صورت بروز می‌کند مثل اینکه در برابر غریبه‌ها ساکت می‌شوند و حرف نمی‌زنند یا پشت والدینشان پنهان می‌شوند و در بزرگسالی نیز کم‌حرف و منزوی می‌شوند و این افراد کمتر می‌توانند دوستان زیادی داشته باشند.
کد خبر: ۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
خوشبو بودن چیزی فراتر از هر روز دوش گرفتن و استفاده از ادکلن و اسپری بدن است. در این مطلب چند ترفند ساده به شما معرفی می‌کنیم که با به کارگیری آن‌ها همیشه بوی خوش بدهید.
کد خبر: ۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
بیشترین زمانی که انسان‌ها خود را ارزیابی می‌کنند، اوایل سال جدید است و به بررسی سال گذشته‌ی خود می‌پردازند.
کد خبر: ۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
بالاخره روز‌هایی می‌رسند که وقتی به پشت سرتان نگاه می‌کنید بابت هر آنچه که در زمان خودش ثبت شده یا خوشحال خواهید بود یا ناراحت.
کد خبر: ۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
محمد صالحی، پیرمرد صابون‌فروشی است که شغل پدرش را ادامه داده و حالا تنها باقیمانده از راسته‌ی فروشنده‌های صابون سنتی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
خیلی از عادت‌های ساده در سبک زندگی می‌تواند بار خستگی‌های زندگی را که باعث کمبود انگیزه، کج‌خلقی، خستگی جسمی یا ناامیدی و بی‌علاقگی می‌شود، از بین ببرد بدون اینکه به مرور دچار افسردگی‌های مزمن، مشکل در تمرکز یا احساسات منفی بیشتری شویم.
کد خبر: ۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
این روز‌ها دیدن یک جفت چشم خوشحال و بانویی که قبراق و سرحال روزش را شروع می‌کند، چای تازه دم و خوش رنگ را داخل لیوانی زیبا می‌ریزد، روزمرگی‌هایش را در اینستاگرام به اشتراک می‌گذارد به سرگرمی برخی کاربران اینستاگرام تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
امروزه روانشناسان به این نتیجه رسیده‌اند که کار کردن روی باور افراد در مورد خودکارآمدی می‌تواند در توانایی آن‌ها برای رسیدن به موفقیت تأثیر بسزایی داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
بعضی کار‌های کوچکی که هر روز انجام می‌دهیم می‌توانند اثر منفی بر حالت قرارگیری بدن ما داشته باشند. در ادامه با این عادت‌های به ظاهر بی ضرر آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
ارتباط صمیمانه می‌تواند یکی از لذت بخش‌ترین تجارب انسانی و همچنین یکی از بزرگ‌ترین مانع درد و رنج باشد.برای این که بتوانیم ارتباط صمیمانه کارآمد داشته باشیم، باید از مهارت‌های معینی استفاده کنیم تا ارتباطات زندگی مشترک دوام یابند و عمیق شوند.
کد خبر: ۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
پربازدید ترین
پربحث ترین