مواد غذایی
برای جلوگیری از گرمازدگی و بهتر شدن اشتها، باید الگوی تغذیه خود را متناسب با فصل تغییر دهید.
کد خبر: ۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
پژوهشگران و متخصصان تغذیه در سراسر دنیا، خواص و مزایای بسیار زیادی را برای آووکادو ذکر کرده‌اند که ما در اینجا چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها را برایتان توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۸۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
محققان در بررسی‌های خود دریافتند که بالا بودن مقدار اسید‌های چرب امگا۳ در خون می‌تواند از نرخ مرگ‌ومیر کاسته و عمر را طولانی کند. البته راز این افزایش طول عمر در فواید بالایی است که اسید‌های چرب امگا۳ برای بدن دارند.
کد خبر: ۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
اینطور ثابت شده که طعم و مزه نمک اعتیاد آور است. مغز و بدن ما به گونه‌ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیسم برای بقا بود.
کد خبر: ۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
یک تصور غلط رایج این است که با استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی و لباس‌های آستین دار، از رسیدن اشعه خورشید به پوست جلوگیری می‌کنند. اما به هر حال نمی‌توان به طور کامل جلوی اشعه‌های خورشید را گرفت.
کد خبر: ۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
فشار خون بالا که با نام هایپرتنشن هم شناخته می‌شود، این روز‌ها گریبان‌گیر افراد زیادی است. این مسئله رایج‌ترین خطر بروز بیماری قلبی به شمار می‌آید که البته قابل پیشگیری و کنترل است.
کد خبر: ۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
رئیس سازمان چای ایران افزایش قیمت چای را منطقی دانست و دلیل این سخن را هم، افزایشِ قیمتِ زنجیره تولید عنوان کرد.
کد خبر: ۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر نقش موثر تغذیه سالم در پیشگیری و بهبود کرونا گفت: رعایت تعادل بین طبع غذا‌ها در رژیم غذایی مهم است.
کد خبر: ۷۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۸
دارچین سرشار از فیبر است، ماده‌ای که حس سیری می‌دهد و به مقابله با هوس‌های غذایی کمک می‌کند. دارچین سرعت سوخت و ساز را هم بیشتر می‌کند، چون بدن برای پردازش این ادویه انرژی بیشتری مصرف می‌کند تا دیگر مواد غذایی .
کد خبر: ۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
مصرف زیاد آب گیلاس به دلیل وجود مقادیر زیاد سوربیتول - نوعی الکل قند و فیبر بیش از حد می‌تواند باعث اسهال شود.
کد خبر: ۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
آب خوردن کمک زیادی به سلامت شما می‌کند، اما در برخی مواقع بهتر است آب نخورید، زیرا می‌تواند سلامت شما را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیر‌ها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
نائب رئیس کانون سراسری مرغداران کشور گفت: مرغداران در حال حاضر مرغ را به نرخ مصوب عرضه می کنند و قیمت بالای برخی مرغداران به دلیل تعاملات آن با کشتارگاه است و به هیچ وجه مرغ نباید بیشتر از ۲۷ هزار تومان عرضه شود.
کد خبر: ۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
اولگا کوروروا متخصص تغذیه خوردن خربزه برای برخی افراد را مضر می‌داند.
کد خبر: ۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
دانه‌های سیب یا هسته‌ی میوه‌هایی، چون زردآلو برای بدن چندان خوب نیست و بهتر است آن‌ها را مصرف نکنیم.
کد خبر: ۷۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که لکتین‌های موجود در عدس هندی موسوم به دال عدس دارای خواص ضد ویروسی در برابر کروناویروس است.
کد خبر: ۷۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
وقتی صحبت از کاهش فشار خون می‌شود، معمولاً به فکر محدود کردن نمک و غذا‌های فرآوری شده هستیم. اما یک رژیم غذایی سالم برای قلب چیزی بیشتر از کاهش مصرف نمک است.
کد خبر: ۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
بدن کمتر از آنچه فکر می‌کنید، به نمک نیازمند است: حتی اگر زیاد هم اهل رفتن سراغ ظرف نمک نباشید، هنوز هم این احتمال وجود دارد که بیش از میزان نیازتان به نمک، آن را دریافت کنید.
کد خبر: ۷۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
مدیرعامل اتحادیه سراسری مرغداران گوشتی کشور با بیان اینکه گران‌فروشی گوشت مرغ به مدیریت نامناسب شبکه توزیع بازمی‌گردد، گفت: قیمت واقعی گوشت مرغ باید بین ۲۷ هزار و ۵۰۰ تا ۲۸ هزار تومان باشد.
کد خبر: ۷۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
محققان آمریکایی نیز دریافتند برخلاف تصورات قبلی، مصرف روی و ویتامین سی حتی به مقادیر زیاد، تاثیری بر بهبود بیماری کووید ۱۹ ندارد.
کد خبر: ۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
پربازدید ترین
پربحث ترین