سلامت بدن
درباره ورزش کردن سالمندان باور و اشتباهات رایجی وجود دارد که در زیر به چند مورد از آنها خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
طبع قهوه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است و از آنجایی که جزو دسته آلکالوئید‌ها است، بنابراین کسانی که طبع سرد دارند باید در مصرف آن احتیاط کرده و فقط آن را به‌عنوان دارو مصرف کنند، کسانی که به آن معتاد هستند باید سعی در ترک آن داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
خستکی و ضعف و درد استخوان از نشانه های کمبود ویتامین Dدر بدن است.
کد خبر: ۱۸۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
در این گزارش به معرفی و بررسی فواید سرمای هوا بر روی سلامتی بدن پرداخته‌ایم که در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد عصاره چای برگ زیتون میتواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد. همچنین چای سیاه و سبز نیز حاوی ترکیبات خاصی است که باعث شل و بازتر شدن رگ‌های خونی و منجر به کاهش فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
قشر کارگر فقط با درد نزد دندان‌پزشک می‌روند و پولی برای ترمیم و به جای ترمیم دندان آسیب دیده را می کشند.
کد خبر: ۱۸۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
با بلند شدن و ۵ دقیقه راه رفتن در هر ساعت می‌توان کمی اثرات بی تحرکی را خنثی کرد.
کد خبر: ۱۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
طبق یافته جدید محققان مصرف منظم قهوه خطر تشکیل سنگ کلیه را به میزان ۴۰٪ کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
برای کمک به فردی که غش کرده است چه کارهایی باید انجام دهیم؟ داشتن اطلاعات کافی در رابطه با کمک های اولیه غش، سنکوب و بیهوشی بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد.
کد خبر: ۱۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
عوامل بسیاری مانند ضربه، خار پاشنه، کشیدگی تاندون و ... باعث درد استخوان پاشنه می‌شوند که قابل درمان است.
کد خبر: ۱۵۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
افراد مسنی که مبتلا به فشار خون بالا هستند مغز کوچکتری دارند و بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. هرچه فرد در سن پایین‌تر به بیماری فشار خون بالا مبتلا شود، خطر ابتلای او به زوال عقل و کوچک شدن مغزش بیشتر است.
کد خبر: ۱۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف میوه برای ساعات گرسنگی اصلا توصیه نمی‌شود، تاکید کرد بهترین زمان مصرف میوه در میان‌وعده بعدازظهر است.
کد خبر: ۱۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
بعد از نوشیدن چای چه اتفاقاتی در قلب انسان رخ می دهد؟ تحقیقاتی در رابطه با تاثیر مصرف چای بر روی وضعیت قلب انجام شده و نتیجه آن نیز مشخص شده است.
کد خبر: ۱۴۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
یک متخصص گفت: دو سال پس از ترک دخانیات، خطر بیماری عروق کرونر قلب به طور اساسی کاهش می‌یابد و طی ۱۵ سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری قلبی عروقی مثل زمانی می‌شود که فرد سیگاری نبوده است.
کد خبر: ۱۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
با بالا رفتن سن بوجود آمدن چین و چروک روی صورت پدیده‌ای طبیعی است، اما رعایت بعضی از عوامل میتواند روند پیر شدن پوستتان را بسیار کند‌تر کند.
کد خبر: ۱۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
محققان بر این باورند که آب نمک حاوی خواصی است که نقش بسیاری در زیبایی و سلامت پوست فرد دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
برخی ورزش ها در صورت اجرای درست، برای درمان کمرد درد مناسب هستند.
کد خبر: ۱۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
تا به حال به رابطه‌ی میان پیاده رویی و دیسک کمر و تاثیرات پیاده روی، روی دیسک کمر فکر کرده‌اید؟ آیا شما هم به یکی از این باور‌های غلط که پیاده روی و ورزش، دیسک کمر را تشدید می‌بخشد باور داشته‌اید؟
کد خبر: ۱۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
احتمالا می‌دانید که هموگلوبین برای بهبود عملکرد بدن اهمیت دارد. همچنین باید بدانید که این ماده با آهن، گلبول‌های قرمز و آنمی در ارتباط است. اما آیا می‌دانستید که می‌توان سطح هموگلوبین خون را با افزایش آهن مصرفی خود بالا برد؟
کد خبر: ۱۰۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آنهم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟
کد خبر: ۱۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
پربازدید ترین
پربحث ترین