سلامت بدن
همواره این طور نیست که عوارض و کمبود‌های بدن توسط پزشکان یا از طریق آزمایش‌ها تشخیص داده شوند. بدن ما نیز در مواقع لزوم سیگنال‌هایی را ارسال می‌کند. بدن ما فوق‌العاده باهوش است و زمانی که مواد مغذی کافی را دریافت نمی‌کند، علائم هشدار دهنده کوچکی را ارسال می‌کند.
کد خبر: ۴۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
اگر می‌خواهید تنها پس از یک ماه جوان‌تر شوید، علم روانشناسی این عادات روزانه را پیشنهاد می‌کند.
کد خبر: ۴۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
اگر برای مدت زمان زیادی از دهان برای نفس کشیدن استفاده می‌منید این گفت وگوی کوتاه را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
رئیس جامعه اورولوژی ایران ضمن تشریح شایع‌ترین بیماری‌های مردان گفت: بیماری‌های قلبی‌عروقی، سرطان‌ها، تروما و حوادث ترافیکی از علل مرگ و میر مردان ایرانی هستند. بیماری‌های غیرواگیر که سبب مرگ‌ومیر ایرانی‌ها می‌شوند در سبک زندگی، محیط‌زیست سالم و عدم فعالیت بدنی ریشه دارند.
کد خبر: ۴۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
برخلاف تصور عده‌ای که گمان می‌کنند رژیم غذایی سالم، یعنی حذف کامل تمام قند‌ها از برنامه روزانه، پزشکان و متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که هرگز مرتکب این اشتباه نشوید، چراکه بدن انسان به مقدار مشخصی از قند‌ها برای حفظ سلامت و عملکرد طبیعی روزانه نیاز دارد.
کد خبر: ۴۳۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
جامعه ۲۴ گزارش می دهد؛
بهترین زمان مصرف قرص آهن با معده خالی است (مثلاً یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا)، اما در صورت بروز ناراحتی معده می‌توان آن را همراه غذا مصرف کرد.
کد خبر: ۴۳۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
در دوران سرماخوردگی، مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و تسکین علائم کمک می‌کنند، بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۳۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
برخی از غذاها و خوراکی ها به دلیل داشتن ترکیباتی به بهبود سرماخوردگی کمک می کنند و علائم را کاهش می دهند. در اینجا به معرفی این خوردنی ها می پردازیم.
کد خبر: ۴۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
در این مقاله، بهترین مواد غذایی برای خوردن در هنگام ناراحتی معده را بررسی خواهیم کرد و نکاتی را برای پیشگیری از اسهال در آینده ارائه خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
ید برای سلامت غده تیروئید ضروری است. بنابراین، باید اطمینان پیدا کرد که رژیم غذایی حاوی مقادیر سالم و مناسب ید است.
کد خبر: ۳۹۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
جامعه ۲۴ بررسی می‌کند؛
بنابه گفته محققان، زنان مسنی که کار‌های خانه‌شان را خودشان انجام می‌دهند، قلبی سالم‌تر از زنانی دارند که هیچ فعالیت فیزیکی ندارند.
کد خبر: ۳۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
محققان در بررسی‌های خود دریافتند زنانی که در معرض صدمات و آزار‌های جنسی قرار می‌گیرند، بیش از دیگران دچار فشار خون بالا می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
به‌طور کلی مردان طول عمر کوتاه‌تری نسبت به زنان دارند. بررسی‌ها نشان داده که مشکلات روحی و روانی و همچنین نرخ خودکشی در مردان ۳ برابر بیشتر از زنان است. به همین دلیل در بنیاد موامبر که در استرالیا تاسیس شد و در چند کشور دیگر هم فعالیت خود را آغاز کرده است، مردان تشویق می‌شوند که به سلامت خود اهمیت دهند. اما وضعیت سلامت مردان در سنین مختلف چگونه است؟
کد خبر: ۳۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
جامعه ۲۴ از جدیدترین مطالعات محققان گزارش می‌دهد؛
نگرانی ارتباط مستقیمی با ابتلا به سندرم متابولیک دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد نگران، به‌ویژه مردها، بیش از دیگران در خطر ابتلا به سندرم متابولیک و در نتیجه بیماری‌های قلبی-عروقی قرار دارند.
کد خبر: ۳۰۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
جامعه ۲۴ از جدیدترین بررسی‌های محققان گزارش می‌دهد؛
محققان با بررسی بیش از سه هزار شرکت‌کننده ۶۰ سال به بالا دریافتند، می‌توان با تعیین مقدار خستگی‌پذیری یک فرد مسن پس از انجام دادن فعالیت‌هایی خاص در مدت زمان مشخص، احتمال مرگ زودرس او را پیش‌بینی کرد. این مقدار با استفاده از مقیاس خستگی‌پذیری پیتزبرگ تعیین می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
آیا شما هم احساس می‌کنید که در ناحیه‌ی کمرتان دارای درد‌های عضلانی هستید؟ پس خواندن این مقاله را به شما توصیه می‌کنیم.
کد خبر: ۲۵۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
محققان بر این باورند که نوشیدن چای زنجبیل می تواند تا حد قابل ملاحظه ای میزان قند خون را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
می‌خواهیم به معرفی ۱۵ عضو بدن بپردازیم که آینده بزودی دیگر وجود نخواهند داشت.
کد خبر: ۲۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
میزان آهن مورد نیاز بدن به سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامت بستگی دارد.
کد خبر: ۲۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
پربازدید ترین
پربحث ترین