مهارت های زندگی
بعضی کار‌های کوچکی که هر روز انجام می‌دهیم می‌توانند اثر منفی بر حالت قرارگیری بدن ما داشته باشند. در ادامه با این عادت‌های به ظاهر بی ضرر آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۲۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
ارتباط صمیمانه می‌تواند یکی از لذت بخش‌ترین تجارب انسانی و همچنین یکی از بزرگ‌ترین مانع درد و رنج باشد.برای این که بتوانیم ارتباط صمیمانه کارآمد داشته باشیم، باید از مهارت‌های معینی استفاده کنیم تا ارتباطات زندگی مشترک دوام یابند و عمیق شوند.
کد خبر: ۲۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
مصاحبه کاری موفق، بی‌شباهت به جلسات خواستگاری و دیدار‌های اولیه نیست. اگر استرس و بلاتکلیفی‌اش بیشتر نباشد، کمتر هم نخواهد بود. در واقع موقعیتی را تجربه می‌کنید که باید خودتان را اثبات کنید، به‌نحوی که از نگاه مصاحبه‌کنندگان، پسندیده به‌نظر بیایید.
کد خبر: ۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
خودرو‌های مدرن امروزی به عملکرد صحیح سیستم‌های برقی خود بسیار متکی هستند. دینام، باتری و دیگر وسایل برقی موجود در خودرو بیشتر عملکرد‌های خودرو را کنترل می‌کنند و اگر یکی از این قطعات به‌درستی کار نکند، خودرو از کار می‌افتد.
کد خبر: ۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
اگر در هر جنبه از زندگی خود سازماندهی و نظم داشته باشید، متوجه تغییر بزرگی در بهره‌وری‌تان خواهید شد. سازماندهی کار‌ها یکی از اصلی‌ترین کلید‌هایی است که به شما در برابر شغلتان، آرامش درونی می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
یکی از مهمترین کاربرد‌های امروز پارتیشن ها، استفاده آن‌ها در آپارتمان‌ها می‌باشد، به طوری که بسیاری از آپارتمان نشین‌ها به جهت ایجاد یک تنوع و زیبایی منحصر به فرد در منزل خود از انواع پارتیشن‌های دکوراتیو جهت زیبایی دکوراسیون خود استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
آیا می‌توانید به برنامه‌های موجود در تلفن همراه خود اعتماد کنید؟ متخصصان این حوزه تأیید کرده‌اند که بسیاری از برنامه‌های تلفن، چیزی جز ابزار‌های جاسوسی نیستند که حرکات و فعالیت‌های شما را در تلفن کنترل می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
برخی زوجین علی رغم اختلافات عمیق در زندگی، به دلیل وجود فرزند یا مسائل مالی و اجتماعی مجبور به ادامه مسیر و همراهی با هم هستند.
کد خبر: ۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
چای آلبالو یکی از نوشیدنی‌های سنتی در فرهنگ شرقی محسوب می‌شود این نوشیدنی علاوه بر اینکه برای مقابله با فشار خون توصیه می‌شود یکی از نوشیدنی‌های تابستانه نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
دبیر انجمن تغذیه استان البرز می‌گوید در فصل گرما از خوردن غذا‌های چرب، پرکالری، سرخ‌شده و پرادویه بپرهیزید.
کد خبر: ۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴
کنجکاوی کودکان درمورد مسائل جنسی از جمله مواردی است که اغلب والدین در برابر آن احساس سردرگمی می‌کنند و شاید مهمترین عامل آن، سردرگمی دیدگاه والدین به بچه‌ها درمورد مسائل جنسی است.
کد خبر: ۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۳
فردی که قهر می‌کند فشار روانی زیادی را متحمل می‌شود و انرژی روانی زیادی را از دست می‌دهد، همچنین قهر موجب ایجاد فاصله عاطفی و شناختی بین دو طرف می‌شود و به مرور زمان دلسردی زن و مرد را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
سخنرانی یکی از مهارت‌های مهمی است که سخنران باید تمام تلاش خود را کند تا به موضوع تسلط کافی داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
تیک، جنبش یا آواگری سریع، مکرر و غیر ارادی است و انواع مختلفی دارد که از آن جمله می‌توان به تیک‌های حرکتی، بالا انداختن شانه، پلک زدن و... اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
اگر قصد کاهش وزن در این تابستان را دارید نوشیدنی‌های سم‌زدا می‌توانند جزئی از رژیم غذایی‌تان باشند. در ادامه ۵ نوشیدنی طراوت‌بخش تابستانی را معرفی می‌کنیم که به کاهش وزن هم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
افراد باهوش برای داشتن مکالمه و ارتباطی مناسب از روش‌های موثری استفاده می‌کنند. ۶ روشی که در این مطلب به آن‌ها اشاره شده است باعث می‌شوند جذاب و جالب‌تر به نظر برسید.
کد خبر: ۱۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
تعامل با کودکان ممکن است از شما انرژی زیادی ببرد، اما راه‌هایی برای آسان‌تر کردن این کار وجود دارند. فرزند خردسال دارید این ترفند‌های روانشناسی حتما به کارتان می‌آید.
کد خبر: ۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
با استفاده از چند روش ساده می‌توانید عسل طبیعی را از تقلبی تشخیص دهید و مطمئن شوید عسلی که تهیه کرده اید، اصل است.
کد خبر: ۱۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
برنامه استراتژیک شخصی؛
برای موفقیت در کار خود برنامه ریزی کنید تا بتوانید نتایج مطلوبی بدست آورید.
کد خبر: ۱۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
آگاهی از نیاز‌های همسر و چگونگی برآورده کردن آن‌ها به زوجین کمک می‌کند که رضایت زناشویی خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
پربازدید ترین
پربحث ترین