سبک زندگی سالم
بر اساس مطالعه بالینی محققان موسسه تحقیقاتی در پورتلند تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تواند منجر به تغییر فوری و سریع در سن بیولوژیکی شود.
کد خبر: ۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
با تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توان چند کالری اضافه سوزاند و قدم‌های جدیدی در کاهش وزن برداشت.
کد خبر: ۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
محققان در مطالعه‌ای جدید پی بردند افرادی که غالباً دارای علائم افسردگی هستند با احتمال بیشتر تجربه کاهش سریع عملکرد کلیه‌های شان مواجه هستند.
کد خبر: ۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
مطالعات نشان می‌دهند که نوشیدن چای تغییراتی را در ماده خاکستری مغز ایجاد می‌کند و این اثرات چای برای درمان بیماری‌های روحی و روانی مانند افسردگی و فراموشی مفید است.
کد خبر: ۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
کبد چرب غیر الکلی یکی از فراگیرترین بیماری‌های مزمن کبد در سراسر جهان است. حدود ۳۰ درصد شهروندان کشور‌های توسعه یافته و ۲۵ درصد مردم آمریکا به این بیماری دچار هستند.
کد خبر: ۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۷
یک متخصص طب فیزیک تشریح کرد:
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بیماری‌هایی از دسته ستون فقرات، کمر، ارتوپدی و روماتولوژی به نوعی با مصرف سیگار در ارتباط است.
کد خبر: ۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
پزشکان می‌گویند انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال‌برانگیزی که در اطراف او روی می‌دهد، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن ۸ ساعت خواب در شبانه‌روز کافی نیست.
کد خبر: ۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
پربازدید ترین
پربحث ترین