آیا فعالیت بدنی افراد در یک سن خاص کاهش می‌یابد؟
متخصصان سن مشخصی را که در آن فعالیت بدنی ما کاهش می‌یابد، شناسایی کرده‌اند.
حقایق مهم درباره مصرف مکمل‌های کلاژن
این روز‌ها بازار مکمل‌های کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکمل‌ها مدعی جوانسازی پوست و رفع چین‌وچروک‌های پوستی بدنبال مصرف این مکمل‌ها هستند. اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزه‌ای هستند که از آنها گفته می‌شود؟
راهکارهای تمیز نگهداشتن حوله حمام
روز جهانی حوله هر سال توسط هواداران داگلاس آدامز نویسنده کتاب «راهنمای مسافران کهکشان» جهت بزرگداشت او جشن گرفته می‌شود. در این روز طرفداران او به‌طور آشکار همان‌طور که در این کتاب توصیف شده برای قدردانی از کتاب‌ها و نویسنده‌اش حوله‌ای را با خود حمل می‌کنند.
چه نوع ضد آفتابی بزنیم؟
بر اساس یک گزارش سالانه که بیش از ۲۲۰۰ نوع ضدآفتاب موجود در بازار آمریکا در سال ۲۰۲۵ را بررسی کرده، فقط یک‌چهارم این محصولات در برابر اشعه‌های مضر خورشید، محافظت ایمن و موثر ایجاد می‌کنند.
آموزش روش صحیح فریز کردن سبزی
امروزه با مشغله های فراوان خانم ها یکی از بهترین راه ها برای استفاده از سبزی فریز کردن آن ها است، البته برای فریز کردن سبزی باید از روش های صحیح استفاده کنید.
آیا باید لباس‌های نو را پیش از پوشیدن شست؟
شستن لباس‌های نو به‌ویژه در مواردی مانند پوشاک رنگی، لباس‌های تنگ یا لباس‌زیر همچنان توصیه می‌شود تا از تحریک پوست، انتقال رنگ و آلودگی‌های احتمالی جلوگیری شود.
۸ توصیه مهم درباره بهداشت قاعدگی
«خانم‌ها حتما حمام بروند و دوش بگیرند. فقط در روز‌های اول که خونریزی خیلی زیاد است، ممکن است استحمام باعث ازدیاد خونریزی شود. اگر باعث ازدیاد خونریزی شود، توصیه می‌کنیم که در دو سه روز اول حمام نروند. ولی این که در کل دوران قاعدگی که هفت هشت روز یا حتی بیشتر است حمام نروند، اصلا توصیه نشده است.»
آیا افراد با پوست تیره هم به ضد آفتاب نیاز دارند؟
متخصصان میگویند افرادی که پوست سبزه و تیرهتری دارند هم نیاز به استفاده از ضد آفتاب دارند.
کاربرد‌های شگفت‌انگیز جوش شیرین
از دفع آفات تا افزایش گل‌دهی، جوش‌شیرین یکی از ابزارهای کاربردی و چندمنظوره در باغبانی ارگانیک است که با کمی دقت می‌تواند نتایج چشمگیری به همراه داشته باشد.
هرگز این ۵ وسیله را با شیشه پاککن تمیز نکنید!
انتخاب محلولهای تمیزکننده متناسب با نوع سطح اهمیت زیادی دارد و شیشه پاککن در بسیاری از موارد نمیتواند جایگزین مناسبی باشد، زیرا ممکن است باعث آسیب و کاهش عمر مفید وسایل شود.