چرا ترک سیگار سخت است؟

جامعه ۲۴ - متاسفانه امتحان کردن یک بار سیگار، برای اولین بار باعث می‌شود که فرد دیگر توانایی ترک آن را نداشته باشد. برای اینکه دلیلش را بفهمید، باید این بخش را تا انتها مطالعه کنید.

چرا بعضی از افراد سیگار می‌کشند؟

عوامل مختلفی برای سیگاری شدن وجود دارد که برای هر فرد باید دلیل متفاوتی را پیدا کرد. اگر چه بعضی از دلایل نسبت به بقیه رایج‌تر هستند. افرادی که مدت زمان طولانی است سیگار می‌کشند، معمولاً سیگار کشیدن را از دوران نوجوانی و به دلیل دوست ناباب یا والدین سیگاری شروع کرده اند.

برخی افراد نیز سیگار را فقط از روی کنجکاوی شروع کردند و می‌خواستند حس و حال مربوط به سیگار کشیدن را متوجه شوند و در نتیجه دیگر نتوانستند آن را کنار بگذارند و علاوه بر آن صنعت تنباکو میلیون‌ها دلار خرج تبلیغات برای این محصولات می‌کند تا روی جامعه تاثیرگذار باشد.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها این گونه بیان می‌کند که کمپانی‌های سیگار تقریباً در روز ۲۶ میلیون دلار را خرج بازاریابی می‌کنند. متاسفانه تبلیغات، تاثیر زیادی روی افراد جوان برای استفاده از سیگار دارد و علاوه بر آن در بین جوانان و نوجوانان دبیرستانی بسیار رایج است.

بیشتر بخوانید: سیگار چه تاثیری بر سیستم اسکلت عضلانی می‌گذارد؟

پاسخ روشن است؛ نیکوتین همان چیزی است که در دخانیات وجود دارد و باعث اعتیاد و در عین حال سختی ترک آن می‌شود. دلیل عدم ترک سیگار و استفاده از دخانیات بدون دود، عمدتاً به دلیل وجود نیکوتین در محصول است. نیکوتین و سایر مواد شیمیایی از طریق ریه‌ها در خون جذب می‌شوند و به سرعت در قسمت‌های دیگر بدن پخش می‌شوند.

نیکوتین هنگامی که به مقدار کم مصرف شود، می‌تواند باعث احساس سرخوشی و دلپذیری شود و می‌تواند مصرف کننده را از هرگونه فشار و احساس ناخوشایندی که ممکن است با آن‌ها روبرو سازد، دور کند. نیکوتین مانند سایر دارو‌های اعتیاد آور عمل می‌کند. این سیستم پاداش مغز را با دوپامین بیش از حد بارگذاری می‌کند و احساس سرخوشی را به افراد می‌دهد.

نیکوتین ظرف چند ثانیه به مغز می‌رسد و اثر گذاری خود در بدن را به سرعت آغاز می‌کند. مانند همه مسائل مربوط به سوء مصرف مواد، بدن افراد سیگاری با استفاده از نیکوتین سازگار می‌شوند و برای بدست آوردن اثرات مورد نظر باید مقدار دخانیات مورد استفاده خود را افزایش دهند.

این باعث افزایش مقدار نیکوتین در خون می‌شود. افراد سیگاری به سرعت به این ماده وابسته می‌شوند و در صورت قطع سیگار، بسیاری از علائم ترک جسمی و روانی را متحمل می‌شوند. این علائم ترک استفاده از مصرف کننده را دشوارتر و مشکل‌تر می‌کند.

منبع: نمناک