علائم ابتلا به سرطان کلیه کدامند؟

جامعه ۲۴- سرطان کلیه یکی از انواع سرطان‌های دستگاه ادراری است که در سلول‌های کلیه شروع می‌شود و معمولاً در مراحل اولیه علائم مشخصی ندارد. این بیماری بیشتر در افراد بالای ۴۰ سال رخ می‌دهد و برخی عوامل مانند سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چاقی و سابقه خانوادگی می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند.

شایع‌ترین نوع این سرطان، کارسینوم سلول کلیوی (RCC) است که از لایه داخلی لوله‌های کلیه منشا می‌گیرد. در مراحل پیشرفته، ممکن است علائمی مانند وجود خون در ادرار، درد پهلو، کاهش وزن غیرعادی و خستگی مفرط ظاهر شود.

تشخیص سرطان کلیه معمولاً از طریق سونوگرافی، سی‌تی‌اسکن،‌ام‌آرآی و آزمایش خون و ادرار انجام می‌شود. روش‌های درمانی به مرحله بیماری بستگی دارند و شامل جراحی برای برداشتن تومور یا کلیه، ایمونوتراپی، هدف‌درمانی و گاهی شیمی‌درمانی است. در موارد پیشرفته، اگر سرطان به سایر اندام‌ها گسترش پیدا کند، درمان‌های تسکینی برای کنترل علائم توصیه می‌شود. تشخیص زودهنگام نقش مهمی در افزایش شانس بهبودی دارد، بنابراین انجام معاینات دوره‌ای برای افراد در معرض خطر ضروری است.

علائم ابتدایی ابتلا به سرطان کلیه

سرطان کلیه در مراحل اولیه معمولاً بدون علائم است، اما با پیشرفت بیماری، برخی نشانه‌های اولیه ممکن است ظاهر شوند، از جمله:

۱. وجود خون در ادرار (هماچوری) – ادرار ممکن است صورتی، قرمز یا قهوه‌ای به نظر برسد.

۲. درد مداوم در پهلو یا کمر – دردی که بدون علت مشخص ایجاد شده و از بین نمی‌رود.

۳. وجود توده یا برآمدگی در ناحیه پهلو یا شکم – در برخی موارد، یک توده قابل لمس در کلیه‌ها دیده می‌شود.

۴. کاهش وزن ناگهانی و غیرقابل توضیح – بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی.

۵. احساس خستگی شدید و ضعف مداوم – که ممکن است ناشی از کم‌خونی یا تأثیر سرطان بر بدن باشد.

۶. تب مداوم بدون علت مشخص – به‌ویژه اگر به مدت طولانی ادامه داشته باشد.

۷. افزایش فشار خون – سرطان کلیه در برخی موارد باعث افزایش فشار خون می‌شود.

در صورت مشاهده این علائم، به‌ویژه خون در ادرار یا درد مداوم پهلو، باید سریعاً به پزشک مراجعه کرد تا آزمایش‌های لازم انجام شود.

خوراکی‌های مفید در پیشگیری از ابتلا به سرطان کلیه

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کلیه، مصرف خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی مفید توصیه می‌شود. برخی از بهترین خوراکی‌ها عبارتند از:

۱. سبزیجات برگ سبز – مانند اسفناج، کلم بروکلی و کلم‌پیچ که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند و از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کنند.

۲. میوه‌های سرشار از ویتامین C – پرتقال، لیمو، توت‌فرنگی و کیوی به تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کنند.

۳. سیر و پیاز – ترکیبات سولفور موجود در این خوراکی‌ها خاصیت ضدسرطانی دارند و از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کنند.

۴. ماهی‌های چرب – مانند سالمون و ساردین که دارای اسید‌های چرب امگا ۳ هستند و التهاب بدن را کاهش می‌دهند.

بیشتر بخوانید: علائم ابتلا به سرطان معده چیست؟

۵. چای سبز – حاوی پلی‌فنول‌های قوی است که از آسیب سلولی جلوگیری کرده و به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند.

۶. حبوبات و غلات کامل – مانند عدس، نخود و جو دوسر که دارای فیبر بالا هستند و به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک می‌کنند.

۷. گردو و بادام – سرشار از چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که در کاهش التهاب مؤثرند.

همچنین، کاهش مصرف غذا‌های فرآوری‌شده، گوشت‌های دودی و سرخ‌شده، نمک زیاد و نوشیدنی‌های قندی نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد. حفظ وزن مناسب و مصرف مایعات کافی نیز برای سلامت کلیه‌ها ضروری است.

خوراکی‌های مضر در افزایش سرعت ابتلا به سرطان کلیه

برخی خوراکی‌ها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش دهند یا در پیشرفت آن نقش داشته باشند. مهم‌ترین موارد عبارتند از:

۱. گوشت‌های فرآوری‌شده – مانند سوسیس، کالباس و بیکن که حاوی نیترات و مواد نگهدارنده سرطان‌زا هستند.

۲. غذا‌های سرخ‌شده و چرب – چربی‌های ترانس و اشباع موجود در فست‌فود‌ها و سرخ‌کردنی‌ها باعث التهاب و آسیب سلولی می‌شوند.

۳. نمک زیاد – مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون می‌شود که یکی از عوامل خطر سرطان کلیه است.

۴. نوشیدنی‌های قندی و گازدار – مصرف زیاد قند‌های مصنوعی می‌تواند به چاقی و مقاومت به انسولین منجر شود که خطر سرطان را افزایش می‌دهد.

۵. الکل – نوشیدن الکل فشار زیادی به کلیه‌ها وارد کرده و خطر آسیب سلولی و سرطان را بیشتر می‌کند.

۶. گوشت قرمز بیش از حد – پخت گوشت قرمز در دمای بالا (مثل کباب کردن یا سرخ کردن) ترکیبات سرطان‌زا تولید می‌کند.

۷. مواد غذایی حاوی افزودنی‌های شیمیایی – مانند چیپس، پفک و نوشیدنی‌های انرژی‌زا که حاوی رنگ‌ها و طعم‌دهنده‌های مصنوعی هستند.

کاهش مصرف این خوراکی‌ها در کنار یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به حفظ سلامت کلیه‌ها و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

راه‌های کمک به بیماران مبتلا به سرطان کلیه

کمک به بیماران مبتلا به سرطان کلیه می‌تواند از جنبه‌های مختلف جسمی، روحی و مالی انجام شود. برخی راه‌های مؤثر عبارتند از:

۱. حمایت پزشکی و درمانی

• کمک به بیمار در مراجعه منظم به پزشک و پیگیری درمان‌ها مانند جراحی، ایمونوتراپی یا شیمی‌درمانی.

• تشویق به رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف دارو‌ها طبق تجویز پزشک.

• همراهی در انجام آزمایش‌ها و کاهش استرس ناشی از روند درمان.

۲. حمایت روحی و روانی

• حفظ روحیه مثبت و ایجاد انگیزه برای ادامه مبارزه با بیماری.

• گوش دادن به بیمار و فراهم کردن فضایی آرام و بدون استرس.

• تشویق به شرکت در گروه‌های حمایتی و مشاوره‌های روانشناسی.

۳. حمایت مالی و اجتماعی

• کمک در تأمین هزینه‌های درمانی در صورت امکان یا معرفی بیمار به مؤسسات خیریه.

• همراهی در انجام کار‌های روزمره مانند خرید، آشپزی یا رفت‌وآمد.

ا آگاه‌سازی جامعه درباره سرطان کلیه و تشویق به انجام آزمایش‌های پیشگیرانه.

۴. افزایش کیفیت زندگی

• کمک به بیمار در انجام فعالیت‌های سبک مانند پیاده‌روی یا یوگا.

• تهیه کتاب، موسیقی یا فیلم‌های آرامش‌بخش برای بهبود روحیه بیمار.

• اطمینان از اینکه بیمار در محیطی راحت، تمیز و آرام زندگی می‌کند.

حمایت‌های کوچک، اما مستمر می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود شرایط جسمی و روحی بیماران مبتلا به سرطان کلیه داشته باشد.