تغذیه رژیم غذایی
کد خبر: ۴۵۹۳۶
تاریخ انتشار: ۲۲:۳۷ ۱۲ خرداد ۱۴۰۴

رولاتینی بادمجان؛ غذای خوشمزه ایتالیایی

رولاتینی یا اینولتینی غذای به سبک ایتالیایی که به جای بادمجان می‌توان از گوشت گوساله، مرغ یا ماهی استفاده کرد.

رولاتینی بادمجان؛ غذای خوشمزه ایتالیایی

جامعه ۲۴- یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین فینگرفود‌ها رولاتینی بادمجان ایتالیایی است که در کمترین زمان ممکن می‌توانید آن را بپزید. از وقتی سرو پیش غذا‌های سبک و کوچک یا همان فینگرفود‌های خوشمزه و جذاب در میهمانی‌ها پر طرفدار شده خیلی‌ها دوست دارن با ترکیب مواد گوناگون انواع متعددی از این نوع پیش غذا‌ها رو درست کنند. یکی از موادی که به راحتی میشه با اون انواع پیش غذای انگشتی تهیه کرد بادمجان است. رولاتینی بادمجان ایتالیایی یک گزینه عالی برای زمان‌هایی است که وقت برای آشپزی اندک است و یا برای مهمانی‌ها یا دوره‌همی‌ها بسیار جذاب است.

غذا‌های ایتالیایی به خاطر پیش غذا‌های لذیذ و متنوع خود شهرت دارند و یکی از محبوب‌ترین آن‌ها رولاتینی است. روتولینی رول و لقمه‌های کوچک خوشمزه است که برای سرو در مهمانی ها، مجالس خانوادگی یا صرفاً به عنوان یک میان وعده خوشمزه عالی انتخاب می‌شود. رولاتینی یا اینولتینی غذای به سبک ایتالیایی که به جای بادمجان می‌توان از گوشت گوساله، مرغ یا ماهی استفاده کرد.

مواد لازم برای تهیه رولاتینی بادمجان ایتالیایی

بادمجان ۳ عدد متوسط

نمک دریا و فلفل سیاه تازه آسیاب شده به میزان لازم

پنیر ریکوتا ۹۰۰ گرم

تخم مرغ بزرگ، کمی هم زده شده ۲ عدد

موزارلای رنده شده نصف فنجان

پارمزان رنده شده ۸ قاشق غذاخوری


بیشتر بخوانید: خورش قیمه با سیب‌زمینی یا بادمجان: کدام یک اصیل‌تر است؟!


آجیل کاج برشته یا بو داده شده ۳ قاشق غذاخوری

ریحان ۲۰ عدد

روغن زیتون به میزان لازم

سس گوجه فرنگی ۲ فنجان

طرز تهیه رولاتینی بادمجان ایتالیایی

تابه گریل را از قبل گرم کنید و فر را با دمای ۳۷۵ درجه فارنهایت گرم کنید.

دو سر بادمجان را برش دهید. بادمجان‌ها را از طول، به ورقه‌های با ضخامت ۳ سانتیمتر برش دهید. برش‌های بادمجان را روی توری بچینید. نمک دریا بپاشید تا رطوبت اضافی و هر گونه تلخی از بادمجان پاک شود. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کنار بگذارید.

ماهیتابه گریل داغ را با کمی روغن زیتون چرب کنید. برش‌های بادمجان را روی گریل قرار دهید تا هر طرف کمی قهوه‌ای و نرم شود. حدود ۴ دقیقه از هر طرف. برش‌ها را از تابه گریل بردارید و بگذارید خنک شود.

در یک کاسه بزرگ، تخم مرغ‌ها را بزنید تا کمی هم زده شوند. پنیر ریکوتا را با تخم مرغ مخلوط کنید. موزارلا، پارمزان و آجیل کاج تفت داده شده را اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید. فقط برای ترکیب شدن، ریحان را داخل آن بریزید. بیش از حد مخلوط نکنید.

یک قاشق غذاخوری از مخلوط پنیر را روی یک انتهای بادمجان قرار دهید و محکم بغلتانید. رولاتینی بادمجان را در یک ظرف فر چرب شده (با روغن زیتون) قرار دهید. سس گوجه فرنگی را به طور مساوی روی رولاتینی بادمجان پخش کنید. ادویه زدن با نمک و فلفل. با ۵ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان باقی مانده بپاشید و به مدت ۱۵ دقیقه بپزید. پس از پخته شدن، روی آن را کمی روغن زیتون بمالید.

دیدگاه کاربران
آخرین اخبار
پربحث ترین
پربازدید ترین
آخرین اخبار