گاهی‌ اوقات کمر درد آنقدر عذاب‌آور می‌شود که نمی‌توانید به‌راحتی و با درمان‌های معمول از پس آن برآیید. بررسی‌های علمی نشان داده است که با به‌کارگیری تکنیک‌های مدیتیشن می‌توان تا حدی از درد‌های مزمن کمر کاست.

مراقبت از یک ازدواج به تلاشی وافر نیاز دارد و افراد متاهل باید بدانند چگونه می‌توانند زندگی مشترک‌شان را حتی در دل مشکلات فراوان حفظ کنند.

پوست انسان علاوه بر زیبایی ظاهر که اهمیت ویژه‌ای دارد، آیینه سلامتی بدن هم محسوب می‌شود به گونه‌ای که برخی پزشکان با بررسی پوست و تغییرات ایجاد شده در آن وضعیت سلامت فرد را بررسی می‌کنند.

احمدحسین فلاحی نماینده همدان در مجلس گفت: سلبریتی های مفت خور مردم را به اغتشاش دعوت کردند، اغتشاگران خودشان، یکدیگر را کشتند تا نظام بد نام شود.

طبق تحقیقی که به‌ تازگی در آمریکا انجام شده است، یک آمریکایی به‌طور متوسط روزی ۱۱ ساعت در برابر صفحه نمایش رایانه یا تلفن هوشمند خود که به اینترنت متصل است، قرار می‌گیرد. به همین دلیل متخصصان نوعی از اعتیاد با نام اعتیاد به اینترنت را مطرح کرده‌اند که نگران‌کننده است.

همه کودکان شبیه هم نیستند. برخی از آن‌ها در مقایسه با کودکان دیگر حافظه قوی‌تر و برخی ضعیف‌تر دارند، اما حقیقت این است که هرچه بیشتر از مغزمان استفاده کنیم، آن قوی‌تر شده و حافظه‌مان بهتر کار می‌کند؛ بنابراین با تکنیک و ترفند‌های گوناگون می‌توان حافظه کودکان را تقویت کرد.

بیشتر مردم تصور می‌کنند طول عمر بالا فقط به ژنتیک افراد مرتبط است، اما بررسی‌های محققان نشان داده که ژنتیک نقش بسیار اندکی در این خصوص دارد و عوامل محیطی، مانند رژیم غذایی و سبک زندگی سالم عمر را طولانی‌تر می‌کنند.

چه بخواهیم، چه نخواهیم زمین خوردن و کبود شدن بدن، بخش اجتناب‌ناپذیر زندگی کودکان است. اما هیچ پدر و مادری دوست ندارد، فرزندش درد بکشد. آموزش مدیریت درد در دوران کودکی، به کودک یاد می‌دهد در بزرگسالی چگونه به درد‌های خود واکنش نشان دهد.

به هر طرف که نگاه کنید، از فروشگاه‌های مواد غذایی تا لوازم زیبایی و همچنین مکمل‌های خوراکی، اثری از کلاژن می‌بینید. کلاژن برای حفظ سلامت مفاصل و پوست بسیار مهم است. خوشبختانه یکسری مواد خوراکی وجود دارد که سرشار از کلاژن هستند و با مصرف آن‌ها می‌توانید پوست سالمی داشته باشید.

تا به حال پیش آمده حرفی بزنید و از گفته خود عمیقا پشیمان شوید؟ مدام با خودتان بگویید، کاشکی پیش از حرف زدن، کمی فکر کرده بودید. این اتفاق بار‌ها و بار‌ها برای همه رخ می‌دهد و باید برای پیشگیری از آن یاد بگیریم قبل از سخن گفتن، کمی فکر کنیم.