روان - مشاوره روانشناسی

مشاوره روانشناسی
کدام شخصیت‌ها بیشتر در معرض طلاق هستند؟

کدام شخصیت‌ها بیشتر در معرض طلاق هستند؟

انحلال قانونی ازدواج که در اصطلاح طلاق نامیده می‌شود، می‌تواند ناشی ازعوامل مختلفی باشد؛ از تغییر در وضعیت اقتصادی یا سلامتی همسران گرفته تا تفاوت‌های فکری، اهداف ناهمسویا ارزش‌های متضاد. فرآیند پایان یک ازدواج، اغلب می‌تواندچالش‌برانگیز باشد؛ بنابراین این روندمی‌تواند اثرات نامطلوبی بررفاه و سلامت روان همسران سابق داشته باشد.
با فرزند معتاد چگونه رفتار کنیم؟

با فرزند معتاد چگونه رفتار کنیم؟

پدر و مادر باید با فرزند معتاد با محبت، صبوری و قاطعیت برخورد کنند. اولین گام این است که به جای سرزنش و خشم، علت گرایش او به مواد را درک کنند. ایجاد یک فضای امن برای صحبت کردن، بدون ترس از قضاوت، می‌تواند به او کمک کند که مشکلاتش را بیان کند. مهم است که والدین از احساس گناه یا مقصر دانستن خود بپرهیزند و روی راه‌حل تمرکز کنند.
نشانه‌های کمال‌گرایی و پیامدهای آن

نشانه‌های کمال‌گرایی و پیامدهای آن

آیا چیزی از کمال‌گرایی می‌دانید؟ تاکنون در مورد آن و پیامدهایش شنیده‌اید؟ در تعریف کمال‌گرایی باید گفت داشتن معیارهای سخت‌گیرانه و دشوار و به دور از واقعیت و خرد به‌گونه‌ای‌که دست‌یافتنی نباشند را کمال‌گرایی می‌گوییم.
روش‌هایی برای افزایش تمرکز

روش‌هایی برای افزایش تمرکز

شاید برای شما هم رخ داده باشد که مدام حواستان پرت می‌شود و نمی‌توانید روی موضوعی تمرکز کنید. باید بدانید تمرکز هم نیاز به تمرین دارد و به آسانی می‌توان آن را در خود تقویت کرد.
در اختلافات زناشویی زن و مرد باید چگونه رفتار کنند؟/ راهنمای رفتاری در هنگام قهر با همسر

در اختلافات زناشویی زن و مرد باید چگونه رفتار کنند؟/ راهنمای رفتاری در هنگام قهر با همسر

زوج‌ها باید به خاطر داشته باشند که اختلافات بخشی از هر رابطه هستند و آنچه اهمیت دارد، نحوه برخورد با این اختلافات است. در یک دعوا یا قهر، پیش‌قدم شدن برای آشتی به معنای پذیرش اشتباه یا ضعف نیست، بلکه نشان‌دهنده‌ بلوغ عاطفی و اهمیت دادن به رابطه است. به طور ایده‌آل، هر دو طرف باید آماده باشند تا به حل مشکل و برقراری آشتی بپردازند.
زن ایده آل از نگاه مردان کدام است؟/ مرد‌ها چه زنانی را برای ازدواج می‌پسندند؟

زن ایده آل از نگاه مردان کدام است؟/ مرد‌ها چه زنانی را برای ازدواج می‌پسندند؟

ظاهر زیبا برای بسیاری از مردان در انتخاب شریک زندگی اهمیت دارد، اما میزان تأثیر آن می‌تواند متغیر باشد و بسته به اولویت‌ها و ارزش‌های هر فرد متفاوت است. به طور کلی، زیبایی ظاهری ممکن است در ابتدای آشنایی و جذب اولیه نقش مؤثری داشته باشد، اما در رابطه‌های بلندمدت و ازدواج، ویژگی‌های عمیق‌تر و پایدارتر مانند شخصیت، وفاداری و همدلی اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند.