روانشناسی
چه چیزی در زندگی خوشبختی می‌آورد؟ پول، شغل رضایت‌بخش یا خانواده و فرزندان خوب؟ این یکی از ماندگارترین پرسش‌هایی است که انسان‌ها در طول تاریخ برای خود مطرح کرده‌اند.
کد خبر: ۴۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
تحقیقات نشان داده‌اند که عادت صحبت کردن با خود می‌تواند مزایای قابل توجهی، چون تقویت انگیزه و اعتمادبهنفس، کنترل احساسات و کاهش استرس، بهبود حل مسئله و تصمیم‌گیری، داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
مهم‌ترین راز کاریزما این است که خودتان باشید، اما روی بهترین ویژگی‌های خود کار کنید و آنها را بهبود دهید. افراد کاریزماتیک تقلید نمی‌کنند؛ آنها نسخه‌ی بهتری از خودشان را ارائه می‌دهند. به ارزش‌های شخصی‌تان وفادار بمانید، سعی نکنید چیزی باشید که نیستید، اما روی نقاط قوت خود کار کنید.
کد خبر: ۴۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
بیان یک کلمه ساده توسط مرز‌ها را تعیین می‌کند، کودکان را آرام می‌کند و صبر را آموزش می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
چگونه بدون از دست دادن خونسردی، اقتدار خود را حفظ کنیم و فرزند بالغ‌مان را در حین یک بحث شدید آرام کنیم.
کد خبر: ۴۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
تجربه رویداد‌های دشوار در دوران کودکی، مانند سوءاستفاده یا غفلت والدین، با احتمال بالاتر توسعه ویژگی‌های شخصیتی نامطلوب در زندگی بزرگسالی مرتبط است.
کد خبر: ۴۴۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
مرز‌های سالم برای محافظت و توانمندسازی شما هستند، نه برای کنترل دیگران.
کد خبر: ۴۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
افراد گرفتار در تله اطاعت معمولاً احساس می‌کنند که هیچ حقی برای مخالفت ندارند و اگر بخواهند نظر خود را بیان کنند، دچار اضطراب یا احساس گناه می‌شوند. این مسئله در درازمدت می‌تواند به افسردگی، اضطراب، نداشتن اعتمادبهنفس و حتی روابط ناسالم منجر شود.
کد خبر: ۴۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
کودک بیش‌فعال ممکن است رفتار‌های تکانشی داشته باشد، اما معمولاً احساسات دیگران را درک می‌کند و می‌تواند ارتباط برقرار کند. در مقابل، کودک دارای اوتیسم در فهم نشانه‌های اجتماعی، برقراری ارتباط چشمی و تعاملات اجتماعی دچار مشکل است.
کد خبر: ۴۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
شواهد بسیار قوی وجود دارد که نشان می‌دهد آسیب‌های روحی و روانی (تروما)، مانند استرس شدیدی که در دوران کرونا بسیاری از مردم را دربر گرفته بود می‌تواند بر نسل‌های بعد تاثیر بگذارد. در واقع تجربه ناگوار یک فرد می‌تواند زیست شناسی و رفتار فرزندان و نوه‌هایش را تغییر دهد.
کد خبر: ۴۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
قدرت واژگان را دستکم نگیرید. همین کلمات که ساده فرض می‌کنیم، می‌توانند اعتماد به نفس و عزت نفس فرزندمان را تخریب کند یا بهبود ببخشد. در این مقاله از راهنماتو با شما عباراتی را در میان گذاشته‌ایم که تقریباً می‌توانند اعتمادبهنفس کودکان را آنی بالا ببرند.
کد خبر: ۴۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
افراد خودشیفته ممکن است به خود مطمئن به نظر برسند، اما یک بررسی جدید نشان می‌دهد که آنها اغلب احساس طرد شدن می‌کنند و رفتارهایشان ممکن است این وضعیت را بدتر کند.
کد خبر: ۴۴۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
بعضی آدم‌ها دوست ندارند موفقیت ما را ببینند. در این مقاله رفتار‌های آنها را با شما به اشتراک گذاشته‌ایم.
کد خبر: ۴۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
جذابیت برای هر فردی تعریفی متفاوت دارد. همه ما برای شریک عاطفی زندگی‌مان ایدئال‌هایی داریم. بعضی جذب اعتماد به نفس می‌شوند و برخی دیگر جذب مهربانی. اما آیا می‌دانستید همین ویژگی‌های مثبت می‌تواند دلیل جدایی باشد؟
کد خبر: ۴۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
نقش‌ها و کلیشه‌های جنسیتی در مورد مردان گاهی اوقات آنها را از دریافت حمایت اجتماعی که نیاز دارند محروم می‌کند. کلیشه‌های جنسیتی مردانه، به مردان اجازه آسیب‌پذیر بودن و ابراز احساسات را نمی‌دهد و این موضوع می‌تواند بر نحوه اتکا مردان به روابط عاشقانه آنها به همسرشان تاثیر بگذارد. پژوهشی جدید به ارائه تبیین علمی در این باره پرداخته است که خلاصه‌ای از آن در این گزارش ارائه شده است.
کد خبر: ۴۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است؛ همچنین نیاز به مراقبت‌های ویژه از مادر و جنین را دارد. در این دوران پدر و مادر کم‌کم برای ورود عضو جدید به خانواده آماده می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
اضطراب جدایی بین کودکان بسیار متفاوت است. برخی از نوزادان زمانی که مادر برای مدت کوتاهی از دید خارج می‌شود دچار اضطراب می‌شوند، در حالی که به نظر می‌رسد سایر کودکان اضطراب مداوم از جدایی در دوران نوزادی، کودکی و پیش دبستانی دارند.
کد خبر: ۴۴۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
انحلال قانونی ازدواج که در اصطلاح طلاق نامیده می‌شود، می‌تواند ناشی ازعوامل مختلفی باشد؛ از تغییر در وضعیت اقتصادی یا سلامتی همسران گرفته تا تفاوت‌های فکری، اهداف ناهمسویا ارزش‌های متضاد. فرآیند پایان یک ازدواج، اغلب می‌تواندچالش‌برانگیز باشد؛ بنابراین این روندمی‌تواند اثرات نامطلوبی بررفاه و سلامت روان همسران سابق داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
دیدن کودکی که از رها کردن اسباب‌بازی‌ای که می‌خواهد امتناع می‌کند و مدام بهانه‌گیری می‌کند، صحنه‌ی خوشایندی نیست. شاید تصور کنیم که این کودک تربیت نشده است، اما اگر ماجرا چیزی بیشتر از این باشد چه؟ تحقیقات نشان داده‌اند که چنین رفتار‌هایی می‌تواند نشانه‌ای از ADHD یا اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی باشد. در ادامه، از یک متخصص در این زمینه شنیده‌ایم
کد خبر: ۴۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
بسیاری از والدین وقتی فرزندشان خاطرات دردناکی از چیز‌هایی که در لحظات ناراحتی به آنها گفته شده بازگو می‌کنند، عمیقا از آن حرف‌ها پشیمان شده‌اند. هر چقدر هم که والدین تلاش کنند فرزندپروری هیچگاه عالی به نظر نمی‌رسد. نکته کلیدی این است که ضعف‌ها را پذیرفته و بر عشق و تلاشی که انجام می‌دهید تمرکز کنید.
کد خبر: ۴۴۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
پربازدید ترین
پربحث ترین