رژیم غذایی
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن بیش از حد چای سبز می‌تواند خطر اختلال فشار خون را به همراه داشته باشد و فرد دچار سردرد بشود.
کد خبر: ۱۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
ظهور برخی علائم در بدن به‌وضوح از وجود مشکلات خاصی حکایت می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
اگر می‌خواهید بدانید مدل‌های معروف دنیا برای داشتن پوست زیبا و اندام متناسب چه راز‌هایی دارند، خواندن این مطلب را توصیه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
یک مطالعه جدید نشان داده که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌توانند این بیماری را از طریق رژیم غذایی به طور موثری کنترل کنند.
کد خبر: ۱۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
داشتن یک رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، گله‌مند هستند که چرا کاهش وزن چشمگیری نداشته‌اند؟ در اینفوگرافیک زیر با ۷ اشتباه رایجی که باعث می‌شود لاغر نشویم اشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۱۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه چاقی کودک ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، گفت: یکی از شابع‌ترین دلایل اضافه وزن در کودکان سبک غلط زندگی، کم تحرکی و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود، اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۱۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
متخصصان می‌گویند نباید گوجه فرنگی را با برخی از مواد غذایی مصرف کرد زیرا عوارض بدی را در پی دارد.
کد خبر: ۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
شما خوب غذا می‌خورید. ورزش می‌کنید و تمام تلاشتان را می‌کنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا این‌ها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟
کد خبر: ۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
کمبود وزن با افزایش خطر تحلیل عضلانی مرتبط با سن و افزایش ریسک زوال عقل نیز مرتبط است.
کد خبر: ۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد:
تبیلغات روزافزون غذا و بمب‌های پرچرب توسط خود تسترخوانده‌ها موجب شده تا نگرانی از به خطر افتادن سلامت جامعه در پی تغییر ذائقه آنان و گرایش به سوی این غذاهای پرخطر افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
جو دوسر فواید بسیاری دارد که به رشد و سلامت کودک به ویژه در دوره بلوغ، کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
یافته های جدید نشان داده خوردن زیاد قند یا غذاهای چرب که به رژیم غذایی غربی معروف هستند می تواند برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
شکر اضافه شده به خوراکی‌های کم چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می‌شود و بسیاری از ماست‌های با طعم و کم چربی نیز حاوی انواع شیرین کننده‌های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند.
کد خبر: ۴۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
برخی خوراکی‌های سیاه رنگ وجود دارند که برای سلامت عمومی ما بسیار مفید هستند و باید سعی کنیم در رژیم غذایی خود، از آن‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
احساس خستگی در پایان یک روز طولانی طبیعی است، اما خستگی مداوم به‌خصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند نشانه یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۸
بیماری کرونا تأثیر بسزایی بر سیستم ایمنی بدن دارد به همین دلیل برای حفظ سلامتی، باید به کمک تغذیه مناسب، طول دوره فعالیت ویروس را کاهش داد. در این گزارش به بررسی باید‌ها و نباید‌های تغذیه در دوران کرونا می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
متخصص تغذیه توضیح داد: کرفس یک ادرارآور نسبتا قوی است. رفتن شبانه به توالت خواب شیرین شما را نیز مختل می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
رژیم سوئدی به شما کمک می‌کند تا در مدت ۱۳ روز ۷ تا ۱۰ کیلو وزن کم کنید.
کد خبر: ۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
پربازدید ترین
پربحث ترین