رژیم غذایی
رژیم غذایی در بارداری از مسائل بسیار مهمی است همچنین در بارداری دو قلویی تغذیه و نقش غذاهایی که مصرف می کنید خیلی بیشتر از قبل است.
کد خبر: ۱۸۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
شما می‌توانید فقط با ایجاد تغییراتی ساده از اضافه وزن خلاص شوید با ایجاد تغییرات کوچک، کالری کمتری مصرف کنید بدون اینکه به خودتان فشار بیاورید.
کد خبر: ۱۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸
زمان هضم غذاهای مختلف را در زیر مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
محققان "دانشگاه ام آی تی" در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند آنچه افراد مصرف می‌کنند بر وضعیت تومورها تاثیر می‌گذارد و پیروی از یک رژیم غذایی خاص ممکن است رشد سرطان را کُند کند.
کد خبر: ۱۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی چگونگی ایجاد کبد چرب در افراد و راه‌های درمان آن را با استفاده از تغذیه مناسب تشریح کرد.
کد خبر: ۱۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن بیش از حد چای سبز می‌تواند خطر اختلال فشار خون را به همراه داشته باشد و فرد دچار سردرد بشود.
کد خبر: ۱۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
ظهور برخی علائم در بدن به‌وضوح از وجود مشکلات خاصی حکایت می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
اگر می‌خواهید بدانید مدل‌های معروف دنیا برای داشتن پوست زیبا و اندام متناسب چه راز‌هایی دارند، خواندن این مطلب را توصیه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
یک مطالعه جدید نشان داده که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌توانند این بیماری را از طریق رژیم غذایی به طور موثری کنترل کنند.
کد خبر: ۱۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
داشتن یک رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، گله‌مند هستند که چرا کاهش وزن چشمگیری نداشته‌اند؟ در اینفوگرافیک زیر با ۷ اشتباه رایجی که باعث می‌شود لاغر نشویم اشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است.
کد خبر: ۱۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه چاقی کودک ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، گفت: یکی از شابع‌ترین دلایل اضافه وزن در کودکان سبک غلط زندگی، کم تحرکی و پرخوری است.
کد خبر: ۱۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
مطالب زیادی در مورد رژیم غذایی و لاغری منتشر می‌شود، اما برخی از این مطالب طبق اصول و منطق علمی نیست.
کد خبر: ۱۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
متخصصان می‌گویند نباید گوجه فرنگی را با برخی از مواد غذایی مصرف کرد زیرا عوارض بدی را در پی دارد.
کد خبر: ۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
شما خوب غذا می‌خورید. ورزش می‌کنید و تمام تلاشتان را می‌کنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا این‌ها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟
کد خبر: ۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
کمبود وزن با افزایش خطر تحلیل عضلانی مرتبط با سن و افزایش ریسک زوال عقل نیز مرتبط است.
کد خبر: ۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد:
تبیلغات روزافزون غذا و بمب‌های پرچرب توسط خود تسترخوانده‌ها موجب شده تا نگرانی از به خطر افتادن سلامت جامعه در پی تغییر ذائقه آنان و گرایش به سوی این غذاهای پرخطر افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۶۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
جو دوسر فواید بسیاری دارد که به رشد و سلامت کودک به ویژه در دوره بلوغ، کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
یافته های جدید نشان داده خوردن زیاد قند یا غذاهای چرب که به رژیم غذایی غربی معروف هستند می تواند برای سلامتی مضر باشد.
کد خبر: ۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
شکر اضافه شده به خوراکی‌های کم چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می‌شود و بسیاری از ماست‌های با طعم و کم چربی نیز حاوی انواع شیرین کننده‌های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند.
کد خبر: ۴۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۴
پربازدید ترین
پربحث ترین