چگونه ناخن‌های خود را تقویت کنیم؟

جامعه ۲۴- برای داشتن ناخن‌های بلند و رشد سریع آن‌ها لازم است که ناخن‌های خود را تقویت کنید و رسیدگی‌های لازم را برای آن‌ها در نظر بگیرید. در این مطلب از مجله دلتا به بررسی چند روش خانگی رشد و تقویت ناخن‌ها می‌پردازیم.

مواد مغذی جهت رشد و تقویت ناخن

آب پرتقال
آب پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان است. دارای اسیدفولیک و اسیدسیتریک هست و کمک به لایه‌برداری از کوتیکول‌های ناخن می‌کند. آب یک پرتقال را بگیرید و ناخن‌های خود را به مدت ۱۰ دقیقه در آن فرو کنید، سپس دستان خود را با آب گرم بشویید و در آخر از کرم مرطوب‌کننده روی ناخن‌ها و دستان خود بزنید.
رشد و تقویت ناخن با سیر
سیر یک ماده بسیار مغذی هست که خواص بسیار زیاد و درمانی دارد. ناخن‌ها برای رشد و تقویت به سلنیوم نیاز دارند پس سیر که یک ماده مغذی غنی از سلنیوم است، باعث رشد و تقویت ناخن‌ها می‌شود. یک سیر تازه را برش دهید و روی ناخن‌ها بمالید و ماساژ دهید. اجازه دهید که ۱ ساعت بر روی ناخن‌ها بماند، سپس با آب گرم بشویید. برای از بین بردن بوی سیر می‌توانید یک برش از لیمو ترش یا پرتقال را روی ناخن‌های خود بمالید.

جوش شیرین
جوش شیرین بهترین ماده برای رشد و تقویت ناخن‌ها جهت داشتن ناخن‌های سفت و محکم است. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک فنجان آب ولرم را با هم مخلوط کنید و ناخن‌ها را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه در مخلوط قرار دهید. سپس ناخن‌ها را با آب گرم بشویید و روی آن‌ها کرم مرطوب‌کننده بزنید.

رشد و تقویت ناخن

شیر یکی دیگر از مواردی است که دارای خواص فوق‌العاده زیاد است و با داشتن انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی باعث رشد سریع ناخن و تقویت آن‌ها می‌شود. همینطور در روشن کردن و شفاف سازی ناخن‌ها نقش دارد. به مقدار لازم شیر را گرم کنید و سپس دستان خود را داخل شیر بگذارید؛ پس از ۱۰ دقیقه دستان خود را با آب ولرم بشویید.

بیشتر بخوانید: استایل کلاسیک، سبک جذابی که تاریخ انقضا ندارد

لیمو ترش
لیمو ترش دارای ویتامین C است که برای رشد و تقویت ناخن بسیار لازم و ضروری است. اگر ناخن‌های زردی دارید لیمو ترش به برطرف نمودن زردی ناخن کمک می‌کند و ناخن‌های زیبا و سالمی را برای شما به ارمغان می‌آورد. یک تکه لیموترش تازه را به مدت ۵ دقیقه روی ناخن‌های خود بمالید سپس ناخن‌های خود را با آب گرم بشویید و از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. علاوه‌بر استفاده از مواد طبیعی برای رشد سریع ناخن‌ها و تقویت آن‌ها می‌توانید از انواع روغن‌های گیاهی هم استفاده کنید. برای اطلاع از فواید یکی از این روغن‌ها بر روی پوست می‌توانید مطلب این روغن معجزه‌آسا، پاک‌کننده طبیعی پوست شما را بخوانید.