کمک به سلامت مغز با آب آلبالو

جامعه ۲۴- زوال عقل برای بیمارانی که اختلال شناختی مواجه می‌شوند به کار می‌رود؛ زوال عقل مانند آلزایمر و زوال عقل با اجسام لویی وضعیت نگران کننده‌ای است که متاسفانه رو به افزایش است.

نشانه‌های زوال عقل

زوال عقل با اجسام لویی یا دمانس با اجسام لویی، نوعی زوال عقل است که با تغییر در خواب، رفتار، شناخت، حرکت و تنظیم عملکرد‌های خودکار بدن مشخص می‌شود و از دست دادن حافظه همیشه علامت آن نیست.

باید بدانید که متاسفانه آمار ابتلا به زوال عقل شگفت‌آور است! براساس گزارش انجمن آلزایمر، بیش از شش میلیون نفر در آمریکا مبتلا آلزایمر هستند و پیش‌بینی می‌شود این تعداد تا سال ۲۰۵۰ به ۱۳ میلیون تن افزایش پیدا کند!

خواص شگفت انگیز آب آلبالو

مطالعات منتشر شده در سال ۲۰۱۹ نشان می‌دهد که آب آلبالو به بهبود توانایی‌های شناختی در بیماران آلزایمری کمک می‌کند. در این مطالعات آمده است که آنتی اکسیدان موجود در آب آلبالو ممکن است راه حل موضوع باشد. اما دلیل آن چرا؟

در توضیحات انجمن آلزایمرآمده است که چند مطالعه نشان می‌دهد که استرس اکسیداتیو ممکن است در تغییرات مغز که باعث ابتلا به بیماری آلزایمر می‌شود، نقش داشته باشد، و آب آلبالو به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان است می‌تواند استرس اکسیداتیو را برطرف کند.

بیشتر بخوانید: ابتلا به زوال عقل با مصرف روزانه نوشابه رژیمی

جالب است بدانید که آلبالو و آب این میوه خوش طعم حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که بنظر می‌رسد اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز دارند.

این مطالعات نشان می‌دهند که آب آلبالو سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که می‌تواند به درد عضلات، مشکلات خواب و فشار خون بالا و همچنین بیماری‌هایی مانند نقرس و آرتریت کمک کند.

فواید ذکر شده در خصوص آب آلبالو می‌توانند به تأثیر آن بر مغز مربوط باشد. شیو چینگ چای، که استادیار بهداشت رفتاری و تغذیه دانشگاه دلاور است می‌گوید: اثرات مفید آلبالو احتمالا به ترکیبات زیست فعال آن‌ها که شامل پلی فنول‌ها، آنتوسیانین‌ها و ملانین می‌شود، مربوط باشد. آن‌ها همچنین ممکن است به اثرات بالقوه کاهش فشار خون آلبالو مرتبط باشند، زیرا فشار خون می‌تواند بر جریان خون به مغز تأثیر بگذارد.