کدام مردم جهان طبیعت دوست‌ترین مردمان هستند؟

جامعه ۲۴- طبیعت دوستی و توجه به حفظ محیط زیست، امروزه به یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های جهانی تبدیل شده است. در دنیای امروز که تغییرات اقلیمی، آلودگی هوا و تخریب منابع طبیعی تهدیداتی جدی برای بقای نسل‌های آینده به شمار می‌آید، ضروری است که انسان‌ها رابطه‌ای پایدار و مسئولانه با طبیعت برقرار کنند.

این پیوند نه تنها سلامت کره زمین را تضمین می‌کند، بلکه به حفظ منابع حیاتی، تنوع زیستی و بهبود کیفیت زندگی انسان‌ها نیز کمک می‌کند. در عصر حاضر، آگاهی از اهمیت این موضوع و اتخاذ اقداماتی مؤثر برای حفاظت از محیط زیست، از ضروریات است که نه تنها به نفع نسل‌های آینده بلکه به سود خود ما نیز خواهد بود.

تشخیص اینکه کدام مردم جهان طبیعت‌دوست‌ترین هستند، به معیار‌هایی مانند حفاظت از محیط زیست، سبک زندگی پایدار، ارتباط فرهنگی با طبیعت، و سیاست‌های ملی بستگی دارد. برخی از کشور‌ها و جوامع به‌دلیل تاریخ، فرهنگ و رویکردشان در قبال طبیعت و محیط زیست، در این زمینه شناخته‌شده‌تر هستند.

در ادامه، به مردم کشور‌هایی که به طبیعت‌دوستی شهرت دارند، اشاره می‌کنم:

۱. مردم کشور‌های اسکاندیناوی (سوئد، نروژ، فنلاند، دانمارک و ایسلند)
ویژگی‌ها:
این کشور‌ها به سیاست‌های سبز و انرژی‌های تجدیدپذیر اهمیت زیادی می‌دهند.
ارتباط نزدیکی با طبیعت دارند و گذراندن زمان در فضای باز (مثل جنگل‌نوردی یا کوه‌نوردی) بخشی از سبک زندگی آنهاست.
در سوئد، مفهوم Allemansrätten (حق دسترسی آزاد به طبیعت) به مردم اجازه می‌دهد آزادانه به جنگل‌ها و طبیعت دسترسی داشته باشند.
کشور‌های اسکاندیناوی جزو پاک‌ترین کشور‌ها از نظر آلودگی هوا هستند.

۲. مردم ژاپن
ویژگی‌ها:
ارتباط فرهنگی عمیق با طبیعت دارند، مانند فلسفه شینتو که طبیعت را مقدس می‌داند.
سنت‌های مرتبط با طبیعت مثل هانامی (تماشای شکوفه‌های گیلاس) یا فورست باثینگ (شینرین-یوکو) که به معنای آرامش گرفتن از جنگل است، نشان‌دهنده علاقه ژاپنی‌ها به طبیعت است.
ژاپن در حفظ جنگل‌ها و استفاده پایدار از منابع طبیعی شهرت دارد.

۳. مردم نیوزیلند
ویژگی‌ها:
مردم مائوری (بومیان نیوزیلند) طبیعت را مقدس می‌دانند و به آن احترام زیادی می‌گذارند.
دولت نیوزیلند سیاست‌های سخت‌گیرانه‌ای برای حفاظت از تنوع زیستی و حیات وحش دارد.
طبیعت‌گردی و فعالیت‌های فضای باز مانند پیاده‌روی در پارک‌های ملی، بخشی از فرهنگ نیوزیلند است.

۴. مردم سوئیس
ویژگی‌ها:
سوئیسی‌ها به تمیزی و حفظ محیط زیست شهره هستند.
این کشور دارای یکی از زیباترین مناظر طبیعی جهان است و مردم آن عمیقاً به حفاظت از طبیعت اهمیت می‌دهند.
سیستم بازیافت و استفاده از انرژی پاک در سوئیس بسیار پیشرفته است.

۵. مردم آلمان
ویژگی‌ها:
آلمانی‌ها در استفاده از منابع تجدیدپذیر و کاهش مصرف سوخت‌های فسیلی پیشرو هستند.
جنگل‌ها، به‌ویژه جنگل سیاه (Black Forest)، برای مردم آلمان از اهمیت فرهنگی و تفریحی بالایی برخوردار است.
فرهنگ طبیعت‌گردی و پیاده‌روی در آلمان بسیار قوی است.

۶. مردم کانادا
ویژگی‌ها:
کانادایی‌ها به خاطر داشتن یکی از وسیع‌ترین مناطق حفاظت‌شده در جهان شهرت دارند.
فعالیت‌هایی مانند کمپینگ، کوه‌نوردی و اسکی بخشی از سبک زندگی آنهاست.
دولت کانادا تلاش زیادی برای حفاظت از حیات وحش و اکوسیستم‌های طبیعی می‌کند.

۷. مردم بومی (در سراسر جهان)
ویژگی‌ها:
مردم بومی در سراسر جهان، مانند بومیان آمازون، بومیان استرالیا، مائوری‌های نیوزیلند و بومیان شمال آمریکا، ارتباطی بسیار عمیق و معنوی با طبیعت دارند.
این جوامع اغلب بر پایه زندگی هماهنگ با طبیعت و استفاده پایدار از منابع طبیعی بنا شده‌اند.

معیار‌های طبیعت‌دوستی این کشورها:

فرهنگ و آداب‌و‌رسوم: تأثیر طبیعت بر هنر، دین و فلسفه زندگی.
سیاست‌های زیست‌محیطی: تلاش برای کاهش آلودگی و استفاده از انرژی‌های پاک.
سبک زندگی: ترویج فعالیت‌های در طبیعت و حفاظت از محیط زیست.

مردم کشور‌های اسکاندیناوی، ژاپن، نیوزیلند، سوئیس و آلمان به‌دلیل فرهنگ و سیاست‌های محیط زیستی خود، از طبیعت‌دوست‌ترین مردم جهان محسوب می‌شوند. همچنین، جوامع بومی در سراسر جهان نمونه‌هایی از هماهنگی عمیق با طبیعت هستند.

چرا انسان‌ها در طبیعت و در کنار درخت‌ها احساس خوبی دارند؟

حضور در طبیعت و در کنار درخت‌ها باعث ایجاد حس خوب در انسان می‌شود و این پدیده دلایل متعددی دارد که از جنبه‌های روان‌شناختی، فیزیولوژیکی و حتی تکاملی قابل توضیح است. در زیر به برخی از این دلایل می‌پردازیم:

۱. تأثیر روان‌شناختی طبیعت

کاهش استرس: طبیعت، به‌ویژه حضور در کنار درختان، به‌طور قابل توجهی سطح استرس را کاهش می‌دهد. صدای باد در میان برگ‌ها، بوی خاک و حس آرامش کلی که از طبیعت دریافت می‌کنیم، باعث کاهش کورتیزول (هورمون استرس) می‌شود.

افزایش تمرکز: طبیعت با فراهم کردن فضایی ساده و بدون محرک‌های اضافی، ذهن را آرام می‌کند و تمرکز را افزایش می‌دهد. این اثر به "تئوری ترمیم توجه" (Attention Restoration Theory) معروف است.

ارتباط معنوی و آرامش ذهنی: انسان‌ها اغلب در کنار درختان احساس اتصال به زمین و طبیعت می‌کنند که می‌تواند حس آرامش عمیق و حتی معنوی ایجاد کند.

۲. تأثیر فیزیولوژیکی درختان بر بدن

تولید اکسیژن و هوای پاک: درختان هوای اطراف را تصفیه و اکسیژن تولید می‌کنند. تنفس هوای تازه و سرشار از اکسیژن به بهبود عملکرد بدن و ذهن کمک می‌کند.

انتشار ترکیبات شیمیایی مفید: درختان ترکیبات شیمیایی مانند فیتونساید (phytoncides) را تولید می‌کنند که می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و حس آرامش را افزایش دهد.

بیشتر بخوانید: بهترین مکان‌های گردشگری برای سفر با کودکان

اثر بر سیستم عصبی: طبیعت می‌تواند سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کند که با آرامش، کاهش ضربان قلب و تنفس عمیق مرتبط است.

۳. ریشه‌های تکاملی

پناهگاه طبیعی: در طول تکامل، انسان‌ها در طبیعت زندگی می‌کردند و درختان برای آن‌ها نشانه‌ای از امنیت، سایه، غذا و سرپناه بودند. این ارتباط قدیمی همچنان در ذهن ناخودآگاه انسان‌ها باقی مانده است.
زیبایی‌شناسی بیوفیلیک: نظریه بیوفیلیا (Biophilia) می‌گوید که انسان‌ها به‌طور ذاتی به طبیعت و موجودات زنده علاقه‌مند هستند. فضای سبز و درختان حس زیبایی و تعادل را در ذهن انسان القا می‌کنند.

۴. اثرات اجتماعی و فرهنگی

نماد آرامش و زندگی: درختان در بسیاری از فرهنگ‌ها نماد زندگی، رشد و آرامش هستند. این ارتباط فرهنگی می‌تواند حس مثبتی را در افراد ایجاد کند.

فضای تعامل اجتماعی: پارک‌ها و محیط‌های طبیعی که درختان در آن حضور دارند، اغلب مکان‌هایی برای تعاملات اجتماعی و ایجاد حس همبستگی انسانی هستند.

۵. شواهد علمی و تجربی

مطالعات علمی نشان داده‌اند که:
- قدم زدن در طبیعت می‌تواند فعالیت مغز را در مناطقی که با احساسات منفی مرتبط است، کاهش دهد.
- افرادی که در نزدیکی طبیعت زندگی می‌کنند، سطح سلامت روانی و جسمی بهتری دارند.
- حتی نگاه کردن به تصاویر درختان یا گیاهان می‌تواند فشار خون و سطح استرس را کاهش دهد.

حس خوب انسان‌ها در کنار درختان نتیجه تعامل پیچیده‌ای از عوامل زیستی، روانی و فرهنگی است. طبیعت نه تنها محیطی برای آرامش و بازسازی ذهنی است، بلکه به ما یادآوری می‌کند که بخشی از یک سیستم بزرگ‌تر و زنده هستیم.

آیا این حس در افراد مختلف یکسان است؟

خیر، حس خوب ناشی از حضور در طبیعت و در کنار درخت‌ها در افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد و به عوامل متعددی بستگی دارد. هر فرد بر اساس تجربیات، فرهنگ، شخصیت و شرایط زندگی خود، ارتباط متفاوتی با طبیعت برقرار می‌کند. در ادامه دلایلی که چرا این حس یکسان نیست توضیح داده شده است:

۱. عوامل شخصیتی

نوع شخصیت: افرادی با شخصیت‌های درونگرا ممکن است از سکوت و آرامش طبیعت بیشتر لذت ببرند، در حالی که افراد برونگرا شاید تأثیرات عمیق‌تری را از فعالیت‌های گروهی در طبیعت تجربه کنند.

حساسیت به محیط: افرادی که حساس‌تر هستند، معمولاً ارتباط عمیق‌تری با طبیعت دارند و ممکن است تأثیر بیشتری از حضور در کنار درختان بگیرند.

۲. تجربه‌های قبلی

خاطرات و ارتباطات گذشته: کسانی که در دوران کودکی یا گذشته خاطرات خوشی از طبیعت دارند (مثلاً بازی در کنار درختان)، معمولاً احساس مثبت‌تری نسبت به درختان دارند.

برعکس، اگر فرد تجربه‌ای منفی مانند گم شدن یا آسیب در طبیعت داشته باشد، ممکن است حس خوبی نسبت به درختان و طبیعت نداشته باشد.

۳. فرهنگ و باور‌ها

تأثیر فرهنگ: در برخی فرهنگ‌ها، درختان نماد معنویت، آرامش و زندگی هستند (مثل فرهنگ‌های آسیایی یا بومیان آمریکایی)، در حالی که در فرهنگ‌های دیگر ممکن است اهمیت کمتری به طبیعت داده شود.

باور‌های شخصی: برخی افراد به دلیل باور‌های مذهبی یا معنوی، ارتباط عمیق‌تری با طبیعت برقرار می‌کنند، زیرا درختان را بخشی از خالق هستی می‌دانند.

۴. شرایط جسمی و روحی

سلامت روان: افرادی که از استرس، اضطراب یا افسردگی رنج می‌برند، معمولاً تأثیر بیشتری از طبیعت و درختان دریافت می‌کنند، زیرا طبیعت به کاهش این حالات کمک می‌کند.

شرایط جسمانی: اگر فردی به دلیل آلرژی یا مشکلات جسمی (مثل حساسیت به گرده درختان) نتواند راحت در طبیعت حضور داشته باشد، تجربه‌ی او از طبیعت ممکن است منفی باشد.

۵. موقعیت جغرافیایی و سبک زندگی

زندگی در مناطق شهری یا روستایی: افرادی که در شهر‌های شلوغ زندگی می‌کنند، معمولاً ارزش بیشتری برای طبیعت و فضای سبز قائل هستند، زیرا آن را کم‌یاب‌تر می‌بینند.

در مقابل، کسانی که در روستا یا نزدیک طبیعت زندگی می‌کنند، ممکن است عادت کرده باشند و حس خاصی نسبت به طبیعت نداشته باشند.

دسترسی به طبیعت: تجربه افرادی که دسترسی مداوم به طبیعت ندارند (مانند ساکنان مناطق بیابانی یا صنعتی) ممکن است متفاوت باشد.

۶. علایق فردی

- علاقه به طبیعت: همه افراد علاقه یکسانی به طبیعت ندارند. برخی افراد ممکن است علاقه بیشتری به فضای شهری، تکنولوژی یا محیط‌های مدرن داشته باشند و طبیعت برای آن‌ها اولویت یا جذابیتی خاص نداشته باشد.

حس خوب از طبیعت و درختان در همه افراد یکسان نیست و به عواملی مانند شخصیت، تجربیات گذشته، فرهنگ، شرایط جسمی و روحی و سبک زندگی بستگی دارد. با این حال، بسیاری از انسان‌ها به‌طور کلی از طبیعت سود می‌برند، حتی اگر میزان یا نوع این تأثیر متفاوت باشد.