حقایق مهم درباره مصرف مکمل‌های کلاژن

جامعه ۲۴- متخصصان پوست معتقدند مصرف کلاژن، تنها بخشی کوچک از فرآیند مراقبت از پوست است و نمی‌تواند جایگزین سبک زندگی سالم، استفاده از ضدآفتاب و تغذیه مناسب شود. مصرف مکمل‌های کلاژن ممکن است تا حدی به بهبود سلامت پوست، کاهش خشکی و کاهش چین‌وچروک کمک کند، اما این اثرات معمولاً محدود و نسبی هستند و در همه افراد هم یکسان نیستند.

خبرآنلاین نوشت: دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست، مو و زیبایی و عصو هیات علمی دانشگاه علو پزشکی بقیه ا... در این باره می‌گوید: گزارشات علمی در مورد تاثیر کلاژن خوراکی در بهبود حوانسازی پوست و رفع چین‌و چروک‌های پوستی محدود هستند و تعداد مقالاتی که می‌گویند مکمل‌های کلاژن در این زمینه موثر هستند بسیار کم‌اند که ممکن است جنبه تبلیغاتی نیز داشته باشند.

بیشتر بخوانید: بهترین روش‌ها برای مقابله و جلوگیری از چروک شدن پوست دست

وی می‌افزاید: مقالات موجود تایید می‌کنند که بدنبال چندین ماه مصرف این مکمل‌ها می‌توان شاهد بهبود نسبی قوام و چروک‌های پوستی و جوانسازی پوست بود.

وی تاکید می‌کند: اگر احیانا کسی تمایل به مصرف این مکمل‌ها دارد توجه داشته باشد که کلاژن‌های دریایی شانس عوارض کمتری دارند. چراکه احتمال بروزحساسیت و مشکلات کوارشی بدنبال مصرف کلاژن‌ها وجود دارد.