چکار کنیم پیاز چشم را نسوزاند؟
اگر هنگام خردکردن پیاز اشکتان سرازیر می‌شود، فیزیکدانان راه‌حلی احتمالی برای آن ارائه کرده‌اند، هرچند بعید است این راهکار مورد پسند سرآشپز‌های حرفه‌ای قرار گیرد.
زیست اجتماعی
برنامه هفتگی سبک برای تمیز کردن خانه بدون فشار
تمیز کردن خانه برای بسیاری از افراد می‌تواند کاری دشوار و زمان‌بر به نظر برسد، به‌ویژه اگر تمامی کار‌ها را به یک روز از هفته موکول کنید. انباشته شدن کار‌ها و خستگی ناشی از تمیزکاری طولانی‌مدت، انگیزه شما را کاهش می‌دهد و نتیجه نهایی معمولاً آن‌طور که انتظار دارید، رضایت‌بخش نخواهد بود.
علائم هشدار دهنده اولیه پیری در ۴۰ سالگی چیست؟
«تنهایی یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های پیش از فرسودگی در نمونه ما بود که نشان می‌دهد انزوای اجتماعی یک عامل حیاتی است که می‌تواند بر تاب‌آوری کلی، حتی در جمعیت نسبتاً سالم و پرتحرک، تأثیر بگذارد.»
دلایل پایین نیامدن فشارخون حتی با مصرف دارو
دارو‌های فشارخون به بسیاری از افرادی که فشارخون بالا دارند کمک می‌کنند تا این عارضه تهدیدکننده را تحت کنترل داشته باشند.
عوارض جبران ناپذیر کم خوابی
بدن ما به «خواب» مانند یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری نظیر ویتامین C نیازمند است، یعنی همانگونه که ویتامین C در بدن ذخیره نمی‌شود و شما باید هر روز آن را مصرف کنید تا سالم بمانید، در مورد خواب هم باید در هر شبانه‌روز به مقدار کافی بخوابید تا بدن سالمی داشته باشید.
بهترین روش خانگی برای مقابله با سرماخوردگی
عسل می‌تواند به تسکین سرفه در هنگام سرماخوردگی کمک کند.
۴ ورزش مناسب برای مفصل‌درد
ورزش‌های کم‌فشار، راهی ساده و مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل و استخوان‌ها هستند. با گنجاندن این فعالیت‌ها در برنامه روزانه، می‌توانید از درد و محدودیت حرکتی پیشگیری کرده و کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.
سه کاری که مغز را نابود می‌کنند
ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی می‌کنیم. از گذراندن ساعت‌ها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامه‌های غذایی موجود در روی کره زمین، مردم برای حفظ سلامت جسمانی خود تلاش زیادی می‌کنند. اما سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سال‌های بعد به ما آسیب بزند.
راه های کنترل استرس کنکور
استرس کنکور واقعیتی انکارناپذیر است، اما شدت آن را می‌توان کاهش داد. آرامش روانی داوطلبان نیازمند همدلی خانواده، حمایت مدرسه، هدایت رسانه و درک اجتماعی است. کنکور نباید به بحران شخصیتی و عاطفی نوجوانان تبدیل شود، بلکه فرصتی برای رشد، نظم، تمرین استقامت و اعتماد به خویشتن باشد.
راهکارهای ساده برای داشتن خانه‌ای همیشه خوشبو
گاهی عوامل روزمره مانعی برای رسیدن به داشتن خانه‌ای خوشبو می‌شوند؛ با این حال راهکارهای ساده و مؤثری وجود دارند که بدون نیاز به استفاده از خوشبوکننده‌های مصنوعی، می‌توانند فضای خانه را خوشبو و دلنشین کنند.
پربازدید ترین
پربحث ترین