سلامت روان
پروتئین لپتین (leptin) مدتهاست که به دلیل نقش ویژه اش در کاهش وزن مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
همان‌طور که می‌دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می‌شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می‌تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۲۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
حرف زدن با افراد افسرده کمی دشوار است و شما نباید هر حرفی را به او بزنید تا بتوانید به خوبی به او کمک کنید.
کد خبر: ۲۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ترس و اضطراب نسبت به ابتلا به بیماری‌ها از جمله کرونا، ایمنی بدن افراد را به شدت کاهش و احتمال ابتلای آن‌ها را به شدت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی گفت: بحث کاهش تعرفه مشاوره‌های روانشناسی و تحت پوشش بیمه قرار گرفتن هزینه‌های آن را در کمیته اجتماعی پساکرونا مطرح کردیم و در حال بررسی است که موضوع اصلی آن به افزایش افسردگی با توجه به شرایط شیوع کرونا و تبعات پس از آن بر می‌گردد.
کد خبر: ۲۵۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
برای بهبود سلامت روان ی، ر اه‌های زیادی وجود دارد؛ ولی داشتن تغذیه مناسب و خواب کافی از همه مهم‌تر است. طبق تحقیقات، تعدادی از مواد غذایی هستند که ثابت شده سلامت روان را ارتقا می‌بخشند.
کد خبر: ۲۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
بهتر است بدانیم طلاق برای همه‌ی سنین سخت است. چه ۳۲ ساله باشید و چه فقط ۲ ساله، چه زوجی باشید که زمانی خوشبخت بودند و چه محصولی از پیوندی شاد، طلاق چیزی نیست که معمولاً انتظار یا برنامه‌ریزی از پیش تعیین شده‌ای برای آن وجود داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
فیلم‌تراپی، شاید شیوه‌ای جدید و نوین در دنیای روان‌پزشکی امروز به نظر برسد اما در واقع ریشه‌دارتر از آن است که گمان می‌کنیم.
کد خبر: ۲۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
مطالعات دانشمندان نشان داده است که برخی از فرآیند‌های تخریبی در مغز افراد دانشگاهی کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۲۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
یک دکترای روانشناسی بالینی گفت: افراد درون‌گرا دارای تیپ‌های متفاوتی هستند، در حالت کلی، آن‌ها معمولاً احساسات خود را به‌خوبی مهار می‌کنند و کوشش می‌کنند تا از تحریکات، تغییرات و بسیاری از فعالیت‌های اجتماعی اجتناب کنند، خوددار، آرام و محتاط هستند.
کد خبر: ۲۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
معمولاً فرض بر این است که فردی که در کما به سر برده و فاقد علائم حیاتی است، از دنیای اطراف خود آگاهی ندارد. دکتر آدریان اوون، که پیشگام تحقیقاتی نوآورانه است خلاف آن را ثابت کرده و معتقد است که باید با این بیماران صحبت کرد.
کد خبر: ۲۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
به نظر اکثر مردم افراد باهوش جزو دسته ابرانسان‌ها هستند؛ چرا که مغزشان در تمام شرایط زندگی به کمک‌شان می‌آید و لازم نیست با دغدغه‌های آدم‌های عادی سروکله بزنند!
کد خبر: ۲۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
هر فکری دارای انرژی است، پس اگر دچار اضطراب، دلشوره و از خودبیزاری می‌شوید، بهتر است اول محتوای افکارتان را چک کنید.
کد خبر: ۲۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
بر اساس آمارهای رسمی افسردگی در دنیا از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۵ بیش از ۱۸ درصد رشد داشته و تنها در سال ۲۰۱۸، قریب به ۴۰۰ میلیون نفر در جهان مبتلا به افسردگی بوده‌اند.
کد خبر: ۲۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی و اختلالات خواب گفت: برای این که خواب خوبی داشته باشیم باید بهداشت خواب را رعایت کنیم در غیراینصورت مبتلا به اختلال در خواب خواهیم شد.
کد خبر: ۲۳۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
روان‌شناسان بر این باورند که عدم آگاهی والدین از فضای مجازی می‌تواند تهدیدی برای فرزندانشان در دنیای دیجیتال باشد.
کد خبر: ۲۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
خجالتی بودن به خودی خود یک ویژگی شخصیتی نیست که بی‌دلیل در ما وجود داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
نوسانات خلقی چیست و چرا افراد دچار چنین نوساناتی در زندگی خود می‌شوند. در این گزارش به عوامل پیدایش نوسانات خلقی و راهکارهای درمان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
کودکان و سالمندان از جمله آسیب پذیر‌ترین و مستعد‌ترین افراد در اعضای خانواده متوفی جهت آسیب‌های روانشناختی غیر معمول و غیر قابل تحمل هستند که نیاز به حمایت و توجه ویژه دارد.
کد خبر: ۲۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
میزان خواب توصیه شده بین ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز می‌باشد در حالیکه که بیشتر از آن باعث آسیب‌های جدی بر سلامت بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
پربازدید ترین
پربحث ترین