جامعه ۲۴ بررسی می‌کند؛
چگونه با ضعف‌هایمان روبهرو شویم؟/ راهکار‌هایی برای تبدیل نقطه ضعف به نقطه قوت
شناسایی و مقابله با نقاط ضعف معمولا کار سختی است اما برای اینکه بتوان در زندگی به موفقیت رسید باید ضعف‌هایمان را از بین ببریم و به قدرت و توانایی‌هایمان بیفزاییم.
جامعه ۲۴ ، نادیا زکالوند: انسان ترکیبی از نقاط ضعف و قوت است. برای اینکه اعتمادبه‌نفس و تدبیرتان در حل مشکلات افزایش یابد باید نقاط ضعف‌تان را مدیریت کرده و آن‌ها را به نقاط قوت‌تان تبدیل کنید.
توانایی‌هایمان به ما کمک می‌کنند تا در امور شخصی و حرفهای رشد کنیم؛ بنابراین باید نقاط ضعف خود را بشناسیم و بپذیریم تا بتوانیم برای بهبود آن‌ها کاری انجام دهیم.
برای غلبه بر ضعف‌هایتان باید تلاش بسیار زیادی به خرج دهید. در واقع برای اینکه فعالیتی را به نقطه قوت‌تان تبدیل کنید، باید بتوانید آن را دائما و مکرر انجام دهید. در واقع وقتی کاری را بتوانید همیشه و هر زمان که لازم بود به‌خوبی انجام دهید، آن نقطه قوت‌تان است و چنین فعالیتی در شما احساس رضایت ایجاد کرده و به شما انرژی می‌دهد.
استعداد؛ عاملی ضروری در رشد نقاط قوت
مسلما از هیچ نوع ضعفی نمی‌توان چشم‌پوشی کرد. اگر فردی بتواند به دانش و مهارت‌هایی دست یابد، اما هیچ نتیجه عملی از آن‌ها مشاهده نکند، استعداد او از بین می‌رود؛ بنابراین باید یاد بگیرید چگونه ضعف در عملکرد را از بین ببرید و بیشتر روی عملی کردن مهارت‌هایی که آموخته‌اید وقت بگذارید.
در واقع برای اینکه بتوانید استعدادهایتان را نشان دهید، باید آن‌ها را به نقاط قوت‌تان تبدیل کنید. برای شناسایی استعدادهایتان می‌توانید فعالیتی را که دوست دارید، امتحان کنید. اگر آن کار را خیلی زود یاد گرفتید و احساس پیشرفت در آن کردید، مسلما در آن فعالیت استعداد دارید، اما اگر احساس کردید آنگونه که باید پیشرفت نمی‌کنید و آینده خوبی برایتان ندارد، پس باید به سراغ فعالیت دیگری بروید تا در نهایت بتوانید استعداد ذاتی‌تان را کشف کنید.
این موضوع یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد و مدتی زمان می‌برد، پس باید صبور باشید. وقتی بتوانید استعداد‌های خود را کشف و آن‌ها را بروز دهید، می‌توانید بسیار راحت‌تر از قبل نقاط ضعف خود را به نقطه قوت تبدیل کنید.
ترفند‌هایی برای غلبه بر نقاط ضعف
برای اینکه بتوانید به نقاط ضعف‌تان غلبه و آن‌ها را تبدیل به نقاط قوت خودتان کنید، باید مراحلی را طی کنید که به آن اشاره کنید:
شناسایی نقاط ضعف
پیش از هر کاری باید نقاط ضعف‌تان را شناسایی کنید. فهرستی از شکست‌ها یا کمبودهایتان را که نتیجه مستقیم ضعف‌هایتان هستند تهیه کنید. مثلا، اگر کاری را می‌خواهید انجام دهید، اما مدام در انجام آن شکست می‌خورید یا نمی‌توانید با همکاران‌تان یا اعضای خانواده‌تان ارتباط خوبی داشته باشید، این نقطه ضعف‌تان است.
همه ما ممکن است نتوانیم نقاط ضعف خود را به‌خوبی شناسایی کنیم. گاهی اوقات لازم است از کسی که شما را خوب می‌شناسد و البته رفتاری مغرضانه ندارد بخواهید تا نقاط ضعف‌تان را به شما گوشزد کند. البته مراقب باشید وقتی چنین بازخوردی از کسی می‌خواهید، در برابر نظر او حالت تدافعی نگیرید. در عوض به حرفهای او توجه کنید تا ببینید چقدر ممکن است نظرات او صحت داشته باشد.
اکنون که نقطه ضعف‌تان را شناختید، باید برای بهبود آن دست به کاری بزنید.
بیشتر بخوانید: چگونه شخصیت شناسی کنیم؟
بازتعریف نقاط ضعف
ذهن هیچ‌کس به‌عمد فردی را در خصوص موضوعی در حالت ضعف نمی‌گذارد. درواقع گاهی‌اوقات برای حفاظت از شما در برابر چیزی، چنین ویژگی‌هایی را در وجودتان شکل می‌دهد. وقتی علت ضعف‌هایتان را بفهمید، می‌توانید با روشی بهتر و مثبت‌تر از پس آن برآیید. مثلا، اگر از نزدیک‌شدن به غریبه‌ها می‌ترسید تا جایی که نمی‌توانید دوست جدیدی داشته باشید، احتمالا از کودکی یاد گرفته‌اید که برای محافظت از خودتان باید از غریبه‌ها دور بمانید؛ بنابراین برای مراقبت از خود باید روش‌های بهتری بیابید.
یادتان باشد که هیچ‌کس نمی‌تواند در هر کاری کامل باشد. اگر در کاری مهارت ندارید، ممکن است انجام دادن کاری دیگر برایتان ساده و راحت باشد. مثلا، اگر درک ریاضیات برایتان سخت است، شاید در نویسندگی بتوانید به‌راحتی مهارت پیدا کنید.
از توانایی‌هایتان استفاده کنید تا بتوانید از پس نقطه ضعف‌تان برآیید. به‌جای اینکه روی مهارت‌هایی که ندارید متمرکز شوید، از مهارت‌های دیگری که دارید استفاده کنید تا از پس نقطه ضعف‌تان برآیید و در مسیر بهبود آن قرار گیرید. مثلا اگر می‌خواهید بودجه محل کاری را که در آن هستید محاسبه کنید، اما در ریاضیات ضعیف هستید و در مقابل، کار با کامپیوتر را خیلی خوب می‌دانید، با استفاده از کامپیوتر محاسبات ریاضی مربوط به کارتان را انجام دهید.
برای بهبود نقاط ضعف‌تان می‌توانید در جلسات و کارگاه‌های آموزشی شرکت کنید. همچنین می‌توانید از خانواده و دوستان‌تان یا فردی که می‌تواند به شما کمک کند، کمک بگیرید.
غلبه بر نقاط ضعف
اکنون که نقاط ضعف خود را کاملا شناخته و روش‌هایی برای بهبود آن یافته‌اید، لازم است اقدامات زیر را انجام دهید تا ضعف‌های خود را به نقاط قوت خود تبدیل کنید:
برنامه‌ای دقیق برای خود آماده کنید و غلبه بر هریک از نقاط ضعف‌تان را به هدف تبدیل کنید. مثلا، اگر صحبت کردن در جمع برایتان سخت است، باید برای حل آن بنابر برنامه‌ای صحیح گام‌های عملی بردارید.
برای اینکه اعتمادبه‌نفس کافی در این راه داشته باشید، از نقاط قوت‌تان کمک بگیرید.
به هر موفقیتی که دست می‌یابید، حتی بسیار کم، آن را مهم بشمارید زیرا موفقیت اصلی از موفقیت‌های کوچک پی‌در‌پی، حاصل می‌شود.
با ترفند‌های فوق می‌توانید روی تمام نقاط ضعف‌تان کار کرده و آن‌ها را به نقاط قوت تبدیل کنید.
منابع:
https://medium.com/better-advice/how-to-handle-your-weaknesses-and-build-your-strengths-6d37b0d4891b
https://www.wikihow.com/Overcome-Your-Weaknesses
https://medium.com/better-advice/how-to-handle-your-weaknesses-and-build-your-strengths-6d37b0d4891b
دیدگاه کاربران
آخرین اخبار
پربحث ترین
پربازدید ترین
