چگونه برنامه‌ریزی مناسبی برای زندگی داشته باشیم؟

جامعه ۲۴ - داشتن برنامه‌ریزی در زندگی یکی از کارهای مفید و سودمندیست که باید انجام داد تا بتوان زندگی را به‌خوبی بدون این‌که چیزی یا کاری را فراموش کنید پیش برد.  

داشتن برنامه روزانه

یکی از راه‌کارهایی که در این زمینه می‌تواند به فرد کمک کند و برنامه‌ریزی خوبی داشته باشد نوشتن کارهای روزانه است. درواقع شما با این کار چک‌لیستی روزانه در اختیار دارید که دقیقا می‌دانید باید چه کنید و هر کاری را که انجام می‌دهید می‌توانید یک تیک به معنی انجام شد در کنار آن بزنید. 

اما این‌که کدام کار را باید نخست و در اولویت قرار دهیم شاید به دغدغه‌ای برای فرد تبدیل شود. به‌طورکلی برای برنامه‌ریزی نیاز به کمی اندیشیدن و سبک‌وسنگین‌کردن کارهای روزانه‌ خود دارید. نوشتن کارها سبب می‌شود تمامی آن‌چه باید انجام دهید در برابر دیدگانتان قرار بگیرد و این‌گونه فکرکردن به آن‌‌ها هم آسان‌تر می‌شود.

بیشتر بخوانید: چرایی کاهش رضایت از زندگی در میان دختران نوجوان

شما می‌توانید با کمی دقت و توجه تشخیص دهید کدام‌یک از کارهایی که نوشته‌اید در اولویت قرار دارند و کدام‌یک را حتی می‌توانید درصورت نبود وقت در روز آینده انجام دهید. پس نوشتن نخستین گام در برنامه‌ریزیست. شما با این کار برنامه‌ای نوشته‌اید که می‌توان آن را تااندازه‌ای تغییر داد بنابراین اگر رخدادی غیرمنتظره رخ داد در تمامی برنامه‌های آن را خللی به‌وجود نمی‌آید. 

کارهای سخت در اولویتند

فراموش نکنید برای همه انجام‌دادن کارهای سخت عذاب‌آور است. هیچ‌کس دوست ندارد کار کند آن هم کار سخت اما همه هم می‌دانیم این‌که کاری انجام ندهیم شدنی نیست بنابراین کارهای دشوار خود را زودتر انجام دهید تا زمان باقی‌مانده را صرف کارهای آسان‌تر و مورد علاقه‌ خود کنید. این‌گونه برای رسیدن به کارهایی که دوست دارید هم انگیزه‌ بیش‌تری دارید. 

فراموش نکنید در میان تمام این برنامه‌ریزی‌ها هنگامی هم به خود و استراحت درنظر بگیرید. اگر استراحت کافی نداشته باشید هرگز نخواهید توانست از عهده‌ کارها به‌خوبی برآیید و به‌مرور انگیزه خود را از دست می‌دهید.