تغذیه سالم
بیماری «سلیاک»، یک مشکل خود ایمنی است که بدن به گلوتن حساسیت دارد و به محض دریافت گلوتن مواد غذایی مانند جو، گندم و چاودار، سیستم ایمنی بدن دست به کار می‌شود و به سلول‌های روده حمله و به جذب روده آسیب وارد می‌کند .
کد خبر: ۱۵۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
در گفتگو با جامعه ۲۴ بررسی شد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به انواع طبقه‌بندی نان‌ها تاکید کرد که نان‌های مسطح مانند لواش و تافتون به دلیل نداشتن بافت‌های گوشتی (مغز) و به خاطر اینکه تحت شعله مستقیم پخت می‌شوند، نان‌های قابل توصیه‌ای نیستند و حتی مصرف نان‌های مسطح به خاطر تقلب‌هایی که دارد برای بچه‌ها توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۱۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
نوشیدنی‌های مغذی، روشی عالی برای افزودن ویتامین‌ها، مواد معدنی و دیگر مواد سالم به بدن هستند. هر چند که نوشیدن یک‌بار در روزشان نیازهای ضروری بدن شما را تامین نمی‌کنند اما برای سلامتی بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۱۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
جامعه ۲۴ بررسی می‌کند؛
پوست انسان علاوه بر زیبایی ظاهر که اهمیت ویژه‌ای دارد، آیینه سلامتی بدن هم محسوب می‌شود به گونه‌ای که برخی پزشکان با بررسی پوست و تغییرات ایجاد شده در آن وضعیت سلامت فرد را بررسی می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی چگونگی ایجاد کبد چرب در افراد و راه‌های درمان آن را با استفاده از تغذیه مناسب تشریح کرد.
کد خبر: ۱۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
متخصص طب ایرانی نوشیدن دمنوش آویشن و عناب را برای افرادی که آسم و خلط پشت حلق و سرفه‌های خلط دار و غلظت خون دارند توصیه کرد و گفت: افرادی که دارو‌های رقیق کننده خون می‌خورند، قبل از استفاده از دمنوش‌ها باید با پزشک متخصص مشورت کنند.
کد خبر: ۱۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
زنجبیل به عنوان نوعی ادویه تاثیر بسیار زیادی در درمان مشکلات روده و معده افراد خواهد داشت. زنجبیل هم چنین ممکن است به عنوان مسکن و به عنوان درمانی برای اختلالات سلامتی مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۵۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، ضمن تشریح تاثیر تغذیه بر تقویت حافظه، مواد غذایی موردنیاز برای تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز و ایجاد شور و شوق در مغز را برشمرد.
کد خبر: ۱۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۵
یکی از مشکلات شایع والدین، بهانه گیری کودکان برای خوردن صبحانه است. رضا افتخار کارشناس ارشد و مشاور تغذیه، گفت: خوردن صبحانه یکی از عادت‌های مهم در سبک زندگی سالم است.
کد خبر: ۱۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵
جامعه ۲۴ بررسی می‌کند:
اعتیاد به غذا موضوعی بحث‌برانگیز در جامعه علمی است. این بحث تا حدودی به نگرانی‌های ناشی از افزایش نرخ چاقی در ایالات متحده و سایر نقاط جهان مرتبط است. اما آیا واقعا اعتیاد به غذا حقیقت دارد؟
کد خبر: ۱۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوشیدن بیش از حد چای سبز می‌تواند خطر اختلال فشار خون را به همراه داشته باشد و فرد دچار سردرد بشود.
کد خبر: ۱۵۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
دانه گیاه شاه بلوط هندی به صورت خوراکی در درمان اختلالات درد و حس سنگینی ساق پا، گزگز کردن و تورم ساق پا کاربرد دارد.
کد خبر: ۱۵۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
نگهداری برخی مواد غذایی مانند نان و گوجه در یخچال نه تنها آن‌ها را تازه نگه نمی‌دارد بلکه باعث فاسد شدن آن‌ها نیز می‌شود. در این مطلب به پنج مواد غذایی اشاره شده است که نگهداری آن‌ها در یخچال باعث فساد می‌شود و مصرف آن مضر خواهد بود.
کد خبر: ۱۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
اگرچه میوه‌ها به دلیل داشتن فیبر، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارند اما شواهد نشان می‌دهد میوه‌هایی که قند آن‌ها بالا است همراه با سایر غذا‌های دارای کربوهیدارت، می‌توانند اثرات بدی برای افراد مبتلا به دیابت به همراه داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
آنتی‌اکسیدان‌های سرشار خرمالو خواص متعددی برای سلامت بدن به‌خصوص مقابله با بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.
کد خبر: ۱۵۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
مصرف کردن زیاد آرد سفید و پخت نان با استفاده از این ماده خوراکی عوارض و مضراتی را برای سلامت افراد به همراه دارد.
کد خبر: ۱۵۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
کدو سبز حاوی ویتامین‌های زیادی است که می‌تواند بیماری‌های گوناگون را درمان کرده و باعث تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۱۵۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
کد خبر: ۱۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
اگرچه توصیه‌های فراوانی در خصوص مصرف میوه‌ها وجود دارد؛ اما شاید برخی در خصوص شکل مصرف آن پرسش‌هایی داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
پربازدید ترین
پربحث ترین