تغذیه سالم
یکی از نکاتی که اهمیت بسیاری دارد این است که هر شخصی بر حسب مزاج خود چه غذا‌هایی را در فصل سرد سال بخورد تا کمتر بیمار شود
کد خبر: ۱۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
بررسی‌های یک مطالعه بر روی بیش از ۲۱ هزار خانوار ایرانی نشان داده که مصرف فست فود در دوران قرنطینه در خانوارهای ایرانی را کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
تحقیقات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از یک فنجان قهوه در روز مضراتی را برای بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
اگر شما در حال تلاش برای باردار شدن هستید، داشتن یک رژیم غذایی مناسب، برایتان ضروری است.
کد خبر: ۱۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
افرادی که بیشتر سوسیس و کالباس میخورند بیشتر در معرض خطر بیماری های مختلف مانند سکته مغزی قرار دارند
کد خبر: ۱۸۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی می‌شود، مصرف بیشتر به معنای بهتر بودن نیست.
کد خبر: ۱۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد مبتلا به دیابت باید در وعده صبحانه به سطح قند خون خود توجه داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه عادات بد غذایی منجر به دفع کلسیم بدن و در درازمدت باعث پوکی استخوان می‌شوند، برنامه غذایی مناسب برای جلوگیری از استئوپروز را پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۱۷۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
ترکیبات موجود در چای سفید ممکن است به محافظت از پوست در برابر اثرات پیری داخلی و خارجی کمک کند.
کد خبر: ۱۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
جامعه ۲۴ بررسی می‌کند:
به گفته یک فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی تحقیقات نشان داده که تغذیه سالم می‌تواند ۲۵ درصد از بیماری‌های چشمی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه در فصول سرد سال کمبود ویتامین دی باعث اختلالات خلقی می‌شود، گفت: این اختلالات اگر درمان نشود ماندگار باقی می‌ماند و اختلالات جدی‌تری به همراه می‌آورد تا آنجا که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
بیماری قلبی مسئول نزدیک یک‌سوم مرگ‌های سراسر دنیاست. رژیم غذایی مناسب نقش مهمی روی سلامت قلب دارد و می‌تواند از خطر بیماری‌های قلبی تا حد بسیاری بکاهد.
کد خبر: ۱۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
سرکه سیب برای رگ‌های واریسی بسیار سودمند است، زیرا میزان گردش خون را در دیواره رگ‌ها بالا می‌برد و به خاطر خاصیت ضدالتهابی خود، تورم رگ‌ها را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: مصرف سالاد همراه با غذا عمدتا به افزایش اشتها منتهی می‌شود، اما مصرف سالاد قبل از غذا به فاصله نیم ساعت تا یک ساعت قبل از غذا، همراه با یک لیوان آب می‌تواند در کاهش اشتها و رژیم‌های کاهش وزن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می‌تواند برای بدن بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۱۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
در گفتگو به جامعه ۲۴ عنوان شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره امکان افزایش طول عمر در اثر مصرف مواد غذایی توضیح داد.
کد خبر: ۱۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
در گفتگو با جامعه ۲۴ مطرح شد:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف مواد غذایی و انواع نوشیدنی‌های گرم و سرد بر روی داشتن یک خواب راحت توضیح داد و تاکید کرد: خواب یا حالت خواب بعد از پرخوری می‌تواند عوارضی، چون رفلاکس، مشکلات گوارشی و شبه‌خفگی را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴
جامعه۲۴ بررسی کرد:
یک پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره احتمال کاهش یا رفع عوارض دارو‌های مصرفی افراد با استفاده از تغذیه و نیز امکان جایگزینی تغذیه با دارو برای درمان بیماری توضیح داد.
کد خبر: ۱۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان‌ها و غذا‌های حاوی چربی‌های تک غیراشباع ممکن است از شما در برابر بیماری‌ها محافظت کنند.
کد خبر: ۱۷۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
ریشه گیاه گالانگال یا خولنجان یک ادویه بومی جنوب آسیاست و با زنجبیل و زردچوبه ارتباط نزدیک دارد.
کد خبر: ۱۷۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
پربازدید ترین
پربحث ترین