جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
پوکی استخوان یکی از بیماری‌های رایج در سنین بالا است. ممکن است این بیماری به دلیل عدم تغذیه درست در سنین کم نیز رخ دهد. تغذیه افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند اهمیت بسیار زیادی دارد که تا حد امکان از افزایش پوکی استخوان آنها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
دارچین یکی از قدیمی‌ترین ادویه‌های شناخته شده است، ادویه‌ای که در دوره‌ای حتی بیشتر از طلا ارزشمند بود. این ادویه ارزشمند خواص درمانی بسیاری دارد و حاوی بیش از ۴۱ نوع ترکیب محافظت‌کننده بدن است.
کد خبر: ۴۱۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
وقتی حال خوشی ندارید و احساس بیماری می‌کنید، غذا خوردن آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنید، اما به خاطر داشته باشید، مصرف غذاهای مناسب در مواقع بیماری می‌تواند حال جسمی یا روحی‌تان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۴۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
کم کاری تیروئید از بیماری‌های شایع در بسیاری از انسان‌ها است. این بیماری به دلیل کمبود ید در بدن انسان اتفاق می‌افتد. غده تیروئید انسان برای کارکرد بهتر خود نیاز به ید دارد. اگر ید بدن انسان کم باشد این غده نمی‌تواند کار خود را به خوبی انجام دهد.
کد خبر: ۴۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
زیتون، میوهای بیضی شکل با هسته‌ای سخت و غیر قابل خوردن است که به طور سنتی در منطقه مدیترانه و همچنین کالیفرنیا رشد می‌کند و به خواص و فواید بی شماری که دارد مشهور است.
کد خبر: ۴۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
کاکائو گیاهی با رنگ قهوه‌ای است که خواص بسیاری از جمله کاهش حملات قلبی، بهبود افسردگی، کاهش ابتلا به انواع دیابت دارد. کمتر کسی را پیدا خواهید کرد که عاشق خوردن کاکائو نباشد، جالب است بدانید که کاکائو علاوه بر خوشمزه بودن، خواص زیادی نیز برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۴۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
خیلی از روزها در هنگام مصرف وعده های غذایی ممکن است مقداری از آن باقی بماند و ما برای جلوگیری از اسراف و راحتی کار آنها را برای وعده دیگر نگه داریم و برای مصرف مجدد آن کافیست غذا را دوباره گرم کرده و سپس استفاده کنیم، اما سوالی که پیش می‌آید این است که آیا گرم کردن غذا خواص آن را از بین می برد یا نه؟
کد خبر: ۴۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
میوه‌ها به عنوان یکی از منابع معدنی پرخاصیت بدن برای مصرف روزانه در برنامه غذایی بسیار توصیه می‌شود. میوه به نیز از این قاعده مستثنا نیست و به عنوان یکی از مفیدترین میوه‌ها می‌تواند علاوه بر تامین منابع مورد نیاز بدن در بیماری‌ها نیز بسیار مثمر ثمر واقع شود.
کد خبر: ۴۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
پنیر یک تغذیه مناسب است، البته با توجه به خصوصیات شخصی هر فرد و میزان مصرف و نوع پنیری که مصرف می‌کند. گاهی پنیر می‌تواند ماده بسیار مفیدی برای بدن باشد و گاهی عکس این قضیه اتفاق می افتد.
کد خبر: ۴۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
پروتئین اهمیت بسیار زیادی برای بدن دارد. پروتئین از مهم‌ترین درشت مغذی‌ها بدن است که نه‌تنها تاثیر زیادی در ساختار بدن و تولید ماهیچه‌ها دارد، بلکه در صورت فقر پروتئین سایر انواع درشت مغذی‌ها، برای سوخت ساز بدن مصرف می‌شود؛ به همین دلیل است که تامین میزان کافی پروتئین در رژیم غذایی مهم و تاثیرگذار است.
کد خبر: ۴۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
هندوانه میوهای تابستانی و آبدار است که در دسته میوه‌های کالری منفی قرار دارد. در تابستان هندوانه بصورت میوه، نوشیدنی و اسموتی طرفداران زیادی دارد. این میوه علاوه بر طعم لذیذش، با خواص و فواید درمانی شگفت انگیزی که دارد به سلامت بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
معمولا پزشکان برای درمان درد، روش‌هایی مانند استراحت، ورزش سبک، حرکات کششی و همچنین مصرف مسکن‌ها را پیشنهاد می‌کنند. به تازگی تحقیقات انجام شده است که نشان می‌دهد برخی از خوراکی‌ها نیز به اندازه دارو‌های مسکن رایج مانند ایبوپروفن می‌توانند درد را تسکین دهند.
کد خبر: ۴۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
انجیر میوهای بسیار مغذی با خواص زیاد است که بیشتر در آسیای غربی و کشور‌های اطراف رشد می‌کند. انجیر مواد مغذی فراوان و خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. از جمله خواص انجیر می‌توان به کمک به هضم، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و مدیریت قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۴۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۶
در جامعه ۲۴ بخوانید؛
تمامی مواد غذایی و میوه‌ها همه خواص ویژه و منحصربه‌فرد خود را دارند و برای تامین مواد مورد نیاز بدن لازم و سودمندند. گیلاس یکی از این مواد است که طرفداران بسیاری هم دارد.
کد خبر: ۴۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
خواص انبه باعث شده که این میوه جزو پرطرفدارترین میوه‌ها در بین مردم باشد. این میوه شیرین و خوش طعم دارای خواص بسیار زیادی بوده و می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۴۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
چه خوراکی‌هایی برای دفع سنگ کلیه مفید است؟ چه کار کنیم به سنگ کلیه مبتلا نشویم؟ چه خوراکی‌های برای مبتلایان به سنگ کلیه مضر است؟ این سوالات عموما برای تمام کسانی که درد دفع سنگ کلیه را تجربه کرده‌اند مطرح می‌شود. با ما باشید تا به آنها پاسخ دهیم.
کد خبر: ۴۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
در جامعه ۲۴ بخوانید؛
میان وعده سالم همواره یکی از دغدغه‌های مادران برای فرزندانشان است. بادام درختی را می‌توان یک میان وعده مغذی و مفید دانست که نه تنها باعث ایجاد حس سیری می‌شود، بلکه سرشار از خواصی است که سلامت بدن را نیز به دنبال دارد. بادام درختی از جمله آجیل‌های خوشمزه‌ای است که مانند بسیاری از مغزهای دیگر خواص بسیاری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۴۱۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
در جامعه ۲۴ بخوانید؛
آلزایمر، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های امروز و از دلایل زوال عقل است. بیماری که به آرامی شروع می‌شود و اوج می‌گیرد. بسیاری از افراد با افزایش سن به فراموشی یا همان آلزایمر مبتلا می‌شوند، اما برخی دیگر با مصرف مواد غذایی ضد آلزایمر از کودکی یا جوانی از ابتلا به این بیمار جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۴۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
در جامعه ۲۴ بخوانید؛
انگور میوهای است با طعم و مزه بی‌نظیر و تنوع و خواص شگفت انگیز که از محبوب‌ترین میوه‌های جهان شناخته می‌شود. در جهان بیش از ۲۰ هزار نوع انگور مختلف وجود دارد. این میوه خوش‌طعم و دوست‌داشتنی که در مناطق معتدل جهان می‌روید، سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
کد خبر: ۴۱۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
در جامعه ۲۴ بخوانید؛
اغلب نوشیدنی‌هایی که در رستوران‌ها سفارش می‌دهید و یا از سوپرمارکت‌ها خریداری می‌کنید، نوشیدنی‌های حاوی قند هستند که نه‌تنها ارزش غذایی ندارند، بلکه مضر هستند و چاقی و یا حتی ابتلا به دیابت را برای شما به دنبال دارند.
کد خبر: ۴۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
