تغذیه سالم
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
رعایت نکات تغذیه هفته به هفته در دوران بارداری برای بسیاری از مادران بسیار مهم است. در این مطلب به بررسی نیازها و جزییات کامل تغذیه مادر در هفته های مختلف بارداری پرداخته شده است.
کد خبر: ۴۲۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
غذایی که در دوران بارداری می خورید بر سلامت شما و کودکتان تاثیر می گذارد. اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید، بارداری سالمی خواهید داشت و کودک شما به درستی رشد می کند.
کد خبر: ۴۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
پس از تشخیص سرطان خون، رژیم غذایی و تغذیه مناسب ممکن است اولین چیزی باشد که به ذهن می رسد، با این حال، خوردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند یکی از بهترین انتخاب هایی باشد که می توانید برای سلامت کلی خود داشته باشید.
کد خبر: ۴۲۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
جدول چربی مواد غذایی و دانستن میزان کالری و دیگر مواد موجود در آن، باعث می شود تا ارزش غذایی که مصرف می کنید را بدانید.
کد خبر: ۴۲۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
در اینجا به معرفی برخی از بایدها و نبایدهای تغذیه بعد از بارداری می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
افزودن مواد غذایی فوق العاده به میان وعده ها و وعده های غذایی اصلی گام مثبتی است که نیاز به تلاش زیادی ندارد.
کد خبر: ۴۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
زینک یا روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که نقش‌های متعددی در حفظ سلامت و عملکردهای بیولوژیکی دارد. این عنصر در بسیاری از واکنش‌های آنزیمی بدن شرکت دارد و به عملکرد سیستم ایمنی، رشد سلولی، ترمیم بافت‌ها و عملکردهای شناختی کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد:
افراد مبتلا به چربی خون از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنن که در آن چربی و کلسترول مصرفی کنترل می‌شود، در این مطلب به معرفی چند غذای رژیمی برای چربی خون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۴۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
اگر می خواهید زندگی و بدن سالم تری داشته باشید، باید با مواد غذایی دارای پروتئین آشنا شوید و آنها را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۴۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
در این مقاله قصد داریم که شما را با کربوهیدرات و منابع تامین آن آشنا کنیم و برخی از خواص آن را شرح دهیم.
کد خبر: ۴۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
برخی افراد به دلیل داشتن بیماری‌های خاص باید از رژیم خاص بدون پروتئین استفاده کنند، در این مطلب به معرفی مواد غذایی مناسب برای این افراد پرداخته شده است.
کد خبر: ۴۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
بارداری یک دوره بسیار مهم و اساسی از زندگی زنان است که تغذیه در آن پررنگ ترین و اصلی ترین نقش را دارد. در این مطلب کوتاه به بایدها و نبایدهای تغذیه ماه اول بارداری می پردازیم.
کد خبر: ۴۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد:
تغذیه در دوران بارداری یکی از مهم ترین مسائل است. غذایی که مادر میخورد به طور مستقیم روی جنین و سلامت خود او تاثیر می گذارد و در نوع زایمان و زمان آن نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۴۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
در این مطلب کوتاه به معرفی طبقات مختلف هرم غذایی می پردازیم و مقدار مناسب برای مصرف هر یک از طبقات را شرح می دهیم.
کد خبر: ۴۲۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد:
بادام خیس خورده دارای خواص بی شماری است که شما را با تعدای از آنها آشنا می کنیم.
کد خبر: ۴۲۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
رویداد۲۴ گزارش می‌دهد:
لیست مواد غذایی که در این مطلب نام خواهیم برد، در دسته غذاهای چاق کننده قرار دارند. شناخت این مواد غذایی، به افرادی که قصد اضافه وزن یا کاهش وزن دارند کمک بسیاری می کند.
کد خبر: ۴۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
جامعه۲۴ گزارش می دهد:
چربی گیاهی به روغن هایی می گویند که از گیاه و میوه های خاصی آن را استخراج می کنند. اما مزایای استفاده از چربی گیاهی چیست؟
کد خبر: ۴۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
فواید بالقوه تخم شربتی برای سلامتی باعث افزایش محبوبیت آن شده است. در این مطلب به بیان خواص تخم شربتی به‌صورت مفصل می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
بر اساس علم باستانی خواص هلیله سیاه می‌تواند بسیار زیاد و معجزه‌گر باشد. این داروی گیاهی برای سلامت بدن و درمان بیماری‌ها فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۴۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
گریپ فروت خواص بسیاری دارد با بررسی خواص گریپ فروت و اطلاع از آنها از این خواص بهرمند شویم.
کد خبر: ۴۲۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
پربازدید ترین
پربحث ترین