تغذیه سالم
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
چای ماسالا سرشار از خواص بسیار مفید برای سلامت بدن می‌باشد، اگر به این نوشیدنی علاقه دارید، برای اطلاع از تاثیرات مثبت آن روی بدن با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
آب هویج یک نوشیدنی خوشمزه با خواص بسیار زیاد است، در این مطلب به بررسی خواص شگفت انگیز آب هویج برای سلامتی و زیبایی پرداخته شده است.
کد خبر: ۴۲۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
آب کرفس یکی از نوشیدنی‌هایی است که با تاثیراتش در کاهش وزن بین مردم شناخته شده است، اما این نوشیدنی نه چندان خوش طعم خواص مهم دیگری هم دارد که در این مطلب به توضیح آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
در این مقاله خاصیت‌های دارویی و غذایی مریم گلی را به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
کلم بروکلی منبع مناسبی از فیبر و پروتئین بالاتری نسبت به سایر سبزیجات است. در این مطلب به بیان برخی از خواص کلم‌بروکلی می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد:
بادام‌زمینی به همان اندازه که سالم است محبوب نیز هست. در این مطلب به بررسی تمامی خواص و فواید مصرف بادام زمینی پرداخته شده است.
کد خبر: ۴۲۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
یکی از پرتکرارترین سوالات برای افرادی که به داشتن تغذیه سالم اهمیت می‌دهند، سوال در مورد مشکلات خوردن ماست همراه با غذا می‌باشد، در این مطلب تمامی نکات مهم در مورد این موضوع توضیح داده شده است.
کد خبر: ۴۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
در جامعه ۲۴ بخوانید؛
یکی از خوشمزه‌ترین و خاص‌ترین میوه‌های پاییزی انار است که همه ما حتی با آن در شعری از کودکی هم خاطره داریم چه رسد به شکل زیبا و مزه دل‌انگیزش. در این گزارش به خواص پرشمار انار اشاره کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۴۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
گل گاوزبان یک گیاه دارویی مفید است که خواص درمانی بسیاری دارد. این گیاه بیشتر به صورت دمنوش استفاده می‌شود. گل گاوزبان عموما در کوهستان‌ها و مناطقی پوشیده از دشت‌ها رشد می‌کند، گل‌های این گیاه معمولا بنفش رنگ هستند و خاصیت دارویی دارند.
کد خبر: ۴۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
چای ماسالا یکی از انواع نوشیدنی‌هایی است که اصالت آن به هند بازمی‌گردد. این نوشیدنی خواص شگفت آوری برای سلامتی بدن انسان داشته و اگر شما در طول روز یک فنجان از این نوشیدنی را میل کنید به حفظ سلامتی بدن خود کمک بسیار زیادی خواهید کرد.
کد خبر: ۴۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
جوانه گندم خواص و فواید بی‌نظیری دارد، این محصولی گیاهی و شگفت‌انگیز خواص فوق‌العاده‌ای دارد و با افزوده شدن به سالاد و غذا‌های دیگر می‌تواند مواد مغذی خود را به شکل موثرتری آزاد کند.
کد خبر: ۴۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
دانه‌های سرخ و زیبای زرشک، حاصل درخت همیشه سبز با شاخ و برگ‌های به رنگ‌های قرمز، نارنجی و بورگاندی است. از مهم‌ترین ترکیبات موجود در زرشک، بربرین است، ماده‌ای که به عنوان یک آنتی‌بیوتیک باعث از بین رفتن میکروب‌ها و التهابات می‌شود.
کد خبر: ۴۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
سویا دانه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد. سویا در رده حبوبات قرار دارد و یک گیاه استوایی، بومی جنوب شرقی آسیاست. این گیاه فاقد کلسترول بوده و مقدار اسیدهای چرب اشباع (SFA) در آن پایین است.
کد خبر: ۴۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
شیره خرما یکی از مغذی‌ترین و خوشمزه‌ترین میان وعده‌هاست که طعم شیرین آن باعث شده تا مصارف بسیاری داشته باشد. شیره خرما به علت داشتن قند طبیعی، پروتئین و ویتامین‌ها می‌تواند در افزایش وزن به شما کمک کند.
کد خبر: ۴۲۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
شوید گیاهی با طعم و عطر بی‌نظیر، دارای خواص بی‌شماری است. شوید شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. این گیاه که در قاره اروپا و آمریکا نیز کشت می‌شود، به دلیل خواص بی‌نظیری که دارد مصارف غذایی و دارویی فراوانی دارد.
کد خبر: ۴۲۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
نعناع گیاهی چندساله با برگ‌های بسیار معطر و دندانه‌دار و گل‌های ریز بنفش، صورتی یا سفید است. این گیاه خوش‌عطر فواید فراوان خود برای سلامتی جسم، ذهن، پوست و مو دارد.
کد خبر: ۴۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
ترب سیاه که نام انگلیسی آن Black Spanish Rapid است دارای پوستی به رنگ سیاه و گوشتی سفید است. این ترب بومی مدیترانه بوده و در فصول پاییز و زمستان به بازار عرضه می‌شود.
کد خبر: ۴۲۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
چای ترش مزه‌ای ترش دارد و به همین دلیل معمولا با شکر مورد استفاده قرار می‌گیرد. ترشی موجود در چای ترش به دلیل وجود ویتامین C در آن است و از خواص فوق العاده‌ای برای انسان برخوردار است.
کد خبر: ۴۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
جامعه۲۴ گزارش می‌دهد؛
تخمه کدو یکی از انواع تخمه است که با طعم جذاب و خواص بی‌نظیر طرفداران زیادی دارد. دانه‌های بیضی شکل کدو تنبل سرشار از مواد مغذی هستند و می‌توانند یک میان‌وعده سالم برای همه افراد باشند.
کد خبر: ۴۲۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
تخمه آفتابگردان میوه گل آفتابگردان است. تخمه آفتابگردان غنی از امگا۳، ویتامین‌ها، مواد معدنی و روغن‌ها است.
کد خبر: ۴۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
پربازدید ترین
پربحث ترین