تحقیقات نشان میدهد که اگر مردان سیر زیادی بخورند، باعث میشود بوی بدنشان آنها را جذابتر کند. به گفته محققان خوردن روزانه چهار حبه سیر برای رسیدن به این هدف لازم است.
کد خبر: ۲۷۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
خوردن این صبحانه محبوب توانایی بروز لخته خون را در شما دارد که باید بیشتر مراقب باشید.
کد خبر: ۲۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
ویتامین ها روی بدن تاثیر زیادی دارند و می تواند روی کنترل وزن تاثیر به سزایی بگذارد.
کد خبر: ۲۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
شیر یکی از مفیدترین و مهمترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
کد خبر: ۲۷۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید میکند که چگونه غذاها میتوانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلقوخوی ما را بهتر کنند.
کد خبر: ۲۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
گوجهفرنگی یکی از مواد غذایی گیاهی مفید و خوشمزهای است که باید در لیست خواربار هفتگی خود داشته باشید.
کد خبر: ۲۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
از آنجایی که تحقیقات قبلی نشان داده است که هم ویتامین د و هم اسیدهای چرب امگا ۳ مشتق شده از غذاهای دریایی میتوانند تاثیر مثبتی بر التهاب و ایمنی در اختلالات خود ایمنی داشته باشند "کاستنبادر" تصمیم گرفت این موضوع را بررسی کند که آیا مکملها میتوانند از چنین بیماریهایی جلوگیری کنند یا خیر استفاده کند.
کد خبر: ۲۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
عدس، یکی از پرمصرفترین حبوبات و سرشار از پروتئین است که پخت سریعی دارد و میتوان با انواع خوراکیها سرو کرد.
کد خبر: ۲۷۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
صبحانه مهمترین و حساسترین وعده شبانه روز است به همین دلیل یک سری خوراکیها را نباید ناشتا امتحان کنید.
کد خبر: ۲۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
همان قدر که باید از مواد غذایی مناسب استفاده کنیم، باید به فکر پرهیز از غذاهای مضر هم باشیم.
کد خبر: ۲۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
رای تقویت بینایی و سلامت چشم در کنار استفاده از هویج، مواد غذایی و ویتامین های دیگری موثر هستند که نباید از فواید آن ها غافل شد.
کد خبر: ۲۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
در این روزهای سرد زمستان یکی از میوههایی که در میانوعدهها مصرف میکنیم، پرتقال است که با وجود همه حس طراوت و تازگی که به ما میدهد طبیعت سردی دارد.
کد خبر: ۲۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
مطالعات جدید نشان میدهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنند.
کد خبر: ۲۷۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
همه میوهها دارای خواص زیادی میباشند، اما برخی از آنها حاوی مواد مغذی بیشتری میباشند.
کد خبر: ۲۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
اگر هنگام آشپزی در غذایتان بیش از حد فلفل ریختید و غذا تند شد با ترفندهایی که در این مطلب به شما یاد میدهیم که مزه تندی غذا را برطرف کنید.
کد خبر: ۲۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
فیبرهای موجود در آلو ها برای درمان اختلالات کبدی بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۲۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
کره بادام زمینی فواید زیادی برای سلامت افراد دارد، اما مصرف بیش از حد آن عوارض جانبی برای شما به همراه دارد.
کد خبر: ۲۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
احتمالا پزشک پس از عمل جراحی دستورالعملهایی در مورد غذاهایی که باید در روزها و هفتههای آینده مصرف شود، در اختیار بیمار قرار خواهد داد.
کد خبر: ۲۶۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
یک متخصص تغذیه گفت: چربیهای حیوانی مانند کره، دنبه گوسفند و دیگر روغنهای حیوانی و روغن زیتون، به حفاظت از سیستم ایمنی بدن انسان کمک میکنند.
کد خبر: ۲۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
مطالعات نشان میدهد شکلات داغ (هات چاکلت) میتواند موجب تسکین مشکلات دردناکی نظیر بیماری عروق محیطی شود.
کد خبر: ۲۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
پربازدید ترین
پربحث ترین