تغذیه سالم
اگر به فکر قطع مصرف قند هستید، ممکن است تعجب کنید که با این کار چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد.
کد خبر: ۴۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد:
عوامل مختلفی مانند عفونت هلیکوباکتر پیلوری، رژیم غذایی نامناسب، مصرف زیاد غذا‌های دودی و فرآوری‌شده، سیگار کشیدن و سابقه خانوادگی می‌توانند خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۴۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
رب انار یک محصول پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی و تغذیه سالم جایگاه ویژه‌ای داشته است. این چاشنی خوش‌رنگ علاوه بر طعم دلپذیر خود، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که همگی می‌توانند تاثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت بدن داشته باشند.
کد خبر: ۴۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.
کد خبر: ۴۴۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
یک مطالعه جدید علمی نشان می‌دهد که مصرف روزانه تنها یک کاسه کوچک ماست می‌تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد. این پژوهش که توسط محققان دانشگاه مرکزی جنوب چین انجام شده، یافته‌های جالب توجهی را در مورد رابطه بین مصرف ماست و طول عمر آشکار کرده است.
کد خبر: ۴۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
شامی منجیلی نوعی شامی خوشمزه و آبدار شمالی است که از ترکیب شامی گوشت با سسی از رب انار، گردو، روغن زیتون و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۴۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
اگر به دنبال راه‌هایی برای تقویت سلامتی خود هستید، شاید ترند مکمل‌های زردچوبه توجه شما را به خود جلب کرده باشد. این کپسول‌های طلایی که به دلیل توانایی خود در از بین بردن التهاب مورد ستایش قرار گرفته‌اند، در میان کسانی که به دنبال راه‌های طبیعی برای حمایت از سلامتی خود هستند، محبوب شده‌اند.
کد خبر: ۴۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
کارشناسان به تازگی کشف کردند یکی از نوشیدنی‌هایی روزمره ما می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را تا یک پنجم کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
زردچوبه هم به عنوان یک ادویه خوش طعم و هم به عنوان یک مکمل سلامتی که می‌تواند برای انواع مختلفی از بیماری‌ها از جمله آرتریت، دیابت، کلسترول بالا، سوزش سر دل و حتی سرطان استفاده شود، محبوبیت پیدا کرده است.
کد خبر: ۴۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
نوشابه گازدار به دلیل اسیدی بودن می‌تواند به نرم کردن بافت گوشت و سرعت بخشیدن به فرآیند پخت آن کمک کند. برای این کار کافی است گوشت را به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه در نوشابه (ترجیحاً نوع ساده و بدون طعم) بخوابانید. سپس آن را در یک سبد ریخته و روی آن آب بریزید و سپس برای پخت آماده کنید.
کد خبر: ۴۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
مهم‌ترین عامل خطر برای سرطان ریه، استعمال دخانیات است که باعث تجمع مواد سرطان‌زا در ریه‌ها می‌شود. سایر عوامل شامل آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض گاز رادون، مواد شیمیایی صنعتی، و سابقه خانوادگی سرطان ریه هستند.
کد خبر: ۴۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
عوامل خطر سرطان آلت تناسلی شامل عفونت ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، عدم رعایت بهداشت، ختنه نشدن، مصرف دخانیات و بیماری‌هایی که سیستم ایمنی را تضعیف می‌کنند، هستند. رعایت بهداشت فردی، واکسیناسیون HPV و پرهیز از مصرف سیگار می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
در صورت وقوع سکته، درمان سریع بسیار مهم است؛ در موارد ایسکمیک، تجویز دارو‌های حل‌کننده لخته (مانند tPA) می‌تواند از آسیب بیشتر جلوگیری کند. در برخی موارد، جراحی یا روش‌هایی مانند آنژیوپلاستی برای باز کردن رگ‌های مسدودشده استفاده می‌شود. توانبخشی پس از سکته شامل فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی است تا فرد بتواند عملکرد‌های از دست‌رفته را بازیابی کند.
کد خبر: ۴۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
علائم سکته قلبی شامل درد یا فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق شدید، سرگیجه و تهوع است. برخی افراد، به‌ویژه زنان، ممکن است علائمی مانند درد در ناحیه فک، گردن، پشت یا بازو، ضعف شدید یا احساس خستگی غیرعادی را تجربه کنند.
کد خبر: ۴۴۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
برخی از خوراکی‌ها می‌توانند به تسکین علائم میگرن کمک کنند، هرچند که بهتر است به طور کلی توجه کنید که میگرن ممکن است در اثر حساسیت به بعضی غذا‌ها تشدید شود.
کد خبر: ۴۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
یکی از شایع‌ترین مشکلات فصل بهار، آلرژی‌های فصلی یا تب یونجه است که به دلیل افزایش گرده گیاهان در هوا رخ می‌دهد. علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم‌ها و تنگی نفس در افراد حساس مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۴۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان به بررسی تأثیر تغییر فصل سرما بر تغذیه و نیاز‌های آب و غذایی بدن پرداخت و نکات مهمی را برای حفظ سلامت در این ایام ارائه کرد.
کد خبر: ۴۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
آنفلوانزا یک بیماری تنفسی مسری است که در اثر ویروس آنفلوانزا ایجاد می‌شود. در این رابطه مرضیه کامران، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که به توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماری آنفلوانزا اشاره کرده است.
کد خبر: ۴۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
سرطان‌های دیگر چشم می‌توانند از بافت‌های اطراف چشم شروع شوند، مانند ملانوما که در سلول‌های رنگدانه‌ای چشم ایجاد می‌شود. در این نوع سرطان، رشد غیر طبیعی سلول‌های ملانوسیتی (سلول‌های تولید کننده رنگ) در چشم رخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
علائم سرطان مغز استخوان ممکن است شامل خستگی، تب، کاهش وزن، عفونت‌های مکرر، کبودی یا خونریزی‌های غیرقابل کنترل و درد در استخوان‌ها و مفاصل باشد. درمان‌های مختلفی برای لوسمی وجود دارد، از جمله شیمی‌درمانی، پرتو درمانی، پیوند مغز استخوان و دارو‌های بیولوژیک. موفقیت درمان به نوع لوسمی، مرحله بیماری و وضعیت عمومی بیمار بستگی دارد.
کد خبر: ۴۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
پربازدید ترین
پربحث ترین