تغذیه سالم
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
یکی از شایع‌ترین مشکلات فصل بهار، آلرژی‌های فصلی یا تب یونجه است که به دلیل افزایش گرده گیاهان در هوا رخ می‌دهد. علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم‌ها و تنگی نفس در افراد حساس مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۴۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان به بررسی تأثیر تغییر فصل سرما بر تغذیه و نیاز‌های آب و غذایی بدن پرداخت و نکات مهمی را برای حفظ سلامت در این ایام ارائه کرد.
کد خبر: ۴۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
آنفلوانزا یک بیماری تنفسی مسری است که در اثر ویروس آنفلوانزا ایجاد می‌شود. در این رابطه مرضیه کامران، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که به توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماری آنفلوانزا اشاره کرده است.
کد خبر: ۴۳۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
سرطان‌های دیگر چشم می‌توانند از بافت‌های اطراف چشم شروع شوند، مانند ملانوما که در سلول‌های رنگدانه‌ای چشم ایجاد می‌شود. در این نوع سرطان، رشد غیر طبیعی سلول‌های ملانوسیتی (سلول‌های تولید کننده رنگ) در چشم رخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
علائم سرطان مغز استخوان ممکن است شامل خستگی، تب، کاهش وزن، عفونت‌های مکرر، کبودی یا خونریزی‌های غیرقابل کنترل و درد در استخوان‌ها و مفاصل باشد. درمان‌های مختلفی برای لوسمی وجود دارد، از جمله شیمی‌درمانی، پرتو درمانی، پیوند مغز استخوان و دارو‌های بیولوژیک. موفقیت درمان به نوع لوسمی، مرحله بیماری و وضعیت عمومی بیمار بستگی دارد.
کد خبر: ۴۳۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
برای حفظ سلامت استخوان‌ها، دریافت کافی از مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین D، و پروتئین اهمیت زیادی دارد. کلسیم به استخوان‌ها استحکام می‌بخشد و ویتامین D کمک می‌کند تا کلسیم بهتر جذب بدن شود.
کد خبر: ۴۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
عوامل مختلفی می‌توانند باعث ایجاد شوره شوند. این عوامل شامل تغییرات هورمونی، استرس، تغذیه نامناسب، استفاده از محصولات مو یا شامپو‌های نامناسب، خشکی هوا یا عفونت‌های قارچی هستند. به طور خاص، افزایش چربی پوست سر می‌تواند محیط مناسبی برای رشد قارچ‌ها ایجاد کند، که در نتیجه شوره به وجود می‌آید.
کد خبر: ۴۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
علت اصلی موخوره، آسیب‌های فیزیکی و شیمیایی به مو است. عواملی مانند استفاده مکرر از ابزار‌های حرارتی (سشوار و اتو مو)، شانه کردن نادرست، استفاده از محصولات شیمیایی (رنگ مو و مواد صاف‌کننده)، و همچنین قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باد یا آلودگی می‌توانند کوتیکول مو را ضعیف کرده و باعث موخوره شوند.
کد خبر: ۴۳۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
سیستم ایمنی بدن ممکن است به دلایل مختلفی ضعیف شود. یکی از اصلی‌ترین دلایل، پیری است. با افزایش سن، عملکرد سلول‌های ایمنی کاهش می‌یابد و بدن قادر به پاسخ‌دهی سریع و مؤثر به عوامل بیماری‌زا نمی‌شود. این ضعف به ویژه در برابر بیماری‌های عفونی و سرطان‌ها دیده می‌شود.
کد خبر: ۴۳۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
رنگ سبزیجات به ما یادآوری می‌کنند که تنوع رنگ‌ها در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ سلامت کلی بدن کمک کند و تاثیرات مثبت زیادی بر طول عمر و کیفیت زندگی داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
عواملی مانند سابقه خانوادگی سرطان، سیگار کشیدن، چاقی، دیابت و التهاب مزمن پانکراس (پانکراتیت) می‌توانند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهند.
کد خبر: ۴۳۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
برای کاهش خطر سرطان کبد، علاوه بر مصرف این خوراکی‌ها، رعایت سبک زندگی سالم، از جمله پرهیز از مصرف الکل، کنترل وزن، و واکسیناسیون علیه هپاتیت B نیز توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
علائم سرطان تخمدان معمولاً غیرمشخص و مبهم هستند و می‌توانند شامل نفخ، درد لگن، کاهش وزن، و تغییر در عادات گوارشی مانند یبوست باشند. این علائم ممکن است با مشکلات دیگری مانند سندرم روده تحریک‌پذیر اشتباه گرفته شوند، بنابراین توجه به تداوم و شدت علائم اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
کمک به فرد مبتلا به سرطان مری نیاز به یک رویکرد جامع و حساس دارد که هم به جنبه‌های جسمی و درمانی و هم به نیاز‌های روانی و عاطفی او توجه کند. این افراد در مواجهه با چالش‌های زیادی هستند و حمایت و همراهی شما می‌تواند تاثیر زیادی در بهبود کیفیت زندگی و فرآیند درمان آنان داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
با افزایش مقاومت به انسولین، پانکراس برای جبران این مشکل مجبور به تولید بیشتر انسولین می‌شود. اما در نهایت، پانکراس نمی‌تواند به اندازه کافی انسولین تولید کند و سطح قند خون بالا می‌ماند، که این می‌تواند به دیابت نوع ۲ منجر شود. بنابراین، پرخوری طولانی‌مدت می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۳۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
برای داشتن خوابی آرام، ایجاد یک روتین خواب منظم بسیار مؤثر است. به خواب رفتن و بیدار شدن در زمان مشخص، کاهش نور آبی قبل از خواب، استفاده از روش‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق، و اجتناب از وعده‌های غذایی سنگین در ساعات پایانی روز می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.
کد خبر: ۴۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
به طور کلی، مردان در سنین پایین‌تر بیشتر مستعد کلسترول بالا هستند، اما با افزایش سن، این خطر در زنان به‌ویژه بعد از یائسگی افزایش می‌یابد. سبک زندگی سالم می‌تواند این خطرات را برای هر دو جنس کاهش دهد.
کد خبر: ۴۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
ترک پا معمولاً یک مشکل قابل درمان است و می‌توان با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها، سنگ پا، حمام‌های گرم، کفش‌های مناسب و سایر روش‌های خانگی بهبود یابد. در صورت شدت ترک‌ها یا ایجاد عفونت، مشاوره با پزشک توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
برای پیشگیری از سرطان حنجره، تغذیه سالم و مصرف مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی خاص می‌تواند نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به این بیماری داشته باشد.
کد خبر: ۴۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
گیاهان دارویی مانند نعناع، زنجبیل و بابونه به بهبود هضم غذا، کاهش نفخ و تسکین التهابات دستگاه گوارش کمک می‌کنند. این گیاهان با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود عملکرد معده و روده را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۴۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
پربازدید ترین
پربحث ترین