سبک زندگی سالم - صفحه 5

سبک زندگی سالم
جامعه ۲۴ گزارش می‎دهد؛
جلسات پرخوران گمنام (OA) امروز در بسیاری از شهر‌های ایران برگزار می‌شوند. برخی از این جلسات به‌صورت آنلاین هم در دسترس هستند تا افراد از سراسر کشور بتوانند در آن شرکت کنند.
کد خبر: ۴۲۸۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
شادی یک احساس پایدار و عمیق است که به رضایت کلی فرد از زندگی و احساس معنا در آن ارتباط دارد. برخلاف لذت، که گذرا و وابسته به لحظات خاص است، شادی ریشه در عوامل درونی و بلندمدت دارد. این حس معمولاً ناشی از مجموعه‌ای از عوامل مانند رضایت از دستاوردها، ارتباطات معنادار، رشد شخصی، و تطابق با ارزش‌ها و اهداف است.
کد خبر: ۴۲۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
شهر‌های هوشمند پتانسیل بالایی برای بهبود کیفیت زندگی، افزایش کارایی و پایداری در شهر‌ها دارند. با این حال، تحقق این پتانسیل نیازمند توجه به چالش‌ها و موانع موجود است. شهر هوشمند به محیطی اطلاق می‌شود که در آن فناوری‌های دیجیتال و اطلاعاتی به منظور بهینه‌سازی عملکردها، بهبود خدمات شهری و تعامل مؤثر با شهروندان به کار گرفته می‌شود.
کد خبر: ۴۲۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱

جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
تنبلی یک ویژگی ذاتی انسان‌ها نیست. انسان‌ها به طور طبیعی تمایل به تلاش و پیشرفت دارند، اما عوامل مختلفی می‌توانند موجب کاهش انگیزه یا تنبلی شوند. این عوامل شامل استرس، خستگی، عدم انگیزه و محیط زندگی هستند.
کد خبر: ۴۲۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰

جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
ایجاد دوستی مؤثر و سالم با فرزندان نه تنها به تقویت روابط خانوادگی کمک می‌کند، بلکه آن‌ها را از دوستی‌های کاذب و خطرناک بیرونی محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۲۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
آیا می‌توان افرادی که به ما ظلم کرده‌اند و باعث هتک حرمت ما شده‌اند را ببخشیم؟ این پرسش بسیاری از ما را درگیر کرده و نیازمند تأمل و درک عمیق‌تری است. برای دریافت پاسخ این سوال با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۲۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

در جامعه ۲۴ بخوانید؛
یکی از خوشمزه‌ترین و خاص‌ترین میوه‌های پاییزی انار است که همه ما حتی با آن در شعری از کودکی هم خاطره داریم چه رسد به شکل زیبا و مزه‌ دل‌انگیزش. در این گزارش به خواص پرشمار انار اشاره کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۴۲۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳

در جامعه۲۴ بخوانید؛
یکی از ترشی‌های خوشمزه ایرانی ترشی بندریست و اگر یک بار آن را آزمایش کرده باشید هرگز نمی‌توانید از آن دست بکشید.
کد خبر: ۴۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰

جامع ۲۴ گزارش می‌دهد؛
حتما برای شما هم پیش آمده است که برخی از روزها حال خوبی نداشته باشید و این حال بد هم بی‌دلیل بوده باشد. باید بدانید گاهی این اختلال ناشی از افسردگی یا اختلال عاطفیست. افسردگی فصلی با نام اختلال زمستانی یا تابستانی هم گفته می‌شود و شمار افرادی که به آن مبتلا می‌شوند کم نیست. البته افسردگی و اختلال عاطفی بیش‌تر در پاییز و زمستان رخ می‌دهد اما کم نیستند کسانی‌ که در تابستان هم دچار این حالات می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۵۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

در جامعه ۲۴ بخوانید؛
شلغم از جمله سبزیجاتیست که افراد کمی آن را دوست دارند به همین دلیل کم‌تر مصرف می‌شود و مردم از خواص بی‌مانند آن بهره‌مند نمی‌شوند. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید می‌توانید شلغم را در آش بریزید و لذت ببرید.
کد خبر: ۴۲۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

جامعه ۲۴ بررسی می‌کند؛
غذاهایی که در آن‌ها مواد غالب و بیش‌تر سبزی هستند معمولا این پرسش را به‌وجود می‌آورند که از چه ترکیباتی در آن‌ها استفاده شده است.
کد خبر: ۴۲۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴

در جامعه ۲۴ بخوانید؛
امروز همه می‌دانیم که عسل تا چه اندازه سودمند است و خواص معجره‌آسایی برای بدن انسان و تندرستی او دارد. اما آیا تمامی عسل‌ها این خواص و ویژگی را دارا هستند؟
کد خبر: ۴۲۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰

در جامعه ۲۴ بخوانید؛
همه افراد به‌دنبال آرامشند و هر کسی به یک شکل به آرامش می‌رسد اما متولدین هر شخص ویژگی‌های خاص خود را دارند ضمن این‌که متولدین هر ماه هم دارای ویژگی‌های خاص خود هستند.
کد خبر: ۴۲۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
امروز ثابت شده است که انسان موجودیست اجتماعی که مدام درحال فرار کردن از تنهاییست. یک انسان سالم دوست ندارد مدام تنها باشد و تنها زندگی کند بلکه به‌دنبال همراه و دوست برای گذران زندگیست.
کد خبر: ۴۲۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸

در جامعه۲۴ بخوانید؛
انسان‌ها در تمام زندگی به‌ویژه در دوران کودکی باید مورد آموزش قرار گیرند و برخی موارد به آن‌ها گوشزد شود و الا نمی‌دانند چه کاری درست و چه کاری نادرست است و تا متوجه موضوع شوند شاید به خود یا وسایلشان آسیب زنند.
کد خبر: ۴۲۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰

جامعه۲۴ بررسی می‌کند؛
خشونت خانگی یکی از مشکلات اساسی و مهمیست که امروز در دنیا بسیار رایج است و باوجود پیشرفت جوامع و گسترش فضای مجازی این روند روبه‌افزایش است و هر روز افراد بیش‌تری با این موضوع درگیر می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳

در جامعه ۲۴ بخوانید؛
سوپ قارچ را می‌توان سوپی بسیار خوشمزه و بین‌المللی دانست چراکه در بیشتر کشورهای دنیا درست می‌شود و طرفداران خاص خود را دارد اگرچه ممکن است به روش‌های گوناگون تهیه شود.
کد خبر: ۴۲۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴

در جامعه ۲۴ بخوانید؛
اگر در غذا از دنبه استفاده کرده‌اید و بوی آن را دوست ندارید و خانه و غذا از بوی این ماده پر شده است می‌توانید از این راه‌کارهای برای ازبین بردن این بو استفاده کنید.
کد خبر: ۴۲۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵

در جامعه۲۴ بخوانید؛
ریختن لاک یا برخی مواد روی فرش و مبل ضمن این‌که ظاهر بدی به خانه می‌دهد پاک‌کردنشان را هم بسیار سخت می‌کند و ممکن است برای همیشه از این‌که روی مبل یا فرش لاک زده‌اید پشیمانتان کند.
کد خبر: ۴۲۳۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵

در جامعه۲۴ بخوانید؛
یکی از معضلاتی‌ که امروز در دنیا مردم با آن دست‌به‌گریبانند بی‌تحرکی و پشت میز نشینیست چیزی که بر روی تندرستی و اضافه‌ وزن افراد تاثیر زیادی دارد و آن را تحت‌ تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵

پربازدید ترین
پربحث ترین