سبک زندگی سالم
کلسترول که به‌طور گسترده‌ای به‌عنوان عاملی برای مشکلات قلبی و سکته‌ها شناخته می‌شود، نقش مهمی در سلامتی ما ایفا می‌کند.
کد خبر: ۴۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
مد و فشن نه تنها به عنوان یک ابزار برای زیبایی و ظاهر فردی بلکه به عنوان پدیده‌ای فرهنگی و اجتماعی با تأثیرات گسترده در زندگی انسان‌ها در نظر گرفته می‌شوند. این پدیده‌ها نه تنها بر هویت فردی و جمعی تأثیر می‌گذارند، بلکه در ایجاد روابط اجتماعی، اعتماد به نفس و رفتار‌های اجتماعی نیز نقش بسزایی دارند.
کد خبر: ۴۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
ورزش‌های گروهی ابزاری قدرتمند برای تقویت سلامت روانی و اجتماعی هستند و نقش آنها در ایجاد یک جامعه سالم و متعادل غیرقابل انکار است. بنابراین، تشویق به شرکت در ورزش‌های گروهی نه تنها برای افراد مفید است بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر جامعه به طور کلی داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
سوگ یک تجربه فردی است که برای هر شخص به شکل خاصی بروز می‌کند. اما در این فرایند، حمایت از فرد سوگوار می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود وضعیت روانی او داشته باشد. مهمترین نکته در این حمایت، نشان دادن همدلی، احترام به احساسات فرد، و دادن فضای کافی برای سوگواری است.
کد خبر: ۴۴۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
برای رشد ناخن‌های سالم، علاوه بر روش‌های خانگی، تغذیه مناسب بسیار اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، بیوتین، ویتامین‌ها (C و E) و مواد معدنی مانند روی و آهن می‌تواند به تقویت ناخن‌ها کمک کند. همچنین، نوشیدن آب کافی برای حفظ رطوبت ناخن‌ها ضروری است.
کد خبر: ۴۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
خرید اینترنتی به عنوان یکی از روش‌های مدرن خرید، مزایای بسیاری دارد، اما رعایت نکات امنیتی و بهداشتی در آن ضروری است. آگاهی از روش‌های تشخیص سایت‌های معتبر، استفاده از درگاه‌های امن، پرهیز از پیشنهاد‌های وسوسه‌کننده و دانستن مسیر‌های قانونی شکایت، می‌تواند تجربه خریدی ایمن و رضایت‌بخش را برای کاربران فراهم کند.
کد خبر: ۴۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
کافه‌ها برای اولین‌بار در قرن شانزدهم میلادی در خاورمیانه و اروپا ظهور کردند. اولین قهوه‌خانه‌ها در امپراتوری عثمانی، ایران و شبه‌جزیره عربستان تأسیس شدند و خیلی زود به مکان‌هایی برای گردهمایی و تبادل نظر تبدیل شدند.
کد خبر: ۴۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
فریلنسری نوعی اشتغال مستقل است که در آن فرد بدون تعهد بلندمدت به یک کارفرمای خاص، پروژه‌های مختلفی را برای مشتریان و شرکت‌های مختلف انجام می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
شبکه‌های اجتماعی ابزار قدرتمندی برای معرفی محصولات هستند، اما به دلیل وجود تبلیغات پنهان، محتوای اغراق‌آمیز و احتمال کلاهبرداری، نمی‌توان بدون تحقیق به آنها اعتماد کرد. بهترین رویکرد این است که محتوا‌های تبلیغاتی را با دیدی انتقادی بررسی کنید، از منابع مختلف اطلاعات بگیرید و قبل از خرید، تمام جوانب را بسنجید.
کد خبر: ۴۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
خانه‌تکانی تنها به تمیز کردن فیزیکی خانه محدود نمی‌شود، بلکه فرصتی برای تازه‌سازی روح و ذهن نیز هست. بسیاری از افراد در این ایام تصمیم می‌گیرند تغییرات مثبتی در زندگی خود ایجاد کنند، مانند برنامه‌ریزی بهتر، کنار گذاشتن عادات منفی یا ایجاد فضایی دلنشین‌تر در خانه.
کد خبر: ۴۴۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
بنیانگذار شرکت موفق اپل در سال ۱۹۸۲ از مخاطبانش پرسید «باهوش بودن چیست؟» پاسخ این کارآفرین با تصوری که اکثر مردم دارند متفاوت است!
کد خبر: ۴۴۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
انجام پیرسینگ گوش نیازمند رعایت بهداشت و مراقبت مناسب است تا از عفونت و عوارض جانبی جلوگیری شود. استفاده از سوزن استریل، تمیز نگه داشتن محل پیرسینگ و پرهیز از لمس مکرر آن از جمله نکات مهم در دوره بهبودی است.
کد خبر: ۴۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
ناخن‌های بانوان خوش سلیقه مانند بوم‌های نقاشی کوچکی هستند که هر کدام می‌توانند یک اثر هنری خیره‌کننده باشند. اما اگر در مورد انواع مختلف و مضرات کاشت ناخن اطلاعات کافی ندارید، احتمال دارد در نهایت تصمیمی بگیرید که سلامت شما را در خطر بیندازد.
کد خبر: ۴۴۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
هوای سرد همراه با سوز تندی که هنگام بیرون رفتن از خانه بدن شما را مورمور می‌کند، بهانه خوبی است که در زمستان ترجیح دهید زمستان خود را با خوردن یک لیوان شکلات داغ و لم دادن روی مبل مقابل تلویزیون بگذرانید. اما آیا می‌دانستید ورزش در هوای سرد در فضای باز می‌تواند فوایدی داشته باشد؟
کد خبر: ۴۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
آیا هیچوقت نمی‌توانید گوشی خود را کنار بگذارید؟ نکته‌هایی آسان به شما کمک می‌کنند زمان استفاده از تلفن‌های همراهتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۴۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
در حال حاضر، قنداق کردن نوزاد در صورتی که به شیوه‌ای ایمن و مطابق با دستورالعمل‌های پزشکی انجام شود، می‌تواند مفید باشد. اما اجرای صحیح و رعایت نکات ایمنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود.
کد خبر: ۴۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۳۰
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
در حوزه اقتصادی، نابرابری جنسیتی اغلب به شکل دستمزد‌های ناعادلانه، محدودیت در ارتقای شغلی و تبعیض در محیط کار دیده می‌شود. بسیاری از زنان، حتی در شرایطی که مهارت‌ها و تحصیلات برابری با مردان دارند، حقوق کمتری دریافت می‌کنند و در مشاغل مدیریتی و تصمیم‌گیری کمتر دیده می‌شوند.
کد خبر: ۴۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
یکی دیگر از دلایل مهاجرت جوانان، وضعیت سیاسی و ثبات کشور مبدأ است. در کشور‌هایی که با بحران‌های سیاسی، فساد گسترده، و نبود امنیت مواجه هستند، جوانان احساس ناامیدی کرده و ترجیح می‌دهند در جایی زندگی کنند که امنیت و آینده‌ای روشن‌تر داشته باشند. این مسئله باعث فرار مغز‌ها و کاهش نیروی انسانی متخصص در کشور‌های مبدأ می‌شود، که در درازمدت تأثیرات منفی بر توسعه آن کشور‌ها خواهد گذاشت.
کد خبر: ۴۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
برای حفظ سلامت مو‌ها و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از رنگ کردن مکرر، بهتر است هر ۶ تا ۸ هفته یک‌بار مو‌ها را رنگ کنید. این مدت زمان بستگی به نوع مو، رنگ انتخابی و میزان رشد مو‌ها دارد. رنگ کردن مکرر در فواصل کوتاه‌تر می‌تواند موجب خشکی، شکنندگی و آسیب به ساقه مو‌ها شود.
کد خبر: ۴۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
جامعه ۲۴ گزارش می‌دهد؛
هنگام خرید نقره، بررسی کنید که سطح قطعه صاف و بدون خراش، لکه یا تغییر رنگ باشد. نقره با کیفیت معمولاً درخشندگی خوبی دارد و تغییر رنگ نمی‌دهد. اگر قصد دارید از نقره برای زیورآلات یا وسایل دکوری استفاده کنید، به طراحی و ظرافت کار توجه کنید تا از انتخاب محصولی با کیفیت و جذاب اطمینان حاصل کنید.
کد خبر: ۴۴۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
پربازدید ترین
پربحث ترین